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吃过泰国大米，才知道什么是真正的米饭香
随着生活水平的提高，全世界的美食都走进了寻常百姓的家门，我们的味蕾无疑也是越来越挑剔了，曾经的米饭和小菜似乎已经变的寡淡无味。直到接触了纯正泰国茉莉香米，我才体会到什么才是真正的米饭香。【王家粮仓乌汶府茉莉香米】这款茉莉香米产自有“日出之城”之名的乌汶府，享受着泰国的充足阳光。那里得天独厚的日照条件和高原气候下产生的巨大温差使香米在充足的光合作用下变得更香更甜。不仅如此，当地特有的弱碱性沙质土壤以及原始森林沉积的腐殖养分，为大米带来了更香醇的口感和更多矿物营养，也造就了沁人心脾的米香和绵软Q弹的口感。【泰国苏吝府茉莉香米】都知道冬阴功汤是泰国的国汤，而茉莉香米就算得上是泰国的国粮了，就连泰国国王也对它赞誉有加。泰国的苏吝府是茉莉香米的黄金产区，当地农人遵循古法耕种，手工插秧，而当地特有高原地势和大片原始森林养育，加上较大的昼夜温差让大米拥有较高的甜度，蒸煮后馥郁芳香，细嚼慢咽时所感受到的那股清香，让人大饱口福。【下饭必备牛肉酱】酱香好下饭，这款香菇牛肉酱充分考虑了荤素搭配这一点，由牛肉、香菇跨界组合，细心调和后精心熬制而成。牛肉块大肉质紧密，香菇香味浓郁诱人菌肉饱满，吃起来口感Q弹又带有嚼劲，整体入味均匀。吃上几口唇齿留香，让人回味无穷。【下饭菜棒棒鸡】在明清时期由于生产力落后，鸡肉在当时还是一种奢侈享受，聪明的商人就把整只鸡切成很多薄片，按片销售。但是仅凭菜刀无法将每片鸡肉切匀，顾客在购买时也常挑剔大小，于是商家用小木棒作为标准，将鸡切成均匀薄片，保证每个顾客购买到的鸡片厚薄一致，鸡肉也更加入味。宰切时，一人持刀一人持棒，木棒敲击刀背时，发出的声音犹如乐曲般动听，故名“棒棒鸡”。
简单又实用的3个妙招，助力健康
说到“瘦”，相信除了天生狂吃不胖的人，大概每个人都有一把辛酸的故事，成功的，寥寥无几。作为过来人，其实我想说：突破自己达到理想的效果，并没有我们想得那么难，“瘦”是一件循序渐进的事情，我们无需刻意限制自己的身体去做某件事情，只需将它和生活关联在一起即可，让自己养成好的生活习惯，长期间下来，体重自然降了。1、养成吃早餐的好习惯每天养成坚持吃早餐的好习惯，不仅能帮助你避免中午所摄入的热量直接转化为脂肪堆积在体内，它还能提高身体的新陈代谢，让身体排出废物，当然控制体重期间的早餐选择也很重要，不易吃过于油腻的食物，比如各种油炸类，可选择鸡蛋或者全麦面包。鸡蛋是含蛋白质丰富的食物，而全麦面包则保证能对身体产生饱腹感，其中的多种矿物质和微量元素，还能帮助我们补充身体健康所需。2、细嚼慢咽养成小口小口进食的好习惯，不仅是高素质的提现，还能让食物充分得到咀嚼，大脑还会发出“吃饱”的信号，这样能有效的避免你食用过多的热量在体内。3、运动想要成功，除了保持饮食各方面得到克制以外，运动也很有必要，每天保证适量的运动能有效让身体的肌肉活跃起来，帮助身体赶走局部多余的脂肪和赘肉，提高身体新陈代谢，通过排汗来帮助你达到排出体内废物的效果，让你更瘦更健康。▽蔬菜纯魔芋面条魔芋面条，优点就是吸水性强、含热量低、能增加饱腹感、减轻饥饥饿感还能降低体重，魔芋面条每100克含7大卡热量，2.4克膳食纤维，是一款非常适合控制体重期间吃的主食，常吃不用担心发胖。▽白芸豆低脂咖啡控制体重期间适量的喝一些咖啡也是对身体很有帮助的，其中的咖啡因物质，可以帮助你减少体内脂肪的堆积，帮助你祛油腻，让身体在瘦的同时，还保证健康。▽全麦无糖面包前面有提到，早餐要吃全麦面包，但是不知道如何选择，可以试试这款。吃相同热量的普通面包和全麦面包，全麦面包更管饱，因为它富含膳食纤维，饱腹感强，可搭配牛奶或者是鸡蛋食用，健康早餐轻松完成。▽酵素青梅酵素青梅是近年来网上比较火爆小零食，拥有酸酸甜甜口感的它，不仅能帮助你很好的解馋，防止吃其他高热量的零食，它其中的酵素等物质，还可以帮助你刺激肠胃蠕动，帮助肠道消化，对控制体重有很大的帮助。
