食品
不用亲自动手切，懒人必备牛腩粒
牛腩是备受肉食控们喜欢的食材之一，不过很多厨房小白却不太会切牛腩。牛腩肉虽然口感很软烂，但如果处理不好就会影响口感。今天，Bingo要给大家评测一款“大希地牛腩粒”，让你不用动刀也能轻松搞定美味的牛腩！▼大希地精修牛腩肉【快递包装】关注Bingo的朋友们都知道，Bingo一直对大希地产品的包装赞不绝口，这款牛腩粒同样没有让我失望。这款牛腩粒一份是250克，这一组一共有8袋，冰袋、保温箱都很齐全，Bingo拿到手的时候，冰袋没有融化。撕开外包装，内里的牛腩粒采用真空包装，Bingo简单数了一下，撕开的这包有14块牛腩粒，每块的个体都不小，大概有3厘米见方，一顿吃一包非常方便。【口味品尝】牛腩肉最最常见的吃法就是做番茄牛腩汤，评测这款牛腩肉Bingo就是采用了这种做法。牛腩肉我没有用清水冲洗，用厨房纸吸干表面水分后直接烹饪，这样处理牛肉原本的味道会更加浓郁。做好的牛腩块比起之前会略有收缩，夹一块放在嘴里嚼一嚼，经过精细处理的牛腩粒果然没让我失望，真的是十分软嫩，肥肉部分经过炖煮之后变得入口即化，搭配瘦肉微微的嚼劲，两种口感真的是结合的恰到好处。喜欢吃牛肉的你，真的可以尝试一下哦~【草饲牛肉】大希地家的牛肉制品一直经过精挑细选，这款牛腩粒也不例外。肉源是来自澳洲天然大牧场的草饲牛肉，只选择肋骨两侧的牛腩肉进行精细切割，随后排酸处理，保留草饲牛肉的天然风味。【评测总结】带着意犹未尽的心情，Bingo给大家做一下这款牛腩粒的试吃总结。这款牛腩粒很适合白领一族囤货，因为它不需要进行切割处理，搭配简单的蔬菜即可烹饪，整体加工非常方便。牛肉的整体品质也很不错，进口牛肉可以追根溯源，值得肉食控们品尝哦~
正官庄高丽参水蜜桃液评测
女人除了注重外在的保养，内部调理也是很重要的。说到内调，天然的水果便是非常好的选择。桃子不仅美味还是补血养颜的上品。桃的滋味如何？问齐天大圣就清楚，要不是贪吃蟠桃，他就不致冒犯天宫。无论是大圣垂青的蟠桃，还是水蜜桃，同样是肉甜汁多。蟠桃暂且不说，一提起水蜜桃很多人不仅会想起它甜甜香香的味道，汁多肉厚的口感，还有丰富的营养价值。如水蜜桃含丰富铁质，能增加人体血红蛋白数量。古人相传常吃桃子能“益颜色”，背后原因可能在此。平时吃些水蜜桃能预防皱纹产生，增强肌肤的弹性。正官庄高丽参水蜜桃液浓缩液条加入爽口美味的水蜜桃浓缩液，还有正官庄6年根高丽参。高丽参有多种滋补效能，经研究发现，高丽参有大补元气、生津安神、促进血液循环、防止疲劳、增强免疫力等作用。今天就来对这款产品做评测。包装粉粉嫩嫩的颜色，非常的少女心。外面还有个礼盒袋，自享送人皆可。外观一大盒里面是3小盒，一小盒10支数，共30条相当于一个月的量，独立包装携带方便，分享也挺合适。颜色撕开小袋装，里面是黄色液体状。营养价值这款高丽参水蜜桃液浓缩液条含水蜜桃浓缩液35%，加入高丽参浓缩液。水蜜桃铁质丰富，缓解疲劳可以说是红参的基本功效，营养价值还是很高的。口感味道清甜，总体口感酸酸甜甜的，挺好喝的，一般女孩子都比较喜欢这种味道。小结：正官庄高丽参水蜜桃液浓缩液条独立的小条携带方便，口感酸甜，随时都可以拿出来分享和自享。
免疫大科普，原来它们才是灵丹妙药
虽然我们每个人出生就具有免疫系统，但是免疫系统的强弱却参差不齐。有的人一年中也不会感冒或者生病，也有的人三天两头身体就会出现不适，后面这种情况往往就是因为免疫力低下导致的。当我们免疫力很弱时，任何灵丹妙药都不能弥补免疫低下的事实。这时，正确提高免疫力的姿势应该是从营养方面下手，同时调整不规律的作息和加强运动量，这才是提升免疫力的正解。❶营养奶粉每天早餐一杯奶是很健康的饮食习惯，搭配一些粗粮早餐可以说是很棒的早餐选择啦~牛奶中含有多元化的营养，能为沉睡了整夜的身体补充养分，迎接新一天的到来！这个雀巢舒淳A2奶粉是很多主妇妈妈们的新选择~这个奶粉可和一般的奶粉不一样，这个奶粉选用通过基因检测的珍贵A2奶牛为奶源，再通过分群牧养、单独收奶和及时送达加工等手段，确保了奶源的淳正。打开包装就能发现奶粉非常细腻，冲泡时带有淡淡奶香味。因为奶粉中含有A2-β酪蛋白，这种成分非常亲和人体，所以非常适合肠胃经常消化不良的朋友。奶粉中还含有大量的维生素D、钙、铁，多元化的营养能满足人体需求，妈妈们都不用再给家人买额外的营养品啦！当然这么丰富的营养还得容易吸收才行，雀巢舒淳A2奶粉考虑的很周到，在奶粉中还添加了瑞士进口Bb-12益生菌，益生菌可以帮助平衡肠道菌群，调节肠道健康，助力营养的吸收，国家卫健委的关于疫情防御治疗文件中名确提及过它这些重要作用。均衡的营养，有效率地吸收，全家人身体的抵抗力自然提高了。每天早餐一杯雀巢舒淳A2奶粉，每天都是元气满满的一天~这个奶粉还有个小优点，那就是它精致的独立包装，非常适合外出携带哟！给家人安排营养清单时，还可以考虑这个雀巢NIDO有机全脂奶粉。这个奶粉使用纯正的有机奶源，通过了中国、欧盟有机双认证，源自荷兰原装进口，非常适合家中有小孩的家庭。每一罐奶粉都配有一个有机码，喝着这样的奶粉真的炒鸡满足。奶粉不添加蔗糖，非常适合家人作为早餐，长期饮用不会发胖长肉肉哟。冲泡这个奶粉时能闻到较为浓郁的奶香味，孩子会很喜欢喝它！❷各类蔬果我们都知道多吃新鲜蔬果能提高免疫力，但是这么多蔬果种类，该怎么选择呢？相信在抵抗疾病的蔬菜中，西兰花认NO2，没有哪样敢认NO1，多元化的营养能360度助力提升我们的免疫力，拥有好身体。这个有机新鲜西兰花获得了欧盟、美国、中国三国的有机认证，培养过程中妥妥的0农药施加。新鲜的西兰花中含有丰富的维生素C、蛋白质、矿物质和胡萝卜素。它的维C含量更是远高于其他蔬菜，能让人体的免疫力倍增，真的可以说是对抗感冒和流感的MVP蔬菜了！❸新鲜海产高蛋白类食物的摄入同样有助于提升免疫力，除了牛奶可以选择外，我们还可以选择一些海鲜来吃。鲜活的海鲜普遍拥有很高的蛋白质，而且味道鲜美可口，不管老人还是小孩都很适合吃。这个鲜活波士顿大龙虾源自加拿大进口，个大体肥肉质鲜嫩，很适合作为家庭午餐的食材。波士顿龙虾因为生活于寒冷海域，所以生长很缓慢，但是营养价值却炒鸡高。高蛋白含量有助于提升我们的免疫系统，维生素A、C、D以及钙、钠、钾、镁、磷、铁、硫、铜等微量元素都非常丰富，而且很容易被我们的肠胃吸收。关键是它的脂肪含量还很低，如此棒的肉类食材也就只有波士顿大龙虾了！
自我隔离期的网红拌饭，好吃到流泪
这个假期部长一直宅在家，励志要在厨房打下味蕾江山，做了无数道饭菜，这次终于轮到拌饭了。本以为拌饭很简单，没想到和大多数人一样，即使是拌饭部长也经历了好几次失败。幸好部长没有放弃，在不懈的努力下，部长终于研究出了几款保持到哭泣的拌饭，可以说是网红拌饭的升级版，赶快都跟部长学起来吧！韩式拌饭说到拌饭，韩式拌饭可以说是经典了。但是自己在家弄的拌饭都不如外面的好吃，这是为什么呢？主要是你的酱没有调对。直接用韩式辣酱自然是没有灵魂的，正确的做法应该是2-3匙韩式辣酱、2匙雪碧、1\2匙酱油、1\2匙白醋、1\2匙白芝麻、1\2匙麻油、1\2匙蒜末搅拌均匀即可。饭里可以随意添加自己喜欢的肉和蔬菜，这样做出来的韩式拌饭和外面无疑，超级正宗。这款韩式辣酱非常的地道，部长家吃的就是这款辣酱。它的辣味、咸度都刚刚好，即使干吃尝一口，也不会觉得很齁。如果选择的是这种包饭酱，就无须额外添加酱料了，它本身就是一种混合酱，除了辣酱和大酱外，还添加了洋葱、大蒜和芝麻等等，口感超级好。腊肠拌饭如果没吃过腊肠拌饭，那么你的人生只有50%的幸福感，吃过它就是100%的幸福感。部长想起那喷香，就忍不住疯狂咽口水了。其实做法很简单，就和正常的煮米饭的一个步骤，只是多加了腊肠，和米饭一起放在电饭煲里煲，开盖时再一匙豆豉辣酱就可以了！吃完还想再吃三碗饭，好吃到朋友来家里都可以只吃拌饭。老干妈就是灵魂，加入老干妈的拌饭无论怎样都好吃！而且它里面还有牛肉末，与电饭煲里的腊肠会碰撞出不一样的火花来！当然也有更小白的方式，直接选择腊肠酱，即使是腊肠也不需要自己添加了，只需要煮好白米饭，和腊肠酱这么一拌，一份好吃又热腾腾的拌饭就做好了。海鲜拌饭如果是沿海城市的朋友，一定不能少了海鲜拌饭，毕竟你们那里海鲜便宜，说起来部长也有点羡慕了，话不多说，开始拌！在米饭中的放入新鲜的海鲜、紫菜、拌海菜，放入芝麻油和海盐即可，如果想吃辣的话，放一点醋辣椒酱一起食用，味道会更爽哦！这款醋辣辣椒酱超级好吃，酸甜爽口，辣度适中，非常适合搭配海鲜一起，能够带来最优美的舌尖上风味，答应部长一定要尝试！它非常适合搭配刺身、生鱼片等，用来制作海鲜拌饭也会非常的爽口。如果你家也有很多让人羡慕的海鲜，那一定要备上醋辣椒酱！拌饭好吃又简单，即使是厨艺小白也能自己倒腾出一碗好吃到爆炸的拌饭来，所以还不赶快动手起来，改善一下自己的味蕾吧！
网评最难吃的零食，吃过4种以上的是人才
榴莲糖榴莲糖的那种味道真的让人感觉接受不了，虽然它的营养价值十分的高，还被称“水果之王”，但是这种味道真的是恭维不了，那种感觉就像吃煤气一样，真是很酸爽，但是也有人喜欢吃，比如小编我。很喜欢一切榴莲味的东西，榴莲糖自然也是不在话下了。樱桃味的可乐樱桃味的可乐，喝着有一股中药味，大概是有独特味蕾的人才能品味出他的价值吧。现在还有一种雪盐焦糖味的可乐，什么时候能等到榴莲味的可乐呢？酒心巧克力小时候大人都不让我们吃酒心巧克力，酒心巧克力闻起来有一股淡淡的酒味，而表面是坚硬的巧克力，巧克力本身有点苦，里面有酒还有一层结晶，酒味不是很重，但是配上那个像糖的结晶，味道非常的甜，但也有人接受不了。槟榔对于一些地区的人来说，它就是一种最为常见的日常零食，或者他们自己随身也会准备一些。可是对于外地人来说，实在是无法忍受它浓重的味道，第一口的时候感觉嗓子痛的要死，咽不下去的感觉，而且嚼上去感觉自己是在吃木头，怎么嚼都嚼不碎……气球布丁样子白白的胖胖的，像个雪球，闻起来也有股奶香味，让人很想咬一口尝尝，然而这味道就和平常的布丁没什么区别，由于人们吃之前只从它外相看，期待很高，吃到嘴后落差有点大吸管糖这个还有人记得吗，小编小时候特别喜欢吃，可是不得不吐槽的是这个吃起来非常麻烦，要把他们用牙一点一点挤出来，黏糊糊的很难受！龟苓膏龟苓膏在夏天可是好东西。但是最原始的龟苓膏有一股中药的味道，所以很多人都不喜欢这个味道这就是网评最难吃的7大零食，吃过4种以上的，我敬你是一条汉子！