雪山青柠蛋糕，给他不一样的520
松软的戚风蛋糕配上雪糕，适合夏天适合甜蜜的你们。清新的青柠味糖霜，甜蜜中的一点微酸，最小清新的味道，就好像恋爱那种单纯，纯净的味道。搭配上雪糕，夏日小清新，给他的专属定制。冰淇淋材料：牛奶150ml/淡奶油150ml/白砂糖40g/戚风蛋糕材料：鸡蛋3个/低筋面粉50g/玉米油35g牛奶30g/芝士粉30g玉米淀粉5克/细砂糖60克表面装饰材料：糖霜100g/青柠1个/杏仁片若干步骤： 把淡奶油、牛奶和白砂糖倒入冰淇淋机中，开启冰淇淋机一个小时候后即可享用，如果喜欢再硬一些可以多用半个小时 ❷ 接下来开始制作戚风蛋糕胚，打三个鸡蛋，将蛋黄与蛋清分开 ❸ 在蛋黄内加入牛奶·玉米油·芝士粉，稍微摇晃使牛奶和玉米油盖住鸡蛋，静置备用 ❹ 打发蛋白，分三次加入白砂糖，最后一次加糖时加入玉米淀粉，用刮刀搅拌后再用二档中速打发 ❺ 蛋黄乳化后搅拌，把低筋面粉过筛加入蛋糊中，用手动打蛋器搅拌 ❻ 先将三分之一的蛋白霜加入蛋黄糊中充分混合至顺滑，混合后再倒回蛋白霜中，用刮刀翻拌，不能太过用力以防容易出现消泡的现象 ❼ 提前预热烤箱，将蛋糕糊倒入模具中（震动两下，震出大气泡），上下火160度，烘烤40分钟 ❽ 将青柠挤汁备用，青柠皮削成丝青柠汁加糖霜搅拌混合成柠檬糖浆在蛋糕胚中挤入雪糕，并在表面淋上柠檬糖浆 ❾ 用杏仁片、青柠丝装饰蛋糕，放上雪糕球，完成！
南粉北面哪个更符合你的口味？
中国可谓是全球各地最懂美食的了，地大物博的中国，美食文化多而精，能让你几年都不重样的吃，就拿米来说，在中国就能吃出一朵花来，南北米面更有特色。北方有Biangbiang面、臊子面、北京炸酱面、甘肃兰州拉面、河南烩面，南方有湖北热干面、四川担担面、重庆小面、江苏阳春面、湖南津市牛肉粉和广东肠粉，可谓是各不相同，平分秋色，我就为大家一一介绍，看看有吃货们喜欢的吗？Biangbiang面Biangbiang面作为陕西关中特色传统风味的面食，被陕西吃货们所喜爱，用手工拉成的面条，筋道、细腻、口感滑嫩，加入酱油、醋、味精、花椒，放入特质面汤植物油，没治了。听说Biangbiang面有裤腰带那么宽，汤底是油泼，配上小菜，酸辣鲜香，利湿暖胃，吃起来贼带劲，还能满足一天的能量需求，何乐而不为呢？ ❷ 臊子面著名的西府小吃、中国西北特色传统面食臊子面，要数宝鸡的岐山臊子最正宗，做法简单，历史悠久，用肉丁、黄色的鸡蛋皮、黑色的木耳、红色的胡萝卜、绿色的蒜苗，好看有好吃。臊子面中的臊子就是肉丁，汤味酸辣、筋韧爽口，可谓是人间极品，大街小巷遍地都是臊子面，汤底看的都鲜，而且易于消化、改善贫血、增强免疫力，其实我也没吃过。 ❸ 北京炸酱面提及北京，作为吃货会想到北京烤鸭，其实北京还有一道美食，北京炸酱面让你流口水，用黄酱、甜面酱、鸡蛋、肉丁制作而成，做法简单，但是味道鲜美，不失为北京招牌面。可以说北京炸酱面真的好吃，太香了，整个面的最精华的部分就是酱的制作了，而且面的口感也很有弹性，面的弹性配上特质酱，给做金山都不换，闻着都很享受。 ❹ 甘肃兰州拉面作为中国十大面条之一的兰州拉面，以“汤镜者清，肉烂者香，面细者精，”的独特风味，而赢得中国乃至全世界顾客的喜爱，享誉“中华第一面”的美称。一汤清、二萝卜白、三辣椒油红、四香菜蒜苗绿、五面条黄亮，起源于唐代，流传至今，成为兰州人生活必不可少的一部分，营养丰富，做法简单，味道可口，可以大家自己做。 ❺ 湖北热干面中国十大面条之一的湖北热干面，武汉人对它的感情已无需多言，用面条、油、葱、芝麻酱、色拉油、萝卜制作而成，色泽黄而油润，味道鲜美，具有酸、辣、咸、鲜的特点。从外地而来的人，想起武汉多半是因为热干面，对于他们而言热干面不仅是一种小吃，而是一种情怀。未食而乡情浓浓，食之则香气喷喷，能补充营养，但是要先吃现做哦。 ❻ 广东肠粉起源于广东罗定的肠粉，又叫布拉蒸肠粉，是米制品，因早市销量大，供不应求，常常形成排队吃，因此又称为“抢粉”。“白如雪、薄如纸、油光闪亮、香滑可口”著称。用米浆、猪肉片、鸡蛋、青菜、韭黄制作，没有防腐剂哦，含有丰富的蛋白质，有着润燥、增强免疫力、护眼明目的功效，大家可以做一次。不论是南方面粉，还是北方面都属于中国传统美食，都是非常非常好吃的，所以平局，可谓是各有特色，不分高低，大家去吃一次，保证会爱上它，让你的烦恼忧愁随美食而消失不见。
蔓越莓控快上车，快手早餐也营养
烘干的蔓越莓保留了莓果的清香口味也更容易储存。在食物里加入蔓越莓干，可以起到去油解腻的效果。下面小编就给大家推荐几款含有蔓越莓早餐，助你开启活力一天！1. 燕麦冲饮，补充膳食燕麦是出了名的健康食品，它富含大量膳食纤维，能够促进身体新陈代谢。此外，它热量很低，饱腹感强，适合正在减肥的小仙女。蔓越莓弥补了燕麦味道寡淡的缺点，使口感更加丰富。桂格燕麦脆中加入坚果和蔓越莓，比起普通燕麦营养更加丰富，口味更加多层。更神奇的是，用冷牛奶或冷水冲泡后，里面的酸奶粉还会溶解，凝成酸奶般的优格质地。多塞特是查尔斯储王农场旗下的品牌，产品长期供应王室的谷物早餐。精选优质燕麦，配以多种坚果和水果果干；坚持轻加工，营养丰富不流失。食用时，可以加入牛奶酸奶直接吃；也可以开水煮沸，口感会更软糯。2.松软糕点，香甜Q弹早餐要吃饱，主食可不能少；有了饱腹感，工作学习才能更有劲儿。香甜松软的欧式糕点加入蔓越莓可以中和糕点的甜腻感，口味更加酸甜诱人，让你一扫早起的阴霾。相信没人能拒绝造型萌萌的猫爪蛋糕。它不仅拥有呆萌的猫爪造型，原料更是用心。麦吉士糕点选用新西兰进口无油奶油，干净健康。质地松软Q弹，口味清甜绵软，醇厚的奶香和酸甜的蔓越莓缠绕在舌间。独立包装，方便携带。超友在普通欧式糕点基础上加入了日式抹茶和新泽西蔓越莓。外层是烤至焦黄的蛋糕皮，糕体散发淡淡焙茶清香，还可以尝到酸甜的蔓越莓粒。口感绵密松软；不含反式脂肪酸，不会导致身体发胖。3.解馋坚果，均衡营养巴缇仕坚果根据美国权威机构研究得出:每周食用两次以上坚果能够降低人们患致命心脏病的风险。早餐吃些坚果不但对身体有好处，还能补充能量，均衡营养。蔓越莓的融入即能提升营养又能丰富营养，适合搭在一起食用。巴缇仕的每日坚果是以4种坚果搭配两种果干，经科学配比调配而成。其中，核桃经去皮加工，吃起来没有涩感；酸甜的水果干可以解油解腻，改善口感。每种食材都颗粒饱满，仅经过简单轻加工，保留了原始口感和营养。每份含有坚果，果干等7种优质食材，比例经过精心调配，营养更均衡。坚果酥脆，果干酸甜，更有枣片传来的浓厚枣香。坚持“轻加工”，不破坏食物营养，符合人们的绿色生活理念。这样一份快手早餐准备起来十分方便；而且营养均衡，还能吃到喜欢的蔓越莓。各位蔓越莓控，快快买起来吧！
简单易学的营养芝士早餐，没道理不学
“早餐很重要，早餐一定要吃，早餐要吃得像皇帝”.....这样类似的话，你一定听过不少，健康的观念深入人心，大家也越发注重早餐的重要性。一日之计在于晨，一天是否充满活力，全看早餐。芝士中含有丰富的蛋白质、钙、脂肪、磷和维生素等营养成分，营养丰富的它非常适合搭配做早餐，今天和大家一起分享一道有范儿的芝士三明治。1、将青瓜或者是生菜清洗干净，切好备用，把方包放到平底锅稍微烤一下，让方包有热度并表面香脆。2、在平底锅加入适量色拉油，把火腿两面煎香，把火腿放在方包上，把芝士立即放到刚上锅的火腿，余温能使芝士慢慢融化。3、把两层方包合体，挤上沙拉酱再铺上青瓜或者是生菜，再挤上一层沙拉酱，铺上荷包蛋即可。▽百吉福芝士片奶酪精选优质奶源，富含优质钙和乳蛋白，浓度高品质，颜色呈乳黄色，吃起来奶味浓郁，十分可口。可用它制作法式芝士香蕉可丽饼、火腿芝士蛋卷、芝士三明治等美味。▽百吉福芝士片似乎每一个人的圈子里都有一个疯狂的芝士控，只要出门芝士披萨、芝士排骨、芝士蛋糕、芝士炸鸡......统统不放过。如果不仅爱吃，还有胆量自己制作则可以选择这样的芝士片，自己在家就能亲手完成自己喜欢的美食，想想都美美的~▽农家散养高原土绿壳蛋绿壳鸡蛋相比普通鸡蛋来说，营养价值更为丰富，这是一款挑选优质五谷杂粮喂养的母鸡下的绿壳土鸡蛋，色泽鲜艳颜色不易，绿壳小而饱满，鸡蛋蛋黄金黄而坚韧，属优质鸡蛋。▽全麦面包土司相比普通面包来说，全麦面包含有丰富粗纤维、维生素等矿物质更为丰富，用它制作三明治再适合不过。这是一款当天制作发货的全麦土司面包，其中无任何添加剂，天然营养，属于你的健康美味。