咖星人三秒get风味咖啡，口味不输现磨
一家主营咖啡的店铺，不仅风味多样，包装设计也充满了创意感，完美迎合现代年轻人喜好，就一个词儿，时髦。轻甜冷萃咖啡超高性价比配料只有阿拉比卡咖啡粉，烘焙度却成就了花样风味超高性价比1美式天然浓缩，冷泡亦可速溶，只是稍微有点苦超高性价比2超级卡布奇诺，香甜顺滑如初恋，冷热随心超高性价比3醇香撩人的巴西风味，不加蔗糖、不增肥超高性价比4特浓泰国咖啡，自带奶泡一秒夺人眼球超高性价比5正经越南原装，三合一精准配比，香、甜恰好超高性价比6格调拿铁秒速溶解，与水一对九恰到好处超高性价比7产自马来西亚，以传统烘焙技艺释放咖啡豆醇香超高性价比8独树一帜的泰国黄咖啡，奶香味儿堪称之最超高性价比9海南风情椰香难挡，咖啡味儿却未曾被淹没超高性价比10咖啡浓度三颗豆，特醇特香，关键零反式脂肪酸超高性价比11微研磨原味咖啡，不搞任何花哨，最是醇正
早餐牛奶凉着喝还是加热喝？不要再喝错了
牛奶是“液体黄金”，不管在什么年龄段的人群，早餐喝牛奶都是补钙、补充蛋白质最好的选择。现在正是天寒地冻的时候，牛奶喝起来实在太凉了一些，有些肠胃比较脆弱的人喝了凉牛奶就会腹泻。这些人会选择把牛奶加热一下再喝，但是也有人说，牛奶加热以后营养就损失了，应该凉着喝。这种说法正确吗？今天我们就来聊聊。牛奶直接喝与加热喝，哪种好？现在市面上的牛奶，都是经过严格的消毒措施，采用成熟的无菌包装技术，所以不用担心微生物超标的问题，毕竟牛奶加热以后难免损失一些营养成分，如果肠胃能够接受常温牛奶的话，最好还是直接喝。如果要是肠胃比较脆弱，可能肠胃会因为寒冷的刺激，出现胃胀、腹泻、消化不良的现象，大家可以把牛奶加热一下再喝，但是要提醒大家，热牛奶也是有讲究的。如果直接放在锅里煮沸，温度太高，很容易使牛奶中的蛋白质变性、维生素损失，造成营养的浪费，牛奶中的乳糖经过长时间加热，也会产生焦化的现象。下面就跟大家分享几种能够保留营养的热牛奶方法。 ❷ 保留营养的热牛奶方法1.用热水浸泡牛奶这是大家经常会使用的一种方法。可以用小盆子装满80摄氏度以上的热水，隔着包装将牛奶放进热水里，浸泡3到5分钟左右，到外包装变得温热就可以了。2.煮牛奶煮牛奶比较方便，但是一定要控制好温度和时间，现在有一些养生壶功能比较强大，可以控制温度，或者有热牛奶功能，可以自行控制温度和时间。如果没有养生壶，直接在锅里热也是可以的，但是要注意边煮边搅拌，否则容易糊锅。在牛奶热到冒泡，即将要沸腾的时候，就赶紧关火。这样可以避免丢失更多的营养素。3.用微波炉加热用微波炉热牛奶是最简单快捷的，不过应该用中火或者小火，加热45秒左右就可以了，以免造成营养损失。还要注意把包装封口打开，密闭容器在微波炉中加热十分容易爆炸。另外，微波炉加热食物容易造成受热不均，所以喝之前应该先搅拌一下。各位朋友，你习惯怎么喝牛奶呢？不妨关注我，在下方评论区留言，分享你的生活经验。
源口庄园牛肉干上新了！还是那个味道！
在中国，牛肉很受国人欢迎的一种肉食，人均消费量仅次于猪肉，排在所有肉食的第二名。牛肉这么受欢迎与其丰富的营养、鲜美的味道是分不开的。牛肉凭借着高蛋白质含量低脂肪含量低从而“肉中骄子”的美称。而牛肉干中更是含有多种对身体健康大有好处的矿物质和氨基酸，既保持了牛肉耐咀嚼的风味，又久存不变质。为了让大家可以品尝到更加美味的牛肉干，源口庄园在今年9月15号全新推出了多种口味的牛肉干。很多人在品尝之后都说，源口庄园的这款牛肉干刷新了他们对牛肉干的认知。他们家的牛肉干吃起来是很有嚼劲的，而口感的表现更是令人赞不绝口，吃起来不柴也不硬，非常舒服，一点都不会感觉到累。源口庄园的新品牛肉干有着三种不同的口味。不同的口味有着不同的味觉体验，但都是同样的美味。这三种口味分别是：沙嗲味这个口味是有点偏辣的，但又不会过辣，它的辣味是大部分人都可以接受的。不过，完全不吃辣的朋友就不要考虑啦哦。黑胡椒味这个应该很大众的一个口味了，而且黑胡椒与牛肉真的是天生一对的CP。黑胡椒味的牛肉干吃起来稍微会有一点五香牛肉的感觉，越吃越觉得香，越吃越想吃。果木碳烤味这也是很多人都喜欢的一种口味，与前面两种口味不一样，它吃起来是略微有点甜的，细细品味的话，还可以感受到一股来自果木的清香味。这种口味常见于广式烧鹅，于牛肉干的结合真的很特别，非常值得推荐。总而言之，他们家牛肉干的包装颜值很高，还有着独立小袋，不会担心吃不完牛肉干会受潮。而口味则比较多元化，肉质紧实但是易嚼碎，里面的牛肉纤维非常清晰，喜欢牛肉干的你不妨尝试一下。
香蕉太生没法吃咋办？烤一烤，比锅巴脆甜
前几天去逛水果超市，看到香蕉在做活动，卖得特别便宜，就买了一些回来，买回来之后才发现这买回来的香蕉有点生。不够香甜，没有熟透的香蕉好吃。吃起来口感不是太好，但是扔掉又太可惜了，咱又不会给香蕉焖熟，那么怎么办呢？总不能把它扔掉吧？这种香蕉实在是不太好吃。正犹豫着，突然就想到了一个香蕉的新吃法，做好之后果然好吃很多。加上一点糖做成小零食，比锅巴还要脆，孩子非常爱吃。这种小零食别处可买不到的，做成小零食，别人家小孩看着很眼馋！下面我就告诉你这种香蕉脆片的做法吧！做法：【香蕉脆片】特点：香脆可口，又脆又香，做法简单，一看就会！【主料】生香蕉一把【调料】糖适量【开始制作】①：香蕉去皮之后，把香蕉切成大小差不多的薄片，切的时候尽量切得薄一些，这样在后面的加工过程中，会让香蕉变得很脆。②：切好之后，把它们放到筐子里，在太阳底下晾上半天。这样有助于挥发掉香蕉表面的水分，晾好之后把这香蕉片放到烤箱中，先在烤箱的烤盘上铺上一层防油纸，然后把切成片的香蕉放到烤箱中烤一下。烤的时候温度不要太高，温度设置到100度就可以了，慢慢烤上1~2个小时。③:烤的时候要随时观察香蕉片的变化。先烤个40分钟之后，再在上面刷上一点点植物油，刷的时候要少刷一点，不要刷太多。刷好之后，继续把香蕉放到烤箱中去烤。④：烤的时候要随时观察香蕉片的变化，防止把香蕉片烤糊，等把香蕉片烤至微微有点焦的时候就烤好了。烤好的香蕉片吃起来脆脆的，而且没有一点的水分。此时的香蕉片吃一口就像是锅巴一样脆，非常好吃，非常脆！⑤：不过想要更好吃，还得进行下面一步，在锅里放上一点水，然后把之前准备好的糖放进去，把先把它们熬成糖浆，等把糖煮至微微发黄的时候，再把香蕉脆片放进去，裹上一层糖浆。之后再把它们放到太阳底下晾上半天。这吃起来又脆又甜的香蕉脆片就做好了。尝一口脆感比锅巴还要脆，甜度也非常甜，让人越吃越想吃。孩子特别喜欢吃！这种用香蕉做成的小零食，在别的地方可是买不到的哦。不过你正巧买到了生香蕉，可千万不要犯愁，把它做成这种小零食，比买回来的香蕉干都要好吃呢。当然了，在做这种香蕉碎片的时候，你也可以在后面不放糖，前期烤好脆脆的，口感也是比较好的，如果放上点糖味道吃起来会更加甜，更加好吃。结语今天这个处理生香蕉的小妙招我就分享到这了，如果你喜欢这道小甜品的话，一定要试一下它的做法哦，吃起来真的挺不错的！
哺乳期母乳少很烦恼？掌握3点不用愁
宝宝出生以后，宝妈为了宝宝的健康，通常都会选择母乳喂养。母乳喂养不但有利于宝宝的发育，对宝妈产后的恢复也起到重要的作用。另外，有研究表明，母乳中含有将近200种营养成分，是任何奶粉都代替不了的。但是，在喂养宝宝的过程中，有很多宝妈会出现母乳少的情况，其实，导致母乳少是由各种不同的原因造成的，宝妈只要掌握以下3种方法，就可以使母乳快速分泌，给宝宝足够的营养口粮，下面我们一起来看下具体都有哪些吧。1调整方式正确吸乳有些宝妈之所以乳汁不足，除了跟自己的身体原因有关，还跟哺乳时的方式有紧密的联系。比如宝妈给宝宝哺乳时由于方法不当，就会导致奶量减少，所以，为了分泌出更多的乳汁，宝妈一定要使用正确的方式吸乳。1.1增加吸乳频率有的新手宝妈由于经验不足，在哺乳时发现乳汁分泌减少时，也会减少喂奶的次数。殊不知，宝宝吮吸次数越多母乳分泌量也就越多。如果宝妈在产后2周能保证每天8次的亲喂或有效吸乳，那么之后的母乳量会非常充足。影响下奶量。所以，宝妈可以借助模拟宝宝吮吸韵律的双边电动吸奶器，使乳房周围建立正常的泌乳反射，增加下奶量。此外，为了使用方便，宝妈可以选择超长续航、小巧便携的吸奶器，比如市面上的一些高端吸奶器，2小时快充可支持8次双侧吸乳，小巧便携相当于1.5个iPhone，方便快捷。1.2减少护罩压迫宝妈在使用吸奶器的时候，如果选择的吸奶器不合适，很容易影响吸奶的速率，从而导致吸奶不顺畅，严重时还会导致乳房疼痛。所以，为了减少吸奶器护罩对乳房的压迫，宝妈一定要选择开口角度大的吸乳罩。开口角度大的护罩，不仅能减少对乳腺的压迫，还能更顺利的吸出乳汁，更快更好的排空乳房，增加吸奶的速率。另外，乳房有肿块或者堵塞的话，最好使用旋转椭圆形护罩角度，这样可以帮宝妈轻松化解奶结，增加泌乳量。1.3及时排空乳房宝妈每次给宝宝哺乳时，最好先将乳房排空，因为这样有助于乳汁的再生产，当宝宝已经吃饱，但乳房还处于涨的状态下可以使用吸奶器将乳汁吸出来，将乳房排空，增加乳汁的分泌量，避免乳汁不足的的情况。需要注意的是，后奶含有脂肪、乳糖和其他营养物质，可以更好的促进宝宝的发育。所以，在哺乳时，可以先让宝宝把一侧的乳汁吸空再吃另一侧，或者使用吸奶器先把前奶吸出来，让宝宝只喝后奶。2加强营养促进分泌因为宝妈刚生完宝宝体质比较弱，这时候应该吃一些有营养的东西，如果没有及时补充，很容易导致奶水不足的现象。那么，具体要补充哪些东西呢？我们一起来看下。2.1补充蛋白质当宝妈出现母乳不足的情况时，可以补充蛋白质，因为蛋白质对分泌乳汁也有一定的促进作用，如果蛋白质摄入不足，乳汁的分泌量就会减少，而且母乳中乳铁蛋白、免疫蛋白也会随之降低，影响宝宝的健康发育。所以，为了分泌更多的乳汁，宝妈在哺乳期应该多吃一些蛋白质含量丰富的食物，比如鱼、肉、蛋、奶类等。