各地特色糕点，舌尖上的风土人情
我国地大物博幅员辽阔，各地有着不同的美景吸引眼球，更有各色美味糕点吸引我们的味蕾。从南到北由东到西，糕点都带有着每个地域的文化与历史，有着自己的风味和故事，共同之处就是那份悠久香甜与不变的味道传承，现在就一起来盘点来自祖国各地独具风味的特色糕点吧。板栗饼福建特产板栗饼，无添加、现烤现卖，而且有多种口味可以选择。优选小麦粉、农家好板栗、高山小芝麻等，十六道传统工艺精心烧烤。外面的皮很酥，入口即化的感觉，里面的馅特别饱满，嚼起来栗香四溢。甜的吃起来不会腻，咸的咸香适口，让人吃还想再吃。 ❷ 桂花糕花香四溢的桂花糕，有型更有味，并分别在里面融合了红豆、绿茶、栗蓉、黑芝麻，带来更加缤纷的口感。一份独特而迷人的幽香，质地非常细腻，绿豆又是选用的泰国进口食材，精心制成后吃着唇齿留香。桂花香还没入嘴就飘进了鼻子，绵软适口，并且不会觉得甜腻。 ❸ 闻喜煮饼地道山西特产的闻喜煮饼，二十二道传统工序几经蒸煮制成，有绿豆、五仁、蓝莓、白莲等四味可选。口感酥沙不皮不粘，香甜不腻，热的掰开可以拉丝，夏天的话冷藏后吃风味更佳。特别适合牙口不好又喜欢甜食的，独立小包装，干净卫生，携带也很方便。 ❹ 糕点组合厦门特色糕点组合，航空品质级的零食。豆沙蛋黄酥饼皮层叠，每一层都薄如蝉翼，里面是上等的红豆馅，口感清甜软糯，当中一颗香浓的大蛋黄。椰子饼外面特别酥软，内馅清香绵柔，散发着迷人的椰子香味。红豆馅饼，选择优质红豆等食材，传统工艺精心烘焙，皮薄而馅饱满，嚼着清甜绵柔。 ❺ 太谷饼这款来自浙江的德辉酥饼，内馅为经典的梅干菜肉馅，与优质小麦粉一起成就非凡美味。纯烘培制作，没有经过油炸，也不含防腐剂等成分，吃起来更健康。又脆又香，馅料很足，配上一杯茶水吃更爽。每个都是独立包装，方便卫生干净，携带方便。
芝士点缀，唤醒你沉睡的味蕾
芝士的加入让原本平凡的食材显得更加香浓细腻，想想便觉得甚是奇妙。简单的美食上搭配上一层浓厚的芝士层，两者融合，创造出很自然的浓醇味道，那种美妙滋味，每个吃过的人都会为它倾心！【百吉福芝士片】芝士片是厨房都会有的食材，采用优质新鲜牛奶制成，颜色呈现自然的乳黄色，富含优质钙和乳蛋白，非常健康。芝士片弹性足、奶香浓郁、有丰富奶香味，整体口感比较温和，不会显得很重口，适合咋们大众的口味。做披萨、三明治的时候可以放进去几片，充满浓郁香味和细腻口感。【百吉福丝怡香酪】这款可以直接吃的丝怡香酪甜点源自法国百吉福，选用优质奶油、干酪、脱脂乳粉等食材制作而成。别看只是小小一杯，却带着浓郁的奶酪香味，和丝滑细腻的口感。舀上一小勺放入口中，浓浓奶香萦绕舌尖，细细品味柔滑甜蜜。【朵娜贝拉半熟芝士】“熟”指烘焙的程度，而半熟即轻度烘焙，工艺更为严苛。此款半熟芝士奶酪蛋糕精选法国芝士，新鲜鸡蛋等优质食材，经过严格控温轻度烘焙而成，有三层不同口感。首先咬开柔软饱满的奶酪蛋皮，细腻醇厚的蛋香和奶香就弥散开来，之后顺滑细腻的半熟芝士像爆浆一般给你惊喜，最后松软绵密的戚分蛋糕胚让美味更显柔和。只要一口，就能吃到满满的幸福感。【半熟芝士挞】金黄的色泽、浓浓的芝士，总是让吃货们欲罢不能。这款半熟芝士挞，选用马来西亚榴莲肉，搭配香浓芝士，结合独特的二重烧工艺烘焙而成。黄油皮酥脆爽口，一口咬下流心的榴莲芝士馅料缓缓流入舌尖，散发出浓郁香味，让人大呼过瘾。
美味细腻酸奶，开启你的健康生活
酸奶是以新鲜牛奶为原料，加入有助于肠胃消化吸收的益生菌，在一定的温度条件下，经过发酵制作而成的美味食品，而且它口感美味可口、酸酸甜甜的，大人孩子都喜欢喝。小编给大家推荐几款营养价值都超高的酸奶，每天早上喝一杯，开启能量满满的一天吧！脱脂酸牛奶原料选用新鲜牛奶发酵而成，层层甄选，超高的品质保障，保留最原始的奶香味。营养丰富，不添加香精、色素、防腐剂等一切对身体有害的物质，老人孩子也可以放心食用。草莓果粒风味酸奶原料选用优质生牛乳经过11个小时法式慢发酵工艺自然发酵而成，不含任何添加剂，老人孩子都可以食用。酸奶入口浓郁绵密，浓厚丝滑，搭配清香酸甜草莓果粒，让舌尖邂逅浪漫的法兰西风情。儿童老酸奶原料选用澳洲纯种荷斯坦乳牛采用机械化自动挤奶设备挤出来的杜绝人工二次污染的鲜牛奶采用先进的设备以及生产工艺经过标准化的发酵和灌装精工细作而成的儿童老酸奶。口感纯正、浓郁、丝滑似冰激凌，醇香绕摄，一吃忘不了。儿童坚果酸牛奶原料采用新鲜牛奶，经过原始发酵而成，营养丰富，呵护全家健康，冷藏后口味更佳。配料简洁，天然无添加，除了鲜奶、白砂糖、乳酸菌什么都没有加，还酸奶原来就有的自然的醇香的味道。玫瑰吐酸奶原料选用云南高原牧场的优质牛奶经过传统工艺发酵制作而成。添加天然玫瑰原液，口感醇香可口，奶香味伴随着玫瑰花香，带来味觉和嗅觉的双重享受。包装采用玻璃瓶密封包装设计，安全卫生，冷藏后味道更佳。内蒙古老酸奶原材严选好品质的生牛乳，秉承传统单杯发酵工艺，不添加香精、色素、防腐剂等制作而成，简单配方还原源本味源，口感香甜醇厚，老人孩子可以放心食用。介绍了好多款，大家可以根据自己和家人喜欢的口味挑选几款大家都喜欢的味道，一起来开启我们每天的健康生活。
孕妈哭泣时，胎宝宝会做什么？答案太暖心
每个孕妈在怀宝宝的时候，都会遇到让自己伤心不如意的事，我也不例外。我在怀我家宝宝的时候，也跟婆婆闹过几次不愉快，可能是因为我孕期身体激素改变的原因吧，总是拿婆婆和我妈做对比，越比就越伤心，后面我把这些事跟我妈说了一下，我妈安慰我之后才好转了一些，我才知道不能拿两位长辈做对比。那孕妈知道，当你正在伤心哭泣的时候，肚子里的宝宝会做什么吗？答案真的太暖心。孕妈在哭泣，胎宝会怎么做？孕妈哭泣时，身体会发生相应的变化，血管可能因为伤心而扩张，血液流动速度也会相应加快，肚子里宝宝与妈妈通过脐带相连，自然会感受到母体的变化，宝宝会变得惊慌失措，胎动频率会增加，变得躁动不安，胡乱的伸出手抚摸妈妈的肚皮，像是在安慰，感觉到宝宝这么暖心，宝妈之前的坏心情是不是全都没有了？*推荐：可爱的不倒翁造型，小小的拿在手里很方便。用柔和的光源和舒缓的音乐陪伴宝宝入眠，拉近妈妈与胎儿之间的距离。 ❷ 孕妈伤心对胎宝有什么影响？1.影响发育孕妈伤心时，一方面没有什么食欲吃饭，食欲不振，胎宝能量不够，就会发育跟不上了。另一方面伤心时，会导致血压上升，就会影响胎盘的血液循环，容易导致胎宝宝缺氧。Tips:没有食欲的时候来点酸酸的开开胃↓↓*推荐：来自云南的不打农药、天然生长的甜酸角，酸酸甜甜好味道。外皮很脆，轻轻一捏就可以看到诱人的果肉。2.影响智力孕妈伤心时，会对宝宝的下丘脑发育造成影响，宝宝出生后也爱哭闹。同时还会导致胎宝宝的大脑发育不良，孕早期过度伤心，容易引发流产，孕中晚期过度伤心会导致胎宝缺氧。3.影响性格孕妈经常伤心，宝宝出生后就容易发生躁动不安，也特别喜欢哭闹，还会导致宝宝适应环境的能力变差。4.影响生产孕晚期，孕妈经常伤心，有可能会刺激到胎儿引发早产。 ❸ 孕妈心里难受，调节心情的好方法是什么？1.转移注意力孕妈伤心时，可以去做一些其他的事，不要老是想不开心的事。Tips:静下心来做个小手工也是很好的↓↓*推荐：收纳袋整体为长方形，上面缝制了云朵、动物的装饰物，立体感十足。收纳袋扣子和内部缝制了魔术贴，顶部固定的缎带，方便把收纳袋挂在墙上。2.找个倾诉的对象你向对方倾诉时，对方会适当安慰你，开解你，也不至于把怨气憋在体内影响胎宝。3.适当运动伤心时，不要把自己关在房间内，去户外散散心，或者放个轻音乐，做做孕期瑜伽。*推荐：TPE环保无毒材质，不含PVC，孕妇也能安心使用。垫子双面都有防滑波纹设计，抓地力更好更稳定。宝妈有孕产、喂养、护理、亲子等相关问题，可以直接留言科学、真实、有温度的原创文章，欢迎分享，机构转载请咨询旺旺：finder023
优质芝士选择控，干货tips备起来