或者直接饮用蛋白营养粉饮料，可以促进营养的快速吸收。当然，为了健康，一定要选择由天然成分制作而成的蛋白粉。2.2补充铁元素有些宝妈在分娩的过程中由于失血过多容易造成气血两亏，从而导致宝妈的乳汁分泌减少或者缺乳的状况。所以一定要及时的补铁来调理气血，才能分泌出足够的乳汁。除了直接饮用铁剂，宝妈也应当多吃一些有利于造血功能的食物或者含铁量较多的食物。除了动物肝脏和菠菜，瘦肉、芝麻、红枣、龙岩等都有助于调理气血。宝妈吃的蒸煮食物尽量柔软腐烂，不仅有利于咀嚼，而且促进消化。2.3补充钙元素产后补钙是很有必要的，因为产妇在产后一般会出现牙齿松动的现象，而且，钙是体内多种酶的激活剂，当体内缺钙时，蛋白质，脂肪，碳水化合物就不能被充分利用，就会产生母乳不足的现象。宝妈在产后应该多吃含钙的食物，或者喝牛奶或者营养配方奶粉。宝妈可以早上喝一杯奶粉，来补充足够的钙，或者晚上睡前喝牛奶，不但可以增加体质，还能分泌出更多的乳汁。3经常按摩疏通乳腺宝妈在产后除了要补充营养外，还要经常给乳房进行按摩，因为按摩可以使乳房周围的乳管舒畅，防止阻塞，宝宝更容易汲取乳汁，这样更利于将乳房排空，会缓解因为涨奶引起的疼痛感。3.1按摩准备按摩前，宝妈最好先把乳房排空，以防在按摩的过程中出现溢乳的状况，按摩的时间最好选择在宝宝每次吃完奶以后，把乳房和手清洗干净，以免细菌感染，然后在胸部涂上按摩精油，这样按摩起来会更加流畅。3.2按摩方法宝妈在按摩乳房的时候一定要注意方法，不然很容易适得其反，我们常见的按摩方法有震荡法、环形法和揉捏拿法，下面我们一起来看下吧。①震荡法用右手的大鱼际和小鱼际放在乳腺乳头的中心位置，沿着顺时针进行来回的按摩，每次循环40次左右，然后交换右侧进行下一步的按摩，需要注意的是，按压的时候动作一定要轻柔，以让乳房受到更大的伤害。②环形法首先在乳房周围涂上按摩油来滋润肌肤，减少按摩时的痛感，同时还可以起到滋润肌肤的作用，然后用掌心在宝妈的乳房上成顺时针按摩，按摩五圈后可以换成逆时针，两者交替按摩，坚持五分钟左右即可。按摩时的力度要适中切勿太重，宝妈乳房中会储存大量的乳汁，按摩力度太大的话会增加乳房的疼痛感。因为宝宝吃奶时嘴巴是直接接触乳房的，所以按摩油不能含有刺激性的物质，另外，按摩完一定要记得把乳房清洗干净。③揉捏拿法揉捏拿法是采取手掌的五指用力，抓起患有结节的乳房，然后进行揉捏，采用一抓一放的方法，反复进行15次，每天坚持，可以有效缓解症状。很多宝妈在产后都会遇到母乳不足的情况，其实，只要掌握一些小妙招就可以轻松解决，如果新手妈妈也在为此苦恼的话，可以试下以上方法哦。
这些饮料，冰一下更好喝
每当炎炎烈日正当头的时候，冰镇的各种饮料肯定是光看着就解渴降温的液体空调。对于"颜值控”、“瓶子控”来说，买一瓶饮料绝不是只从口味上来考虑的，美貌才是我们入手的重点！！你以为我们买这么精美的饮料只是为了一饮而尽吗？其实我们主要是为了收藏啦！推荐理由：柑橘口味的维他命水可以补充钙和维生素C。从包装设计来看，新款包装变得更圆润，有点药品胶囊的感觉。里面不调价防腐剂，果汁的口味更好喝，让你随时随地可以补充维他命。推荐理由：西柚原料来自美国，果实柔嫩多汁，清新爽口，味偏酸兼有苦味。富含维生素C，对于人体起着非常重要的作用。一天一瓶，满足每日所需维生素C。浓郁的果味口感，可以让你精神一振，享受这种天然的香甜。推荐理由：前两年，香草味的可口可乐在国内还非常常见，不过，14年底的时候，可口可乐公司对外表示，因为这种口味在华销量问题，所以会逐渐停售这款产品。个人感觉，香草味道的可乐还是很好喝的，即使没了气儿，口味依然良好。推荐理由：夏季来根碎冰冰，是多少人对酷热夏季的美好回忆。色彩缤纷的碎冰冰，只要一掰，立马断成两截，冰爽滑口。碎碎冰很多人都会选择旺旺碎冰冰，因为这就是童年呀~推荐理由：每到新春佳节，酒是宴席上少不了的主角，无酒不成席，有酒才能更助兴，我们日常的聚会中，都是无酒不欢呐！更何况是过节时候，一家人团团圆圆时，开心更是要来一杯，新的一年要有新气象，喝酒也要喝得尽兴。推荐理由：CocaColalife，可口可乐家族的新成员，火红色的外表，纯红配色及白色LOGO，没喝过的小主们，还不过来尝尝鲜。据说此款可乐甜度极低，比普通可乐少了将近三分之一的糖分and卡路里，不同国家的可乐，就是不一样！
吃西红柿能消黑眼圈？吃什么能消黑眼圈？
❶吃西红柿可以淡化黑眼圈吗？熬夜之后眼睛出现黑眼圈、并且眼睛干涩难受的时候，吃点西红柿，可以补充丰富的维生素A和维生素C，不但能够促进眼部周围的血液循环，而且西红柿里面的抗氧化碳水化合物，还能减少熬夜对皮肤的损伤，促进身体血管流动加快，增加毒素垃圾的代谢，从而起到淡化黑眼圈的作用。❷西红柿对皮肤有什么样的帮助？西红柿里面的维生素等营养物质非常丰富，可以对抗皮肤色素和色斑沉积，并且西红柿里面的番茄红素有抗衰老、提高免疫力、抵抗疾病的好处，并且对于上班族来说，还可以防辐射、减少眼部干燥、改善皮肤。❸吃什么去除黑眼圈效果好？1、胡萝卜。除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外，维生素A也有此般功效。胡萝卜中含有大量的维生素A，它能维持上皮组织正常机能，改善黑眼圈。2、绿茶。绿茶所含有浓缩多酚，能够有效抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏，是公认最有效的抗自由基因子。多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈，还能帮助身体脂肪代谢，让人比较不容易有疲劳感觉。3、海带。海带中含有大量的碘、铁等元素，由于铁质是构成血红蛋白的核心成分，因此，补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加，从而增强其输送氧分和营养成分的能力，而海带富含铁质，所以经常服用海带，可以缓解黑眼圈。❹去除黑眼圈有什么小妙招？1、绿茶去黑眼圈。绿茶中和含有的丰富茶多酚能够抑制自由基对皮肤的伤害，而且绿茶还能够帮助活血散瘀，促进血液循环，从而帮助去黑眼圈。具体做法：取适量绿茶放入杯中，用开水冲泡。然后将眼睛靠近茶杯，使水蒸气熏蒸眼部。注意保持距离，不要靠得太近，以免烫伤。2、土豆去黑眼圈。土豆片中含有一种微量元素能够帮助吸附眼周的黑色素，帮助去除黑眼圈。用土豆片敷眼还能够帮助清除眼袋，缓解眼周疲劳等。具体做法：洁面后，将切好的薄土豆片直接覆盖在眼睛部位，约5分钟换一次土豆片敷20分钟左右再洗干净即可。
炭烧青辣椒酱，开胃下饭的秘密
虽然说每天中午吃饭都离不开下饭酱，但是来来回回就那几种下饭酱，说实话Bingo早就吃够了！最近，Bingo的同事给我安利了一款绿色的下饭酱，Bingo一尝果然与众不同，这就推荐给大家啦~▼川娃子炭烧烧椒酱【快递包装】这款下饭酱的快递包装Bingo很喜欢，因为它的防撞措施做得真的是非常到位。两个罐子之间的泡沫箱非常厚，能有效缓解撞击。不过这款辣椒酱自己的包装可就有些简陋了，罐口处没有塑封口，看着还是让人有些担心的。【口味品尝】简单吐槽完包装之后，咱们再来尝尝味道吧，这款下饭酱最最与众不同的地方，就在于辣椒在剁碎之前要经过炭火烤制，所以它吃起来有丝丝炭烧的味道。新鲜的二荆条辣椒经过炭烤之后，也会变得更加浓香，结合大蒜的辛辣，吃着还是很过瘾的，这款下饭酱整体的滋味不是很咸，空嘴吃也可以。【食用场景】这款下饭酱的吃法有很多，日常吃午餐可以挖一勺拌在米饭里，也可以抹在馒头上，炭烧风味非常下饭。如果你是个厨艺达人，那么这款下饭酱还可以制作剁椒鱼头等剁椒系的菜肴。香香辣辣的好回味，令人一品难忘。【评测总结】总结一下这款下饭酱的优点还是很多的，首先就是它价格不高，很适合白领们日常囤货，其次就是它的味道很赞，食堂的午饭再难吃，有了它之后一定会让你胃口大开。一到饭点就没食欲的你，真的要买来尝尝看咯~
控糖控脂不等于节食，黑麦荞麦面
|||❶|||实测80%黑麦+20%荞麦联合打造，这款面条中不含一丝一毫白面粉，真正低升糖、零脂肪，吃了半点儿不发胖，并且富含膳食纤维，饱腹感极强，再也不必忍饥挨饿。|||❷|||特点鲜如手打的一款黑麦荞麦面，虽然颜色看起来有点儿“暗黑料理”的感觉，但吃到嘴里Q弹爽滑，还带着一股独特醇香，味道好极了，而且它营养价值高，轻松满足人体需求。|||❸|||教程这款黑麦荞麦面还挺百搭，基本上跟任何一种蔬菜组合都可以，小编偶尔喜欢放点儿高蛋白、低脂肪的鸡肉、牛肉，不影响体重控制，美味效果却更上一层楼。
肉多一定是真胖？很可能是湿气在作祟
生活中总有那么些人“胖”得委屈，尤其是对于想要拥有纤细身姿的美眉来讲，总感觉平常没吃多少东西，但身上的肉肉却比人家大饭量的人还多，这样不光没吃好，连喝水都胖，更要与各种漂亮的衣服绝缘，内心的委屈真的是无处倾诉，其实对于肥胖这件事也是有真有假，所以身上肉多也不见得一定就是肥胖所导致，很有可能是湿气。俗话说“十人九湿”，有的人看着肉肉很多，其实很有可能是虚胖，而要怎样鉴定呢？一般这一类人很容易产生疲乏感，且面色通常是苍白的，同时还很怕冷，身上、手脚也经常是浮肿的感觉，且减肥还一直瘦不下，有这些情况通常就与湿气作祟离不开关系，所以随时为自己的身体除湿还是很重要的，尤其是对于我们女孩子来讲。我们女孩子身体中如果出现很严重的湿气的话，还会造成内分泌失调的，从而导致皮肤变得特别差，这些痛点反正我是不能接受的，所以生活中我都经常给自己备着去湿气的好物，而吃过那么多，发现以岭的这款薏米百合茯苓膏还不错，这是一种纯草本炼制的膏体，我每天都拿来冲调温水喝，尤其像现在这样冷的冬天，喝上一杯暖心暖胃，还能除湿，简直不要太好。根据商家介绍说，这款薏米百合茯苓膏主要是选择甘草、蜂蜜、干姜、茯苓、赤小豆、薏苡仁、杏仁、橘皮等9类草本原料制作成的，众所周知红豆与薏米的搭配，简直就是湿气的克星，再协同蜂蜜、干姜这些营养成分，其养颜效果是很好的，在饮用的同时帮助身体排毒，从而焕发更年轻的容颜。薏米百合茯苓膏一直坚持古法工艺进行浓缩熬制，严格遵循七道工序，加入火炼老蜂蜜还经过了119122°的高温检测，都没有出现返砂、其他微生物等情况，并且通过这样处理，还能让蜂蜜的凉性专为温补，且让膏体变得更细腻，这样在服用的时候才更易于吸收，从而达到更好祛湿的效果。一瓶150g净含量的薏米百合茯苓膏，恰到好处的分量正好够我一星期的量，我比较喜欢每天早上给自己冲调一杯喝，搭配营养早餐一起吸收性会更好，再打开薏米百合茯苓膏的瓶盖，用勺子稍微弄一点出来，还有明显拉丝的现象，并且放入杯中还滴水成珠，冲泡后也带有很香浓的味道，喝起来甜甜的但不腻，特别适合我们女性综合调养身体，在除湿的过程中还能增强免疫力，且调整内分泌，让年轻容颜重新绽放，个人非常的喜欢。