不知不觉，现在越来越多的人喜欢芝士口味的美食，就像四川人对于“辣”的喜爱一样，芝士控们吃什么都总是离不开那香浓的奶味，看到浓郁的流心就会觉得很幸福，很有趣。而我也算是一个资深的芝士控了，反正家中随时都处于囤货的状态，对于芝士的各种品牌也都几乎全部尝试过，虽然看起来差不多，但是品质和口感还是有很大的不同，要说最喜欢的一个牌子，我觉得是安佳，其中它的这款原味芝士片口感尤其出彩。产品特征：源自新西兰的奶源、柔软细腻的质地、纯正的奶香味、营养的丰富+健康无添加营养成分：这款芝士营养价值是非常赞的，它是来自新西兰的品牌，作为优质奶源的生产地，，富含大量的蛋白质、脂肪酸、钙等丰富的营养物质，具有美味口感的同时，也保证了给身体摄入了一定的营养成分。开袋测评：它的这款芝士片不同于普通的一大块和一整块包装，而是采用的小袋独立式包装，非常贴心，这样使用起来就更加方便，而且在用量上也更容易决定，同时还具有卫生、避免污染的优点。芝士非常容易融化，需要冷藏保存，这是我刚从冰箱拿出来的，撕开它的包装，可以看到它的颜色是淡淡的浅黄，而且很有光泽度，整片色泽也很均匀，从外观就满足了优质芝士该有的“外貌条件”。质地测评：用手摸了一下它的质地，触感是非常柔软而又细腻的，虽然是奶酪制品，却并没有粘手的感觉，用刀切的时候非常利落，完全不会出现粘刀的情况，每一小块也并没有紧紧的黏在一起。而且在我切的过程中，我还发现发它的密度是比较大的，完全没有气孔也没有水分，很纯正的品质。口感测评：大家都知道，芝士的用途非常广泛，可以用来制作各种美食，作为一个芝士的忠实粉丝，我也尝试过很多种做法，包括芝士方便面、芝士流心狮子头等家常菜，不得不说，最值得称赞的就是它的口感，吃起来特别香浓，不仅将食物本身的味道突显出来，而入口即化的软糯感，绵绵的奶香，无论是大人还是小孩都会爱上。食用心得：说实话，我觉得我自制的芝士美食比在餐厅吃的芝士还要美味，重要的是我很享受这份快乐，感觉自己的厨房都充满了乐趣，生活也变得更加丰富多彩。测评结果：总体来说，对于这款芝士，论品质论口感都是非常不错的，而且很健康，吃着放心，良心推荐。
薯片大合集，总有一款跟你搭。
天气越来越热，相信很多人都不愿意出门，去外头足蒸暑土气，背灼炎天光。好不容易有个假期，也不想出去外头人挤人，弄的一身汗。那么在家里吹吹空调，看看自己喜欢的电影，享受一下惬意的人生，也是一个不错的选择。但是单单是看电影，又会觉得有点单调，那么这时，最需要的就是一个方便又好吃的零食啦~那么现在就推荐几款我最喜欢的薯片，供大家选择啦~不仅价格便宜，最重要的是，非常好吃！❶乐事罐装薯片这款薯片应该是很多人都知道的牌子，而且也是相信也是很多人的心头爱。不仅是因为它好吃，还有很多口味供你选择。薯片口味的名称也很有创意，看了让人忍不住想尝尝是什么味道。真的很有创意，不像传统的薯片那样只有几个很普通的味道，还有很多其他听起来很黑暗的口味。最近还配合时事热点，加入了抹茶原谅味，软萌樱花味等等。很值得试一试，满足一下自己的猎奇心理。❷海太蜂蜜黄油薯片这一款来自韩国的蜂蜜黄油薯片，虽然听起来名字怪怪的。但是它的味道可不一般，一口咬下去，蜂蜜的清香便会扑鼻而来。薯片甜而不腻，蜂蜜味很浓，满足你一边享受美味，一边补充营养的需求。薯片里加入了黄油，满满的醇香奶味。再加上薯片很薄很脆，口感超好。尽管添加了这么多东西，还不失土豆原本的味道。土豆与蜂蜜黄油的碰撞，给你一种不一样的味觉体验。❸好丽友碳烤薯片大家对于好丽友的印象是不是都停留在好丽友派的那个“好丽友，好朋友”的广告上呢。其实好丽友他们家还有很多其他好吃的零食。这一款好丽友碳烤薯片就是其中之一。而且这款薯片很贴心，一盒里面有两小包的设计，避免了你吃不完，剩下的薯片只能暴露在空气中变软化。在贴心的同时，它的味道也非常好，口感酥脆味道香，而且还不油腻。❹辣味薯片如果你是喜欢吃辣又喜欢吃芝士的小伙伴，那么这款四洲披萨辣味芝士薯片，就适合你啦。之前吃的辣的薯片都只是辣。但是这款辣味薯片，真的力压很多薯片。在充满辣味的同时，又不丢失薯片原本的香味。真的很适合爱吃辣的小伙伴们。❺上好佳田园薯片小时候的我没什么钱，但是想要吃薯片的时候，我就会去买上好佳，五毛钱一包，又便宜又好吃，关键是口味还有很多种。