安佳脱脂牛奶空杯评测，你值得拥有
钙是组成我们人体的重要元素，缺钙在不同的年龄段都有很重要的作用。幼年时，缺钙可能会造成多方面的发育不良，例如身材矮小，多动症等等。成年时，缺钙会造成各种各样的关节疾病，例如肩周炎等。25岁以后人身体的钙质流失会成倍速增长，日常更要注重钙的摄入，最好的方式就是食补，养成每天喝牛奶的习惯，不仅能够有效补充身体钙质，还能让皮肤嫩白有光泽。安佳脱脂奶空瓶测评牛奶我一向只喝新西兰进口的安佳牛奶，除了对天然的奶源地有信任感，我更喜欢安佳牛奶清甜不腻的口感，每天2瓶喝了还想喝，时间长了就练成了一口气空瓶安佳牛奶的好本领！安佳这款脱脂奶完全达到了国家规定的高钙奶标准（按照我国国家标准GB28050-2011《预包装食品营养标签通则》的要求,钙含量达到或高于一定数值(120mg/100ml)的奶），是名副其实的脱脂高钙奶。一、外包装收到安佳脱脂牛奶的时候，快递外包装完好没有破损，分量很足，一箱24瓶装，每瓶250毫升，净重就有足足6升。箱子上面是隐形撕拉条设计，轻松拉开，拒绝暴力拆箱。二、口感我们认知里的脱脂牛奶口感一般口感都不那么好，相比于其他脱脂牛奶，安佳这款脱脂牛奶主打的是“脱脂不脱味”，0脂肪含量让正在瘦身和减脂的小伙伴可以放心大胆喝，安佳脱脂奶配料精简，只选用优质生牛乳，经过超高温灭菌技术加工而成，在保留原生牛乳营养成分的同时，锁住新鲜奶香，口感自然香甜，不腥不腻，是一款真正的好喝不腻牛奶。三、营养价值安佳脱脂牛奶，每瓶脱去67大卡，减少普通牛奶中95%的脂肪，吃货也能轻松脱爆卡路里，在脱脂的同时，营养成分却没有减少，安佳脱脂奶每100ml富含120mg钙和3.6g蛋白质，完全满足“高蛋白低脂肪”的营养需求。同时安佳脱脂牛奶的配料表很纯粹，只有100%生牛乳，除此之外没有任何额外添加剂、防腐剂等。四、品牌安佳是新西兰的著名乳制品品牌，有130多年的乳制品制造经验，拥有自家天然牧场，奶牛纯天然草饲，人工挤奶，在源头上保障了奶质纯净无污染，历经百年，在众多的乳制品品牌中脱颖而出，登陆中国人餐桌也是经过新西兰和中国双重品质质检。五、评测小结减脂指数：★★★★★奶香味：★★★★★营养成分：★★★★★性价比：★★★★★回购指数：★★★★★通过空杯亲测，安佳脱脂牛奶是一款值得无限回购的营养单品，在外卖盛行的当下，大多数人的身体都处于亚健康状态，急需通过食疗调理，增益身体本来能量，“高钙高蛋白，0脂肪”正是我们追寻的真正健康生活方式，推荐选择安佳脱脂牛奶养身方式，日常早晚各1瓶，白天工作有精力，晚上入眠睡得香。
煮梨汤，许多人第一步就错了！等于没喝
萝卜雪梨汤所需食材有：雪梨1个、白萝卜1段、陈皮10克、冰糖10克。方法及关键点：先用清水冲洗一遍雪梨，接着在雪梨表面撒上一层盐，用手反复搓洗几遍，再用清水把梨子冲洗干净备用。煮梨汤时，许多人第一步就做错了，因为不喜欢梨皮的口感，所以就把梨皮削去了。要提醒您，梨皮能增加肺气，还能起到止咳化痰的作用，去掉梨皮，食疗效果反而弱了，所以许多人去皮煮梨汤，喝了跟没喝一样，咳嗽一点没减轻。接下来，将白萝卜清洗干净后，切下一段。萝卜的多少与雪梨相近即可，您自己把握。再把萝卜切成小块。把梨去掉梨核，切成小块。再清洗一下陈皮。煮梨汤，有人加姜，如果是风寒咳嗽，可以加姜，助驱风散寒，发汗解表，但如果是热咳，就适得其反了。这是煮梨汤的第二个关键，分不清寒咳热咳，您煮梨汤加姜反而更咳嗽！所以，我的方法是加陈皮，一方面适合更多的咳嗽，另一方面，化痰的关键先要健脾化湿浊。陈皮清甜的甘香味道可以醒脾，脾健运起来，痰就消失了。食材准备好，我们开始煮制。将梨、萝卜和陈皮一起放入养生壶中，加适量的清水，选择水果茶程序，时间设置为20分钟。如果您用的是普通锅具，就先大火煮开后转中火煮20分钟，煮到萝卜和梨软烂就可以了。临近结束时放入冰糖，待冰糖融化，就可以盛出趁热食用了。这里要讲讲煮梨汤的第三个关键环节。有些父母怕孩子不喜欢萝卜的味道，想把汤煮甜一些，就放一大把白糖，这可是大错特错，白糖只会生痰，要用老冰糖！这里教您几个小技巧挑到好的老冰糖。老冰糖可不是那种白色小方块样的单晶冰糖。老冰糖没有经过工业化精加工，呈不规则形状，好的老冰糖原料是甘蔗，所以闻起来是甘蔗的清香；看上去清澈无杂质；抓一抓冰糖表面应该很干燥，不能发潮；而且老冰糖甜度也很适中，甜而不腻，不会齁嗓子。制作要点：我们再总结下要点：煮梨汤的时候，不要把梨皮削掉；另外，煮梨汤时，加块儿陈皮效果会更好，再有，煮制时间不要太短或太久。控制在20分钟左右，喝起来的效果就更好。梨汤清甜可口，小朋友也喜欢，再也不用喝苦药了。平时大人小孩都能喝一些，还有保养肺、预防感冒的效果，有益无害，可作为您家冬季清热去燥润喉咙的必备糖水哟。如果嗓子不舒服，想咳嗽，去菜市场别忘捎回梨和萝卜回来，回家煮一锅试试看吧。您的每一个留言，和每一个赞，都是我前进的动力！想学会更多健康食谱，让全家的一日三餐都吃得健康开心，请关注我，我是：会吃的荷包
炒干豆腐焯水还是加小苏打，很多人放错了
尖椒干豆腐可是我们东北一道名菜，几乎家家都会做。有的人喜欢把干豆腐焯水，但是焯过水的干豆腐经常硬邦邦的不好吃。还有的人喜欢在焯水时放入小苏打，这样干豆腐更软。但是我来说一个最直接有效又便捷的方法，就是从源头下手，先买到薄细鲜香的干豆腐。那么我们来看看如何挑选干豆腐？首先是看外观。好的干豆腐，迎着阳光看，能看到瘦肉丝状的纤维组织；而质量差的就看不出来。其次是观色泽。好的干豆腐色泽麦黄、略有光泽。质量较差的干豆腐颜色多为灰黄色，色彩较暗。颜色不均匀的一定不要买，不仅口感不佳，很有可能是过期的次品。再次是闻气味。有淡淡的黄豆香气的为优质。没有气味的干豆腐，质量稍差。如果有酸臭，刺激性气味，那就是次品，不能购买。我们选到优质的干豆腐后，这道菜就成功了一半。下面就来看看我是如何制作尖椒干豆腐的吧。【材料】尖椒2根，干豆腐250g，肉适量，盐少许，生抽少许，淀粉适量【步骤】1、干豆腐洗净，放入沸水中烫一下切块，尖椒切丝，猪肉切丝备用2、锅中放入适量油，加热至8成热，葱姜蒜炸锅，加肉丝炒香，倒入青椒和干豆腐。3、加入少量肉汤，食盐，生抽翻炒3分钟左右。4、淀粉加水搅拌至完全溶解，倒入锅中勾芡。待汤汁浓稠出锅。
亲测安慕希咖啡酸奶，想象不到的跨界美味
因此毫不犹豫就入手了这款安慕希咖啡酸奶，决定来一探究竟！看看它到底是跨界新美味？还是黑暗料理呢？？？今天，就让我们一起来揭秘吧。❶包装特色吼吼~不愧是连王一博都为之打call的酸奶，这整体的颜值还好是很扛打的嘛。整体采用蓝、白色，看上去很干净、大气。还有金黄、咖色等做点缀，可谓是相得益彰。而且，整个瓶身依旧采用的是领先利乐钻金属包，让酸奶美味享受不再受时间、空间限制。并且，一瓶205g的容量，恰到好处，不仅不会出现浪费的情况，也不会觉得份量很少。随手带几瓶放在包里，想喝就好，超方便。❷产品原料但凡喝过安慕希酸奶的小伙伴都知道，安慕希为了带给你更好的味蕾体验，在奶源的甄选上是十分严苛的。希腊酸奶是国际“最好酸奶”的代名词，安慕希咖啡酸奶甄选优质牧场奶源，让酸奶口感更加浓郁，味道更加美味。并且，其中的咖啡提取液，更是来自瑞幸咖啡优选全球各大产区、上等的阿拉比卡豆萃取而成，可以毫不夸张的说，强强联手，只为带给你更好的口感享受。❸口感品鉴吼吼~终于等到我心心念念的口感品鉴这一关啦~但是我最开始对这个咖啡酸奶还是抱有一丝丝的怀疑，害怕这口感会很奇怪，所以第一口我挺小心翼翼的。嗯~这个咖啡酸奶在入口的时候，第一口不习惯是有丢丢奇怪，有一股浓浓的奶香味，但其中又夹带着一丝咖啡香。但是两口之后就上瘾了，酸甜中还有浓浓的咖啡味，让人欲罢不能。整体的口感很丝滑，但要比单一的喝酸奶口感要清爽些，不会有那种甜腻腻的厚重感，并且，在回味中还有一丝咖啡的香醇。对于一个把安慕希家所有酸奶都喝过的我来说，这款最新推出的咖啡酸奶，整体的口感还是很不错的，值得各位小伙伴为之打call。❹营养成分在我看来，一款好的酸奶，不仅要拥有美味的口感，而且其营养价值也是很重要的。而安慕希咖啡酸奶，在普通酸奶菌种的基础上特别添加了希腊雅典农业大学分离菌种发酵而成，更加营养。除此之外，这款酸奶因为添加了咖啡提取液的缘故，所以，它具有很不错的提神效果，对于上班族的我来说，会在办公室囤上一些，下午犯困的时候，或者是熬夜加班的时候，都会来上一瓶，不仅能补充能量，还能赶跑瞌睡，唤醒活力，可谓是一箭双雕。❺总结不是我夸张，安慕希家的这款咖啡酸奶真的是超nice呢~因为不管是从颜值上、还是口感、营养价值上，它都十分扛打，怪不得许多小伙伴喝过以后都强烈推荐呢，高品质就是不一些。
解救春困与夏乏，爱上吃不胖的下午茶
尤其是劳累了一天的午后时光，本身就已经身心疲惫，再加上阳光沐浴，更是让人昏昏欲睡、毫无精神。其实对于"饿货"们来说，与其说春困夏乏，倒不如说是馋虫发作了!在英国贵族的圈子里有这么一句话：钟敲四下，一切都为下午茶而停止。说的就是英国的这群高贵吃货们，一到下午4点钟就开始品尝美味的下午茶，以此来彰显自己的生活品味。当然，作为白领一族，我们没有过多的时间去享用贵族式的下午茶。但是忙里偷闲，享受一顿办公室专属的简约下午茶，用美食来为我们的身体补充能量、唤醒活力，还能得到片刻的放松，也是极好的。❶香醇燕麦咖啡、奶茶可以说是下午茶的标配，虽然充满了小资味道，但是喝多了真的很容易胖啊有木有！因为下午茶时间并非是为了装格调，而是给自己带来精神与活力，所以试试营养美味又不怕胖的燕麦饮吧！一杯燕麦下去，不仅唇齿留香，更是暖心暖胃、激发活力。可以帮助小仙女们美容养颜的健康配饮来啦！这款西麦红枣牛奶燕麦片，选用澳洲燕麦+进口奶粉，融入优质红枣，冲泡好后香醇丝滑，嚼得到的香甜的红枣粒，不光营养加倍，而且口感非常有层次。既可以当做早餐搭配，也可以作为贴心下午茶。这款高钙配方的特浓牛奶燕麦片，用来代替碳酸饮料和咖啡再好不过了。用开水冲泡后就能饮用，口感丝滑浓醇，带有清甜奶香，非常好喝。独立小包装方便随身携带，就算是外出旅行、出差也能带上一些，随时随地补充营养。❷低糖曲奇选好了茶饮，下午茶自然也不能少了小点心。在点心的选择上，我们应该尽可能选择低卡低糖，小巧精致的点心，切不可一口气吃太多。比如手工制作的小曲奇，或者坚果饼干都是很不错的选择。 ❸ 水果美好的下午茶时光，搭配燕麦怎么能少的营养又拥有高颜值的水果呢？水果中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质。切一些美味的水果搭配一杯致轻牛奶，健康的下午茶就搞定了。
这是什么神仙烤鸡腿，不但好做还好吃爆表
鸡腿肉质厚实鲜嫩，吃着过瘾,在很多小吃货的心中，都占了一席之地。在美食界也是拥有一定地位的经典美味，如果一个人能把鸡腿让出来给你吃，那说明是真爱呀！令人垂涎三尺的鸡腿，蒸着吃原汁原味，鲜嫩多汁；炖着吃软烂入味，肉质紧实；炸着吃外皮酥脆，肉质鲜美，感受吮指的美妙滋味；而烤着吃焦香细嫩，配以佐料更是直击灵魂的绝味！今天小编就带大家来试试这直击灵魂的绝味，挑选新鲜小鸡腿，加入调料腌制入味，配制独门香蒜黄油汁，刷抹入烤箱，等待入口的灵魂一击用料小鸡腿4个·土豆100g荔浦芋头60g·胡萝卜40g紫洋葱50g·带皮大蒜1头大蒜瓣6瓣·盐2g现磨黑胡椒碎0.5g黄油20g·橄榄油10g步骤1.小鸡腿洗净擦干水分，在表面划几刀方便入味。鸡腿中调入1g盐和0.3g黑胡椒碎，轻轻揉搓按摩五分钟，覆盖保鲜膜冷藏腌制三个小时以上。2.土豆、芋头、胡萝卜去皮切滚刀块，洋葱切片状，混合装入碗中。调入橄榄油、1g盐和0.2g黑胡椒碎抓拌均匀。将整颗大蒜洗净，顶部切掉一点，放到蔬菜中。3.另外的六瓣大蒜剁成蒜蓉。4.锅中放入黄油，小火融化成液态。将切好的蒜蓉放进去，小火炒出香味盛出。5.把鸡腿放到蔬菜的上面，表面均匀的涂抹香蒜黄油汁。还可以撒一点迷迭香增香，没有可省略。6.烤箱提前上下火200℃预热，放进中层烤45分钟左右，待鸡腿表面呈焦黄出炉即可。金黄香脆的香蒜黄油烤鸡腿就做好了，十分诱人，赶快开动吧~Tips：鸡腿可以提前一晚腌制入味，蔬菜可以根据自己的喜好添加，例如红薯、番茄、蘑菇等。大蒜烤过后味道就不冲了，反而焦香美味，所以多放些没关系。
原始黄金骆驼奶评测
都说驼奶会比一些牛奶羊奶营养价值高一些，今天我们就来评测一下这个原始黄金的驼奶，废话不多说，让我们直接来进行开箱评测吧！首先，我买到的这款原始黄金驼奶是三罐装的，因为比较实惠就选择了三罐装，它的包装非常干净简洁，看着就很舒服，罐身还标明了营养成分表、配料表和冲调说明都写得很详细，金色的罐身设计也吸引人的。刚打开的时候就飘出了一股纯纯的奶香，奶粉不是那种死白色的白，应该是没添加过一些增白剂，粉质摸着也蛮不错的，很细腻。接下来咱们舀一勺出来放到杯子里拿温水按照比例泡一下，轻轻搅拌之后，我发现这个奶粉没有成团和挂壁的现象，溶解性能还是非常好的，冲完还有股淡淡的香味。这个驼奶的味道还是非常不错的，很纯正的奶味，清甜清甜的，不像那种加了增甜剂的甜腻味，推荐！之所以选择原始黄金的驼奶，不是随便选出来的，而是我发现了它身上有很多的亮点和属于它的优势，总的来说还是很值得入手的一件驼奶粉，让我们来分析分析它到底有哪些优亮点和优势值得我们去选择它呢？优势①大品牌产品质量信得过这款驼奶是选自原始黄金的驼奶，原始黄金是新疆原始黄金乳业有限公司旗下驼奶品牌，品牌依托国家yi带yi路战略国策，还与央视达成了品牌推广战略合作，走出国门，向全世界展示中国品牌的魅力，这样的品牌背景，怎么能不选它呢？优势②奶源纯正，营养又好喝一个大品牌是怎么形成的这离不开对自己品牌下的每一件产品都用心去对待，原始黄金驼奶奶源来自美丽的新疆乌鲁木齐，原始黄金的骆驼在自然的环境下进行散养，还有最佳天然草本为食物，这产出的驼奶质量当然不用多说。而且还有一系列的专业设备进行加工，凭借低温真空干燥专利技术，最大化保留新鲜驼乳中有效活性营养成分，营养价值高不是白来的，而且这驼奶和牛奶相比会更清甜些，和羊奶比较也没有羊奶那么甜，口味适中，值得推荐。优势③功能作用营养价值这原始黄金的骆驼在新疆乌鲁木齐都是以一些盐生草、沙拐枣、骆驼刺、驼绒藜、盐生假木贼、沙蒿等天然营养植物作为食物，其驼奶的药用价值也很高，长期和的话可以有效提高身体的各项机能，糖尿病、高血压、肾病和肝病等都能得到有效缓解，而且还与美白功能，对于爱美人士当然是必备的啦~为自己和家人买一款放心奶很重要，相信你和我一样，为了能够多为自己和家人的健康着想看了很多保健的产品，我觉得这款原始黄金驼奶粉是真的可以入手，营养健康，大品牌质量值得信赖，买这个三罐装还能优惠些，这怎么还能阻止想剁手的心呀，赶紧买起来吧！
时萃挂耳咖啡，带你邂逅一场醇香之旅
之所以迷恋上咖啡，起因是在单位里加班。从晚八点到早八点，见星空多于见蓝天，见路灯多于阳光。午夜十二点的夜餐之后，把咖啡泡在一个杯子里，轻轻摇晃，看着热气与香味一起升腾，提神又醒脑，就像擦掉窗户上的雾气，世界突然一亮。小编已经保持喝咖啡这个习惯许久，对喝到嘴里的咖啡也越来越挑剔，平时在家的时候可以每天早上磨新鲜的豆子，做手冲，出门的时候就不太方便了，嘴叼了以后再也喝不来速溶，直到喝到了时萃家的挂耳，一盒10包，10味混搭，这才发现便捷的挂耳包也可以这样风味十足，媲美手冲。|||❶|||品质佳豆子的产地、品质、烘焙、研磨更是决定挂耳品质的关键因素。所有的咖啡豆都是经正规生豆渠道采购，来源可追溯（卓越杯COE评审负责生豆采购和产品品控），符合精品咖啡评测标准的同时，优选全球评分86+的咖啡豆。烘焙机是德国原产的烘焙机PROBAT，性能优异，品质优良。杰出的咖啡大师手工定制烘焙曲线。这样挂耳咖啡在过滤时的速率更恒定，减少萃取产生的误差，并且大幅减少咖啡研磨时产生的热量而造成的风味损失，历经千次测试，只为呈现纯粹风味。|||❷|||口感好喝过时萃的挂耳之后才懂得，不是挂耳包做不了好喝的咖啡，而是很少有人在每一个细节上下足功夫。挂耳包外包装袋密封性好，能够大程度的保证新鲜。全新甜甜圈滤挂包概念，创造咖啡新玩法，颜值与口感并存。小编自己偏爱花香果调一些，所以先试了两款花香果调，口感喜人。水果风华：干香有明显的芒果果干、牡丹花香、草莓酸奶糖；湿香是水果茶般的甜美香气；高温时酸质饱满明亮，柑橘般的酸质，有一点西柚汁的风味，焦糖般的甜感；中温时：草莓汁+西柚汁风味更加明显(会有种西柚汁的酸苦感)尾韵马上从西柚风味转甘甜，并且伴随酸奶酪的口感；整体感觉水果感丰富且有足够的醇厚度支撑整个风味调性，喜欢酸质丰富且饱满的盆友，推荐这一支。厌氧日晒：干香有柑橘、甘草的香气；口感上，相比其他三款哥伦比亚双重厌氧发酵的咖啡，这支在酸质、甜感、醇厚度及香气上更加平衡，适合饭后饮用|||❸|||冲泡心得冲挂耳时，挂到杯子上，包装上有详细的豆种产地说明、风味等。而简单的冲一杯好喝的咖啡：水壶中的水烧开后，放置2分钟，或者马上倒在别的手冲壶中，这个时候的水温差不多90度，用水壶画圈冲下去，不要太慢，待水渗透到杯底，重复此动作3-4次，200-250毫升/杯的水量也很好控制，喜欢稍浓一点就水量少一点，喜欢淡一点水量就多一点，但是冲水的总次数不要减少。如果你像我一样，需要时刻喝到好咖啡，就来试试时萃的挂耳咖啡吧。
饺子就吃这个馅，比韭菜香，比芹菜营养！
食材：蒜薹1把、肉馅适量、面粉2碗、姜末少量、半勺盐、1勺蚝油、1勺生抽、半勺五香粉、少许香油。做法：1、需要的食材准备好。2、面粉中放入一小勺盐，加凉水拌成面絮。3、然后揉成面团，盖上后静置20分钟，和面的时候水不要一下放太多，因为每一种面的吸水性都不同。4、蒜苔洗净，放入开水中焯一下，捞出控水。5、将焯水后的蒜苔切成小颗粒。6、将蒜苔和肉末混合一起，放入少许姜末，加入适量半勺盐，1勺蚝油，1勺生抽，半勺五香粉，少许香油。7、搅拌均匀，饺子馅就做好了。8、把静置好的面团揉光滑搓成长条，分成小剂子，将小剂子按扁，然后以打圈的方法将其擀成中间厚边缘薄的饺子皮。9、放入蒜薹馅包成饺子。10、饺子全部包好，准备煮饺子，锅中加入水，水开了以后放入饺子，当水再次开了，饺子飘上来的时候，加入一小碗的清水，这一步一共重复三次，水饺就煮熟了。11、捞出饺子放入盘中，再用醋，盐，辣椒油，调汁蘸着吃，鲜嫩多汁，咬一口真香啊。
网评最好吃的4款泡面，最后这款深得人心
结束了一天的工作，拖着疲倦的身体和昏昏沉沉的脑袋，随着人流像沙丁鱼一样，从晚班的地铁中挪出来，天气忽然转凉，吸入鼻子里的冷空气毫不留情地钻入四肢百骸。想要快点回家的念头无限循环在脑海中，缩缩脖子、紧紧衣领，脚步不由得加快再加快，不管家里有没有人在等着，就算出租屋里只有四面光秃秃的墙壁，回到家的自己，仿佛卸下了一天的重担，有了归属感。如果有个人能和自己分享一碗热腾腾的拉面就好了，这么想着，感觉回家的路程也不是很远了。那么，今天吃什么拉面好呢？让我们来盘一盘国内最好吃的4款方便面三鲜伊面这款面可是很有年头的面了，当年买的价格也是特别的便宜，5毛钱一袋，可以干吃也可以泡着吃，当然煮着吃的味道最好，在锅里放上那个香料包，泡面的香气就随着扑鼻而来，可是当时最有人气的泡面了，那时候没有人不喜欢吃。红烧牛肉面这款面可以说是火爆整个中国的一款面，基本上每个中国人都非常喜欢吃它，你在哪家超市或者是一些小店铺里面都能看到红烧牛肉面的身影。红烧牛肉面吃起来非常可口，面条也非常筋道，面汤非常香，让人恨不得把它全部都吃掉的感觉。我赌50包辣条，你一定吃过！合味道合味道这个小编真的要狂为它打CALL！对于很多学生来说一定不陌生，读书的时候最喜欢就是买上桶装的合味道。而且不知道大家有没有发现合味道的调料包是已经放好了。其实其他牌子的调料包都印有“依个人口味酌情添加”，而它打造的就是“多一分则太浓郁，少一分则太寡淡”。我觉得合味道是比较适合女生吃的，看上去小小的，味道又不错。汤达人小小的一桶，价格倒是不低。不过不得不说，真是一分价钱一分货啊，小编第一口就被它惊艳到了，汤底是真的好喝，面倒是其次。这款泡面也有很多口味供你选择，小编最爱的是日式豚骨拉面，大家感兴趣的话可以尝一尝。出前一丁鸡蓉面在淘宝的销量也一直特别高，这款面均价五块钱一包，吃起来特别劲道，很弹牙，它的汤汁虽然不浓郁，但是吃起来很清爽，令人回味无穷，也值得一试。