现在长大后，看着上好佳越做越大，莫名有种欣慰感。但是这款薯片真的一直做到又便宜又好吃。而且薯片根据你的不同需求，做成了大小不同的包装，真的是很贴心了。它现在还出了很多不同口味的薯片，但是很多都很好吃，值得去试一试。❻咸蛋黄薯片这一款薯片算得上是随机的网红薯片了，因为很多人推荐我也去买了几包试试，结果真的没有辜负网红零食这一称号。薯片本身就有一丝甜，但是配合上表面包裹的一层，让薯片甜而不腻。这款薯片有三种口味供你选择，每一种薯片都有其独特的风味。这款网红零食的包装也很可爱，配上正在看的电影画面，拍张照，跟朋友们享受一下自己的惬意也是一种人生乐趣。假期如果不想出门的话，在家里吹吹空调，舒服的葛优瘫，瘫在沙发上看喜欢的电影，做喜欢的事，吃好吃的零食，也许这就是普通的小幸福吧。
孕期洗澡一定注意这4点，不然胎儿受不了
夏季天气炎热，孕妈拖着大肚子还没怎么活动就很容易大汗淋漓，面对这种情况，大多数妈妈会选择冲个热水澡来缓解一下不适。但其实很多孕妈不知道这样其实对宝宝不好，那么，孕妈在洗澡的过程中怎样才能避免对宝宝造成不好的影响呢？一、时间不能太久天气炎热冲个热水澡本不是什么大事，但长时间呆在洗浴室里空气不流通，氧气不够充足，孕妈很容易头晕、眼花、身体乏力。这是因为浴室内热气较大，孕妈的毛细血管扩张导致供血不足，所以才会出现这些情况。同时肚子里的宝宝也会因为缺氧而心跳加速，有可能导致发育不良，危害到宝宝健康。所以如果你想洗澡，记得一定要把时间控制在20分钟以内哦。另外妈妈临产前可以提前准备一下哺乳文胸，等孩子生下来喂奶的时候就会比较方便了哦。【雅特茂哺乳文胸】雅特孕期哺乳期文胸，选用高弹莱卡棉纶面料，柔软舒适，不易变形不勒胸，无钢圈聚拢不压迫乳腺并且可以有效防止下垂。罩杯可自由扩展2倍，缓解哺乳期妈妈涨奶不适。二、水温不能过高有些妈妈洗澡时喜欢把水温调高，有利于放松自己，但在孕期千万不能让水温过高，否则可能出现严重后果。因为当妈妈的体温不断提高时会杀死很多细胞，影响到胎儿脑部发育，这些脑细胞的损伤对于胎儿来说有可能是毁灭性的，影响他的智力，或者导致畸形。建议妈妈们在洗澡时严格控制水温在38度以内，贴近于人体体温才会让宝宝待着舒适。另外妈妈可以给宝宝买几件连体衣，到时候孩子生下来就比较方便了。【英式婴儿连体衣】英式新生儿连体衣，选用细腻的高支精梳棉纯棉面料，亲肤柔软舒适透气，双层护肚设计不用担心宝宝着凉，还有裆部月牙型按扣方便妈妈给孩子更换尿布，更舒适更安心。三、注意防滑孕期妈妈活动不便，尤其不能磕着碰着。在浴室洗澡时，更要注意防滑措施做到位。建议妈妈们在浴室里铺上一块儿防滑垫，穿上防滑拖鞋，有必要时搬个高点的椅子扶着洗澡，不要压着宝宝。千万记住不能想要省劲就坐在浴池或者椅子上洗澡，那样的话会影响到阴部清洁，产生各种感染病。洗澡的过程中尽量减少走动，一旦不小心脚滑，就有可能带来不可预估的后果。四、注意防吹风很多妈妈以为夏季天气炎热洗完澡后就可以不用在乎保暖，其实，采取相应的取暖措施是很有必要的，取暖适当才能防止热感冒，如果不注意吹风问题，你会很容易感冒，孕妈生病是个非常麻烦的事情，不能随意吃药，身体营养跟不上，很可能影响到宝宝的营养吸收。另外孕妈可以多吃一些滋补的东西，比如燕窝就能很好地滋养身体。【艾尚燕燕窝】艾尚燕燕窝采用全程营养数值监控锁鲜技术，确保燕窝在炖煮过程中，珍贵营养成分唾液酸、水溶性蛋白不发生明显溶解，让每一瓶燕窝都保留原汁原味，妈妈不用担心吃多了会发胖哦。夏季洗澡还是非常讲究的，任何细节都不能有所忽视。如果你已经到了孕晚期洗澡就更要小心，必要时可以减少洗澡次数，同时以防万一，我们要时刻做好分娩的准备，提前备好待产包，能够在第一时间给妈妈提供所需的产褥垫、卫生巾和生活用品。【dacco待产包】dacco三洋待产包专为待产妈妈量身定制，精选入院分娩到产后两周必备护理用品，科学合理搭配，减少妈妈待产准备困扰，随时拎包入院待产，方便省心。蘑菇老师，国家高级育婴师，月子中心多年从业经验，专注女性备孕、孕期保健、产后及新生儿护理。有问题请咨询旺旺：宏恩园林宝妈们有孕产、育儿、护理相关问题，可以直接留言咨询哦~