进口糖果畅销国内，最牛的国产糖还记得吗
糖果是很多人都喜欢吃的，尤其是小孩子特别喜欢，以前只要能得到一块糖，就会特别高兴，那时候记得最受欢迎的，就是那种口哨糖，不但好玩，而且还很好吃，是我们中国最受欢迎的糖果了，如今国内最畅销的糖，竟然都是进口的，大家都觉得，进口的糖果更加好吃，价格卖的也很贵，比国内的糖贵了很多，其实在我们中国，有一种最牛的国产糖，只不过现在很多人都忘记了，小时候很多人都是吃着它长大的，不知道你们还记得吗？目前中国最受欢迎的糖就是不二家，自从日本进口的一种糖，那最大的特点就是那种棒棒糖的棍，竟然是用纸做成的，非常适合孩子吃，但也不用担心那种塑料的管子，一不小心弄伤孩子了，而且这款糖，就是专门为孩子准备的，所以很多家长都会买来给孩子吃，甚至有很多的大人，都特别喜欢他的味道，在中国可以说是最畅销的。接下来就是阿尔卑斯糖，这款糖的牛奶味特别浓郁，味道吃起来也很好吃，以前上学的时候，过生日都是买一大包分给班里的同学，它的价格是很便宜的，所以在中国特别受欢迎，而且还有很多不同的包装，可以根据你自己的喜好来挑选，很多超市的收银台，一般都会放一些，很多人结账的时候，都会顺手买一个。还有一种就是俄罗斯的紫皮糖，俄罗斯很多美食在中国都是很畅销的，尤其是这种紫皮糖，逢年过节的时候都会买一些，同时也把它当成零食来吃，虽然他是一款糖，但是却不是只有甜味，他的口感吃起来很丰富，后面是一层巧克力，里面是用坚果做成的糖，难怪会这么受欢迎，那最牛的国产糖，那肯定就是非它莫属！是国内的大白兔奶糖，小时候虽然经常吃，但是现在大家基本上都已经遗忘了，真的人非常少，但是不得不承认，它确实是中国最牛的一种牛奶糖，可惜很多人，已经有很长时间都没有吃过了，你还记得大白兔奶糖的味道吗？
花生油，玉米油，葵花籽油哪种更好？
在我家，花生油，菜籽油，玉米油还有调和油都是常备油，葵花籽油比较少用。家里菜板下面随时都放着四桶油，花生油比较香，我们一般用来炒菜。菜籽油具有特有的香味，我是专门用来做辣椒油的。玉米油一般我买的小瓶装的，一般用来做糕点，相对使用较少。调和油便宜，油炸的时候不心痛。食用油只要没有发霉，购买的时候选择正规超市品牌油，没有什么好不好的，关键是合不合适，用在什么地方。那么下面我们一起来了解一下这几种油分别有什么特点吧，相信了解过以后，朋友们都知道自己想要用什么油了。花生油花生油蛋黄透明，加热以后有浓郁的花生香味，容易消化，热稳定性比较好，非常适合炒菜，但是不适合煎炸食品。花生容易产生大量的黄曲霉素，如果小油坊在原料控制上做得不够好的话，不仅杂质较多，而且保质期短。如果选择花生油的话，尽量使用正规超市的大品牌花生油。经常食用花生油的话，可以使人体胆固醇分拣为胆汁酸排出体外，降低血液中的胆固醇含量。防止血管老化，保护血管壁，预防动脉硬化和冠心病。菜籽油菜籽油为黄棕色，清澈透明，水分含量较低，好的菜籽油具有特有的辛辣滋味。菜籽油含饱和脂肪酸比较少，有利于胆功能，也能降低人体中的胆固醇。菜籽油相对比较耐高温，是制作辣椒油最佳选择，油炸食品用菜籽油也非常不错。菜籽油含有一种，不易被人体吸收，长期食用容易引发血管壁增厚，心肌脂肪沉淀，所以用菜籽油炒菜，要先把锅烧热后，倒入菜籽油，加热到比较高温，挥发掉部分芥酸。玉米油玉米油相对来说是营养成分比较高的，脂肪含量也较高，本身不含有胆固醇，能溶解血液中的胆固醇，减少动脉硬化，对于三高人群来说，玉米油非常适合。玉米油澄清透明，清香扑鼻，不是很耐高温，适合快速烹炒和煎炸食品。玉米油富含多种维生素，儿童容易消化吸收。适合用于炒菜，凉拌菜，制作糕点。但是玉米油相对花生油来说口味稍微清淡一些，香味没有花生油浓郁。葵花籽油葵花籽油脂肪酸组成和玉米油相似，含有大量的维生素E和抗氧化绿原酸，营养价值非常高，价格和玉米油差别也不是很大。葵花籽油不含芥酸、胆固醇，长期食用还能预防皮肤病，支气管扩张，降低血压。和玉米油对比，还是要看个人的口味和习惯了。小贴士1.食用油开封后容易氧化变质，如果家里用油不快的话，不建议大量储备食用油。2.使用过的食用油千万不要和没用过的食用油混合储存。结语不管家里使用什么油，其实相差并不是很大，关键是不能一直吃一种，要经常换着吃，才能让身体对各种营养更均衡的吸收。
拉菲醇香葡萄酒，增加亲朋好友间的情谊
和亲朋好友团圆相聚离不开好酒好菜，平日里朋友们聚餐也离不开喝酒，不同的是人们选酒的品种也不一样，和朋友们吃饭聊天点啤酒的朋友们比较多，结婚喜事人们喜欢喝白酒，情侣约会或者高雅人士喜欢喝红酒，红酒一般适用于特殊场合，高雅的情侣聚餐，也有很多红酒爱好者喜欢收藏一些红酒在家里喝。红酒有很多品种，不同的产地口味品种也不一样，一般有很多人喜欢买进口红酒，法拉菲传奇波尔多进口干红葡萄酒，原产地拉菲罗斯柴尔德酒庄，酒色深邃，绯红中泛着紫色光泽，酒气浓密馥郁，黑浆果实香味酒体十足。国人的饮食多种多样，也有很多外国朋友非常喜欢中国人的美食，中国人也喜欢西方的牛排；法拉菲传奇波尔多进口干红葡萄酒，带有成熟水果香气，可搭配牛排，海鲜，意面等料理，餐食美味可口，红酒余味中带着香气芬芳，清新爽口。下半年的节气节日也非常多，买进口红酒送朋友、送家人增加朋友亲人之间的情谊，法拉菲传奇波尔多进口干红葡萄酒，适合朋友们小聚，和亲朋好友品尝地道醇香红酒，让平凡的日子里注入新鲜活力感，跟女朋友在特殊节日里小酌一杯，增加两人之间的亲密关系；品红酒是一种时尚、也是一种情调，喜欢您就下单吧！
卤牛肉小技巧，鲜嫩有嚼劲，不干不柴
牛肉一直是小编的心头爱，牛肉虽贵，但是正赶上猪肉涨价，吃牛肉就变得理所当然啦。卤牛肉，说简单也简单，说难也难，因为稍微不留意，卤出来的牛肉就会变得又干又柴，吃的时候还容易塞牙。所以，今天小编就给大家分享一个卤牛肉的做法，卤出来的牛肉又香又嫩，很好吃！卤牛肉食材：牛腱子1个、黄豆酱100g、生抽3勺、老抽3勺、冰糖1小块、花椒3g、八角4个、桂皮4g、香叶3片、生姜3片、食盐2大勺、料酒适量做法：1、我们先将牛腱子对半切开，然后放在冷水中浸泡2个小时逼出血水。2、浸泡完冲洗干净，冷水下锅，放入适量料酒、2片生姜进行焯水，大概30分钟左右。3、将焯过水的牛肉捞出，放在冷水中浸泡10分钟，这样子做的目的是让牛肉不容易散开。4、锅中倒入1/2的清水，然后放入黄豆酱、生抽、老抽、食盐、生姜、花椒、桂皮、八角、香叶、冰糖煮出香味。5、将牛肉捞出，放入卤汁中文火炖煮2个小时。期间要关火10分钟左右，再开火继续煮，知道筷子能轻易戳进去就好啦，然后捞出放在冰箱冷藏一个晚上就可以啦。小贴士：卤好的牛肉切片，要把表面的水分弄干，不然切的时候容易散掉。
月光宝盒胶囊，服用4周肌肤拥有好状态
作为95后，我目前的状态急需要抗老了！对于吃抗老产品，我一直都觉得是一个持久战，即使有效果，但是也要吃很长时间才能体现出来。刚开始吃的前两周，皮肤没有感觉什么变化，但是精力真的变好了非常多！以前我经常失眠，而且每天睡醒眼睛也觉得很模糊。但现在不会了，每天睡觉都很安稳，早上醒来精神头很不错，眼睛看东西也很清晰！再一个就是吃了4周之后皮肤就有明显的改变，闭口消失了，有稍微的变白。我是属于眼角细纹很明显的那种，现在细纹变得很淡，整个人看起来精神了不少。月光宝盒胶囊
有一种幸福就叫吃酸奶果粒麦片
幸福是什么？有时候幸福很简单，就像猫吃鱼、狗吃肉一样，可以放开地去吃自己喜欢吃的东西，那就是一件很幸福的事情。只可惜赖床的不好习惯让我总是错过早餐，只能匆匆塞一点东西顶顶胃，或者干脆放弃吃早餐。相信很多人都和我一样，有忽视早餐这样不好的习惯。不过，最近我找到了一款超级厉害的宝贝，可以解决这个问题，让早餐变成一件幸福的事情哦~那就是老金的酸奶果粒麦片。|||❶|||超级丰富的原料一开始打开这款酸奶果粒麦片的包装，心里就有一种物超所值的超期待感：酸奶块、水果干、燕麦、瓜子仁满满当当，看起来就特别丰富，而且颜色多彩，特别让人有食欲。忍不住将麦片倒进碗里细细看了看，里面的原料满打满算，竟然有二十种！不仅如此，这款酸奶果粒麦片还给紫薯控许多小惊喜。先不说最明显的紫薯块，也不提酥酥脆脆的紫薯山药圈，就连燕麦上也有紫薯控的小惊喜特殊烘培烘培工艺，不仅保留了燕麦的营养，在口感上还叠加了紫薯的薯香，真的是超级满足了！|||❷|||均衡健康的营养俗话说：早餐吃好，午餐吃饱，晚餐少吃，由此可见，作为早餐，营养程度一定是评价时不能少的标准。前面我们就说到了，老金的这款酸奶果粒麦片原材料超级丰富，但是仅仅是这样还是不够的哦。想要营养丰富还得看具体的原材料，比如水果干中的香蕉是来自菲律宾的，而红提是选自新疆，椰子也是精选海南的，这样才能在保证口感的同时保证营养成分。加工工艺也是很重要的一个标准。比如酸奶块采用的是FD航天真空冷冻干燥技术，仅仅脱去水分，保留了原本浓郁的奶味与营养，添加了酥脆的口感。|||❸|||令人幸福的口感说了那么多，也该说说口感党最在意的了这款酸奶果粒麦片吃起来到底怎么样呢？这款酸奶果粒麦片一般有三种吃法。最普通的吃法就是我平时早餐的吃法了，舀上适量的麦片搭配牛奶或者是酸奶来吃。这样的吃法可以让麦片比较润一些，没有那么的硬，不会给消化了一夜的胃太多压力。我最经常的吃法就是干吃，就像是吃普通小零食一样，水果干很酸奶块酸甜可口，燕麦片、紫薯圈瓜子仁喷香酥脆，好吃得根本停不下来！还有一种吃法是拌这冰淇淋吃，夏天吃起来超级爽的！
恋爱归于平淡，如何提升甜蜜氛围？
俗话说的对：“想拥有TA的心，就要牢牢拴住TA的胃。”无论男女，一回到家就有丰盛的饭菜等着TA，心里面都会暖暖的，加上小酌怡情，酒精的作用也能提升你两的恋爱甜蜜值。今天妮妮兔想让你们重新回顾你两的恋爱历程，让趋于平淡的恋情重新升温。-1-回顾初恋の酸甜食谱初恋的酸甜滋味，大家都记忆尤甚。酸甜适口的柠檬塔就像是初恋的还原，混合着柠檬皮碎、鸡蛋、柠檬汁和淡奶油的小甜点，配合上气泡丰富且果香十足的香槟酒，一口就让你两重温初恋时“dokidoki”心跳滋味。玛姆G.H.MUMM红带香槟，被誉为「王者的香槟」，更是玛姆家族的旗舰产品，标志性红带代表无上荣誉及不朽的香槟精神，搭配上酸甜适口的柠檬塔，让美味瞬间在舌尖爆发，还原你的初恋滋味。水果香气混合香草滋味，活泼的新鲜度和复杂口感，就跟爱情一样活灵活现呢。美丽时光巴黎艺术这款经典香槟，是东京城市限量版，将日本富士山的旭日与东京天际线白色银莲花自然人文元素串联在一起，赋予这款香槟城市无限诗意。这款美丽时光巴黎艺术香槟闪耀着淡金色的诱人光泽感，清新且活泼，怡人果香基调被柠檬花与金银花的馥郁升华，来自黄油、玛德琳蛋糕和香草糖的香甜加强了层次感，与柠檬塔搭配，让你瞬间回忆起初恋时光。-2-热恋时期の甜蜜食谱奇妙的恋爱丰富缤纷了我们的日常生活，一到热恋期，彼此之间真的是难舍难分，就跟彩色屋比派一样，缤纷色彩混合富有层次感的口感，就像恋爱一样有着说不清道不明的心情，但更多的是甜蜜的口感。搭配甜口利口酒，瞬间还原热恋时甜甜好心情。-3-归于平淡の五味陈杂几年后，热恋期的激情转化为平淡的亲情。这时候想要回顾以往的恋爱时光，我们可以品尝「冰火两重天」的冰淇淋吐司牛油面包哦，一口冰凉一口温暖，就像是恋爱中的彼此冷暖自知。加上高度数的酒精搭配，让你瞬间上头回忆起以往的美好恋爱时光，有助于恋爱重新升温哦。格兰威单一麦芽威士忌，独特柑橘果香，甜橙香味悠然绽放，入口给人清爽柑橘和梨子的香甜，水果香气夹杂着一丝太妃糖和苹果香，混合上冰火两重天的冰淇淋吐司牛油面包，焦糖、香草和橡木的复杂味道，入口顺滑且余味悠长哦。芝华士12年是由很多麦芽和谷物混合而成的威士忌，至少要12年才能成熟哦，顺滑、丰润且融合的风格与当地传统一脉相承。饱满的秋果香味和温暖的花蜜香味，加上醇厚、浓郁的蜂蜜苹果甜味，伴随着香草奶油和榛子温和的干果口味，喝一口就让人上头，复杂的口感就像是爱情一样让人沉醉其中。
满满的蟹膏蟹黄，一掰开就冒出吱吱的黄油
现在还不是吃大闸蟹最好的时候，但挡不住吃货这张嘴啊，买了4对【唐姑娘的蟹】，巴城本地养的阳澄湖大闸蟹，品质上乘，只需清蒸，就觉得是人间美味了。满满的蟹膏、蟹黄,一掰开就冒出吱吱的黄油光想到这个画面,小西肚子里的馋虫就骚动了。但吃螃蟹是个技术活儿，吃法复杂又费时，很容易吃得很狼狈。蟹八件是不错的方法,但又不可能每次吃都携带。今就教大家怎么高效又爽快地吃螃蟹！螃蟹再也不用带回家，在外面也可以把吃螃蟹这件事情做得漂漂亮亮的。从掰蟹脚开始，先吃香甜细腻的蟹肉，再揭开蟹盖，一口咬下粘稠冒油的蟹膏或厚实丰腴的蟹黄，瞬间满脸的满足。螃蟹、姜1块、陈醋、糖适量制作过程将螃蟹清洗一下，用刷子刷净泥沙（阳澄湖的蟹基本没有泥沙，我都是买“唐姑娘的蟹”，她是巴城本地的蟹农，自己家养的，吃了很多年了，品质比较稳定）将螃蟹上火蒸，等水开之后再整15-20分钟。姜去皮，切丝，配香醋、白糖，调好备用剪掉大闸蟹的八只脚，包括两只大钳，放凉后其中的肉会自动与蟹壳分开。将蟹掩（即蟹肚脐部分的一小块盖，公蟹母蟹形状不同）去掉，顺势揭开蟹盖。找到蟹胃，丢掉，蟹腮去除下面就开吃啦~请保持优雅用剪刀把蟹腿剪成三截，最后一节蟹脚尖可充当工具.掰开蟹身，吸下满满的蟹膏，感受满口的鲜香生活中的烦恼会随着美味而消散，例如这只蟹膏满满的螃蟹。在吃螃蟹这件事上，掰、剪、取、吮吸…我们全神贯注的一招一式间，哪还有什么烦恼呀！窦蟹舫(巴解路店)
和父亲把酒长谈，怎少得了怀旧美酒！
都说当你和父亲可以促膝把酒长谈的时候，也就意味着你离成熟更近一步了！当我和父亲把酒长谈一番之后，我真的感觉自己瞬间长大，原来超人般的父亲，也有很多无奈的事，原来父亲虽从未用言语表达对我们的爱，但心里想得全是我们的事情！所以今年过年我回家要做的首件事，就是和父亲把酒长谈，听他回忆往事，敬他几杯酒，表达对他的无限感恩~而和父亲把酒长谈要选什么样的美酒，当然就是父亲年轻时就很爱的纯粮食酒，如劲牌这款纯谷酒不管是酒香、口感还是瓶身包装都复刻了父亲记忆中的味道，我想父亲会对劲牌这款怀旧美酒爱不释手呢！这款劲牌纯谷酒重现的是劲牌1953年的经典味道，简单淳朴的点滴酒香滋味，是父亲回忆里念念不忘的味道！纯谷酒的包装就已体现出了满满的复古情调，传统的透明玻璃酒瓶，圆润线条质感素净，简单的红黄配色标签，品牌logo加上谷物印花和天安门图案，满满的上世纪50年代味道！整个包装设计简约不繁华，但是胜在够经典有韵味~在原料选取方面，纯谷酒也延续了淳朴理念，选用简单的原料酿造，稻谷、糯高粱酿制出就为香醇正宗的经典美酒！更棒的是，还采用了清澈甘冽的深山泉水，使得酒体更加纯净不含杂质！采用的酿酒工艺则是非常讲究，每滴酒都经过了多道精心工艺打造，小曲固态法酿制呈现经典好喝的纯谷酒滋味！当舌尖碰到这款劲牌纯谷酒，更是种重返上世纪50年的美妙体验哦！酒液入口口感非常细腻，绵柔柔的感觉，浓郁的高粱酒香在嘴里肆意绽放，清醇而又甘甜，入口柔和入喉又很爽快，回味悠长，而且45度的酒精浓度也是刚刚好！边细品这份纯粹酒香，边和父亲畅谈人生百态，想想就场面觉得非常温馨哦！这款劲牌纯谷酒不仅充满怀旧情怀、品质上乘，而且性价比也很高，亲民的价格更加深得父亲喜爱哦！各位小伙伴过年回家也快带上这款劲牌纯谷酒，和父亲来场亲子间的把酒长谈吧~
时萃小甜圈，可爱外表下藏着大师咖啡味道
春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月，一年四季都摆不脱困倦的状态，也难怪咖啡会被越来越多的人接受和喜爱。精致小资人士捣腾手冲咖啡专业的冲泡器具、手工研磨的咖啡粉、细致的冲煮过程，你看起来的麻烦，对人家那可叫“修行”，最后诞生出的是醇正浓郁的精品味道。忙碌的上班族没时间没精力，只能一壶热水冲遍天下速溶咖啡，5秒就搞定，好喝与否不重要，赶紧“续命”才重要...那么就没有味道堪比手冲咖啡的醇正，冲泡却如同速溶咖啡简单的结合体吗？最近一款名叫时萃小甜圈的滤挂咖啡，猝不及防地闯进了我的困倦世界里，竟“放言”小白也能冲出大师味道，那么究竟怎样，跟我一起来看看吧~外观时萃小甜圈的这款10种口味混搭系列咖啡，有着清新可爱的外观，造型活泼讨喜，搭配着封面上那张可爱的笑脸，以及那句热情洋溢的slogan：Treatyourselftoahappybreak善待自己，好好休息，视觉上就让人感到心情愉悦，仿佛能够冲淡咖啡的苦，给生活带来一丝丝的甜意~在包装盒的顶部说明了冲泡方式，四步轻松搞定~展示一下赠送的小杯子和一只帆布袋，小杯子共有粉色、黄色、绿色、灰色这4种马卡龙色系，我更偏爱于温暖的黄色，颜值耐思！还有这款设计感十足的帆布包，个性之中又不失可爱，真想明天就想带着它上街~开箱下面正式开箱~拉开包装盒，里面躺着两个小盒子，蓝黄色的撞色设计，俏皮又可爱~每个小盒中有五只甜甜圈，独立包装，一个个的小家伙活生生把我给看饿了...十种口味，酸、甜、苦、醇各有不同，并且其全部来自于世界公认优质咖啡种阿拉比卡。时萃家因为只选用SCA85分以上的精品高分咖啡豆，所以才敢“放言”小白也能冲出大师级咖啡吧！究竟味道如何我们后面实测见~每一种口味背后都详细标注了产地、品种、处理方法、味道及冲泡指南，一目了然。独立的包装设计，很方便外出携带哦~像是出差旅行，或是办公饮用都是非常不错的选择！并且其开口位置明确，开包soeasy~冲泡下面来开包我最感兴趣的巴西巧克力！并实测一下冲泡过程是不是真如包装所示的那么简单，开包后，可以明显感觉到巴西巧克力会散发着一股浓郁的坚果味，真的非常香！为了清晰地展示整个冲泡过程和冲泡后的色泽，我们找来了一只烧杯进行冲泡~第一步，把小甜圈放入杯子，大小刚刚好，真的像杯子上挂着一只美味甜甜圈一样耶~第二步，把中间的盖子揭开，因为有突出的小揭口，所以很好开。千万不能用蛮力哦，不然……咖啡粉就会直接撒出来！第三步，冲它！缓慢地注水三次，半球形的滤纸设计让冲泡空间变得更大，也让水和咖啡粉有更长的亲密接触时间，这样萃取出的咖啡自然更加的香浓了~大约注满到150ml就可以啦，真的是相当简单粗暴的冲泡过程了...隔着杯子都能感受到的浓浓的一杯，色泽非常漂亮。并且杯中还飘散出一股温和轻柔的香气，对于工作和学习还有着提神的功能哦。下面就来赶紧尝尝口感吧，看看这速溶咖啡的冲泡手法，是不是真的能媲美手冲咖啡的味道~口感体验冲泡的是巴西巧克拉，这款咖啡豆本身没有酸味，又因为使用的处理方法是日晒，发酵时间更长，所以会有更多的天然果味。第一口进到嘴里是淡淡的核桃和杏仁的味道，接着第二口就能感受到黑巧克力的香浓，口感柔滑且均衡，坚果和黑巧的在舌尖完美碰撞，味道香醇、浓郁。它不像普通冲泡咖啡那般寡淡，也没有手冲咖啡的过分浓郁，留齿醇香，一切味道都刚刚好~接下来又尝试了危地马拉波旁，水洗的处理方式让咖啡豆保留了高度的香气和活泼的酸味。冲泡过后散发着高甜度的香料香气，口感饱满圆润，巧克力和李子混合的味道余韵悠长，非常适合咖啡小白饮用哦~小白冲出大师咖啡真的不是吹，我觉得我可以从此告别星爸爸，和某小蓝杯了！而且黑咖啡不仅能够提升醒脑，还能够帮助身体燃烧脂肪，有着去水肿、促进消化、加速燃脂等功能，非常适合运动人士或是正在减脂期的妹子们饮用哦~总结能感受出来，时萃家是用心甄选各种各样优质且特别的口味，让人们一次就尝试到不同的惊喜！可爱的外表是吸引的方式，优秀的品质才是抓住人心的真实力。媲美手冲咖啡背后的秘密，是一颗颗优质咖啡豆以及一层层严苛的品质把控，只为品尝者手中浓郁醇香的这一杯~
炒土豆丝，有人泡水有人焯水？这样做才对
由于一些特殊的情况，春节假期也延长了好几天，难得能够长时间待在家里，所以大部分的时间我都拿来研究美食了。最近小区控制进出，所以一直也没有出去买菜，这一段时间吃的也是过年的时候准备的食材，今天打开冰箱一看，食材已经吃得差不多了，只剩几个西红柿和土豆了。相比之下，我更喜欢吃土豆，所以今天中午准备炒一盘酸辣土豆丝。土豆的家常做法有很多，不过让我百吃不厌的只有这道酸辣土豆丝，土豆丝香脆利口，加上放醋的缘故，吃起来特别的酸爽开胃，感觉比一些大鱼大肉好吃多了。土豆丝的做法给人的感觉是很简单的，不过经常做饭的朋友应该都清楚，这道菜看着简单，做起来却一点也不容易。有的人炒出来的土豆丝根根分明，又香又脆还入味好吃，而有的朋友炒好的土豆丝就是特别的黏连，还不香脆。由此可见，小小的炒土豆丝也是需要一些诀窍的，土豆中含有大量的淀粉，正是这些淀粉才是导致土豆丝黏连不香脆的罪魁祸首。为了能够让炒好的土豆丝根根分明还香脆，有的人给土豆丝泡水，有的人则把土豆丝进行焯水，其实这两种做法都是不对的。土豆丝泡水虽然可以去掉淀粉，但是吃起来的口感不太好，土豆丝焯水也是能够去掉淀粉的，但是导致土豆丝下锅炒之后是不容易入味的。那么炒土豆丝的正确做法是什么呢？炒土豆丝，有人泡水有人焯水？老师傅分享正确做法，爽脆又利口。【酸辣土豆丝】所需食材：土豆、葱、辣椒、蒜、生抽、醋、食盐、清水、食用油步骤一：土豆去皮放入清水中洗干净，切成薄片，然后切成细丝。步骤二：葱剥皮洗干净切碎，大蒜剥皮切成蒜末，辣椒洗干净切细丝。步骤三：土豆丝放入清水中浸泡2-3分钟，然后再次换水多淘洗几遍，最后捞出控水备用。步骤四：起锅热油，油熟后放入葱碎、蒜末、干辣椒，煸炒出香味。步骤五：然后倒入土豆丝，大火快速翻炒均匀，直到土豆丝呈现透明色。步骤六：然后倒入适量生抽、醋、食盐，全部翻炒均匀即可盛出食用。小贴士：1、土豆丝放入清水中浸泡，然后再淘洗干净，这样可以很好的去掉淀粉，还能让土豆丝保持脆爽的口感。2、如果时间充裕，建议大家最好自己动手切土豆丝，因为切的土豆丝要比擦的土豆丝好吃。3、土豆切成细丝以后，已经变得很容易炒熟了，所以下锅后大火翻炒，差不多1分钟左右就可以了。
火锅底料煮面是什么神仙操作？值得一试哦
煮面是一项基本生活技能，会煮饭的人不多，但是会煮面的人却不在少数！烧一锅水，丢一把面条，煮煮就能吃，简单方便！可是，煮面除了是一项基本生活技能之外，同时也是一项易学难精的技能！经常煮面吃的人一定会发现，自己煮的面条总是不如面馆里煮的面条好吃！你知道这是为什么吗？很简单，面馆里煮的面条之所以好吃，并不是因为面馆里的面好，而是因为面馆里的汤好！想要煮出一碗好吃的面条，一分靠面，九分靠汤！简单的来说，就是面不好吃都是汤的错！想想看，面馆里的面用的是什么汤汁？牛肉汤、鸡肉汤、大骨汤；自己煮面用的又是什么汤汁？酱油、醋、盐就着面汤！其中的差别，一眼便知！汤汁是面馆安身立命的本钱，也是煮面条易学难精的所在！毕竟，自己煮面的时候，很少有人会为了一碗面而专门炖一锅汤！那么，换个角度想，是不是煮好汤，就等于是煮好了面呢？想要煮好一碗面，我来教你怎么做：|||❶|||火锅底料如果你不想在煮面的时候自己熬汤的话，那不妨试着用火锅底料来替代！一份火锅料，加水熬煮，轻松熬出一锅好汤，比用方便面调料包煮出来的汤味道好多了！适合用来煮面的火锅底料，首选清汤火锅底料！比如这款老鸭汤酸萝卜底料就是很不错的选择！开袋加水即可煮制，轻松熬出一锅老鸭汤！老鸭汤米线吃过吗？老鸭汤面条吃过吗？老鸭汤馄饨吃过吗？原理都是一样的！一箱30包装，量大味足，煮火锅、炖菜、熬汤汁都是不错的选择！如果你吃面的时候喜欢吃的辣一点儿，那么不妨选择清油火锅底料（PS：牛油底料易凝，不适合煮面！）所谓的火锅面，就是这样做出来的！这款麻辣空间火锅底料是地道的老成都风味，鲜香爽辣，用来煮面，吃起来特别过瘾！火锅、冒菜、麻辣小龙虾等，它都能轻松驾驭！|||❷|||配菜小菜煮面条当然是要加配菜的，也就是所谓的小菜！像小白菜、小青菜等都是常见的面条配菜！也有专门给面条提味增鲜的浇头！不过嘛，如果是用火锅底料煮面的话，配菜就得变一变了！有很多火锅配菜，都很适合搭配面条一起吃！如果你喜欢吃菌菇汤面，那么香菇是一定要有的！这款香菇是非常优质的香菇干货！肉质鲜美而肥厚，泡水发涨即可煮制，吸足汤汁的香菇一咬爆汁，口感不输牛羊肉！下锅前，改花刀、切断、切薄片都更容易入味哦！肥牛是火锅的经典涮菜之一，但是这并不意味着肥牛只能涮火锅！如果是煮火锅面的话，肥牛也能作为很不错的配菜！这款肥牛片源自澳大利亚进口，肉质紧嫩，肥瘦适中，肉色红白相间，呈漂亮的大理石雪花纹理，薄片入锅，一烫即熟，爽口鲜美！|||❸|||面条主食既然是煮制火锅面，面条肯定是不能少的！如果只有火锅底料和小菜配菜的话，那就成煮火锅，而不是煮火锅面了！前面已经说过了，想要煮出一碗好面，一分靠面九分靠汤！因此，面条的选择其实是没有局限性的！这款面条又称线面、龙须面！面条细而长，传统手艺纯手工制作，不含添加剂！面条入锅，用筷子迅速挑散，30秒左右即熟！口感细腻柔滑，蘸足汤汁，口感极佳！简单的来说，这款面条曾经在“舌尖”系列节目中出镜！空心挂面，传统技艺，手工制作，在制作面条的过程中，除了食盐之外，再无别的添加物质！口感顺滑，不易成坨，麦香味儿正！
和你“啖”个广式早茶，速冻水晶虾饺点心
|||❶|||实测每次在看电视的时候，看见各种各样的广式早点，简直就分分钟把我的馋虫给勾出来了，尤其是水晶虾饺，粉嘟嘟的，吃在嘴里简直就是人间美味，整颗的虾仁简直太满足了。|||❷|||特点广东人每每在饮茶的时候，少不了要来一笼虾饺，优质的小麦粉、淀粉擀成饺子皮，整颗虾仁、猪肉、笋等作为馅料，外皮薄呈半透明的颜色，真材实料看得到，全家人的最爱。|||❸|||口感虾饺无需解冻放在蒸锅上，底部垫上胡萝卜片，大火蒸至7分钟，便是半透明的水晶虾饺，晶莹剔透，皮内馅料隐约可见，一口咬下去爽滑鲜嫩，美味诱人，好吃停不下来。
四洛克在哪，派对就在哪！
酒，自古以来皆为情感联系之工具，是在精神上的助燃剂。在很多方面都需要酒做为纽带。比如：开心的时候，失落的时候，痛苦的时候，愤怒的时候。它能令人的精神放松，也能让自己兴奋起来。你想拯救不开心吗？你想真的借酒消愁吗？不妨来试试。无论是朋友小聚，还是狂欢派对，四洛克会让一切遥不可及都会变成近在咫尺！❶安全成分这款四洛克鸡尾酒问世于2005年，早期的配料包括了酒精、咖啡因、牛磺酸、瓜拉那这四种成分，这就是名字中“four”的来源。2010年，重新对配方进行了升级与改良，除去了咖啡因这种成分，酒精含量也从14度降低到了12度。“改良版”的四洛克的成分十分安全，在参加派对的时候可以放心大胆的喝！❷口味丰富这款四洛克鸡尾酒的外形设计美观，口味众多，有蓝蛇、酸苹果、草莓柠檬、葡萄、西瓜、朱雀等13种，每一款口味都十分独特、好喝。我觉得葡萄味的与酸苹果味的口感最佳！葡萄味的四洛克，看起来色泽晶莹剔透，闻起来葡萄味的香味很浓郁，喝着酸酸甜甜的十分刺激！酸苹果味的四洛克清爽酸甜，有一些苹果醋的味道，一口下去爱不释手。因为它的口味丰富，酒劲十足，受到年轻人的喜爱，经常被用到各种聚会，酒吧以及各大娱乐场所。无论你是酒仙，酒圣还是酒神，只要来一罐保证让你回到原始社会。❸品尝感受这款四洛克鸡尾酒看起来像果汁，被它的表象迷惑了，看这包装以为喝下去顶多打个嗝，喝起来味道也不错，果汁味与酒精味混合在一起，感觉在喝果酒，所以我小瞧了它。喝着喝着觉得没有传说中的威力，就多喝了些。香甜的果味儿早已盖过了酒味儿，但是在丰富的果味背后，是接近12度甚至14度的酒精含量，一罐695ml的四洛克，酒精含量和一瓶750ML的红酒没什么区别，这款酒的可怕之处就在于它口感柔软，喝起来根本感觉不到是在喝酒，是一款披着糖衣的“饮料”。
相比动物酸奶，植物酸奶好在哪？
很多人都觉得酸奶很好，因为它还有大量的蛋白质和益生菌。但不可忽视的是，传统的动物酸奶中，还含有很多的脂肪和胆固醇，这对于饮食结构充满高热量、高脂肪食物的现代人，着实不太友好。因此，科学家们研发出了一种相比动物酸奶更加健康，对人体负担更小的植物酸奶。今天，我要给小伙伴们安利的农夫山泉植物蛋白酸奶，就是这样一款健康酸奶。农夫山泉植物蛋白酸奶不同于动物酸奶，这款农夫山泉植物蛋白酸奶并没有用一滴牛奶发酵，而是将乳酸菌与植物蛋白相结合。用植物蛋白来代替动物蛋白，能够有效降低各类慢性疾病的患病风险，相对而言更健康。而且植物酸奶中的大豆异黄酮，也是对女孩子的身体有着莫大的好处呢~而且，它的蛋白质含量也并不比动物酸奶低。每一杯中的蛋白质含量有4g，可以满足我们从食物中摄取蛋白质的需求。不仅如此，这款农夫山泉的植物蛋白酸奶因为是植物蛋白发酵，所以并不含有乳糖。就算你是乳糖不耐受人士，也可以放心享用它。我在前面也说过了，传统的动物酸奶中，脂肪和胆固醇的含量会比较高。这款农夫山泉中的植物蛋白酸奶就很好地解决了这个问题。它是低饱和脂肪，不含反式脂肪酸和胆固醇，对人体负担更小。另外，这款农夫山泉植物蛋白酸奶的热量还很低，一杯里面含有的卡路里比一个苹果还要少。就算是在减肥的小伙伴，也可以尽情享受它的美味。值得一提的是，这款来自农夫山泉的植物蛋白酸奶还在制作过程中保留了大量的膳食纤维。膳食纤维对身体的好处非常大，不仅能促进肠道蠕动，有利消化吸收，还能营造很好的饱腹感。只要往里加上一些谷物和麦片，就能做一顿代餐！对啦，喝它的时候，你可以用勺子顺时针搅拌15圈，这样能让膳食纤维更好地融入酸奶之中！最后，我还要说一说这款农夫山泉植物蛋白酸奶的口感。这款植物蛋白酸奶，有一种区别于动物酸奶的清新口感，会给人一种别样的体验。我比较喜欢蓝莓和巴旦木两种口味，蓝莓口味酸酸甜甜，巴旦木口味香甜醇厚，给了我很好的美味享受。看到这里，相信小伙伴们都了解了植物酸奶到底比动物酸奶好在哪里。如果你也是一个注重健康的人，就赶快把农夫山泉的植物蛋白酸奶买回家，好好品尝一下吧！