这3方面家长舍得投资，孩子以后会有自信
我儿子5岁了，从他出生起，我就开始关注如何养好儿子，但是我得到的结果总是千篇一律的“穷养儿子，富养女儿”，虽说儿子以后花销可能比女儿大吧，但是我也不想让儿子受苦，于是我就总结出了自己带儿子的一些经验，希望可以给大家一些建议。我们所谓的穷养儿子，其实并不是字面上说的那么简单，我总结出来了3方面，在这3方面上最好不要穷养，不然儿子以后难有出息。不能在儿子穿衣上穷养跟我儿子同一届的有几个比他大的哥哥，我的嫂嫂们就喜欢把他们儿子穿过的衣服拿过来给我儿子穿，我当即就婉拒了，因为儿子现在已经大了，他开始分清你的我的。想想我小时候每到过年看到新衣服就高兴的跳脚，就不想让儿子受这份苦。而且，让儿子去选自己喜欢的衣服可以帮助他培养穿衣风格和品味，培养他独特的性格和审美观，儿子也会越来越自信。所以，在这方面别穷养，你的儿子会越来越优秀的。*推荐：手感柔软、舒适透气的面料，让孩子清凉一整夏！简约翻边小立领的设计让男孩子看起来斯文大方，下摆是网纱和字母拼接，尽显时尚风范，变身时尚公子哥儿~ ❷ 不能在儿子吃饭上穷养我是在儿子3岁的时候把他接到身边带的，之前都是婆婆在带，婆婆带他吃的都是一些家常便饭，儿子没见过其他吃的。我接到身边之后每隔一段时间，就会跟我老公一家三口出去吃不同的美食，久而久之，每次带着儿子去超市，他都会说出不同食品的名字，别人都夸我儿子聪明。其实，带儿子品尝不同美食的过程，也是带他品味生活，带他通过舌尖来认识世界。*推荐：选用优质的原材料北京填鸭，体形丰满且肌肉细嫩，刚烤出的鸭子皮质酥脆，肉质鲜嫩，飘逸着果木的清香。真空包装就算你远在海南也能吃到正宗的北京风味美食。 ❸ 不能在儿子见识上穷养见识，是带儿子的时候最最不能穷养的一方面，说实话，我带儿子去过很多地方。每次带孩子出门，他都会有不同的感受。还记得儿子3岁，我第一次带他出门，就问他，你长大之后这些是不是都会忘了，他说不知道，所以我就为儿子准备了一本旅行日记，记录下了他的足迹。*推荐：将日常的美好收藏进这本手账里，为孩子记录旅行中的点点滴滴，是一种生活的态度和情趣。在旅行的过程中，儿子的视野逐渐被开阔，知识面越来越广，谈资越来越多，也越发的自信了。*推荐：细致的做工，精准的还原了可爱的动漫形象，孩子绝对爱不释手。不仅只有外表，还有宽阔的内里，是一款很实用又有趣的行李箱，出门旅行很吸引小朋友目光哦，通过它去交些好朋友吧！宝妈有孕产、喂养、护理、亲子等相关问题，可以直接留言科学、真实、有温度的原创文章，欢迎分享，机构转载请咨询旺旺：finder023
上班族缺乏锻炼，每天喝它时刻保持战斗力
快节奏的生活让不少人都觉得压力山大，尤其还是在面对工作的时候，总会以为自己做不好就会被更优秀的人给取代，从而不得不每天努力的做好每一件事，经常下班的时候都已经很晚了，白天一整天待在办公室，下了班回到家里自然什么事也不想做，只想好好地休息一下。就这样日复一日，不少上班族们都是严重的缺乏锻炼，慢慢地也会导致整个人体力大不如从前，甚至有时候体力小到连挤公交都会被挤到最后一个才能上车，经常在办公室里面做一件小事就特别累，再这样下去，肯定是不行的。平常加紧锻炼很重要，而身在工作岗位中的我们也不能够就这样怠慢工作，可以随时给自己备上提神的饮品，比如功能饮料、提神茶饮等，累了困了的时候就坐下来，稍微休息一下喝口水，养足精力，时刻保持最初的战斗力。-》经典原味红牛饮料奥地利原装进口的红牛功能饮料，以阿尔卑斯山脉经过冰川砂层矿化过滤的山泉水作为原料，再特别添加牛磺酸。作为一种特殊的氨基酸，也是人体所必需的营养成分之一，可以有效缓解疲劳。上班疲惫的时候直接拉开拉环，就能感受到红牛带来的强劲能量，丰富的起泡、独特的酷感，滋味绽放舌尖酸酸甜甜的，瞬间就能动力十足。-》蔓越莓味红牛饮料蔓越莓风味的红牛功能饮料，也是特别适合上班族们，内含花青素成分，可以由内而外的帮助对抗自由基，促进新陈代谢保护眼睛，尤为适合经常面对电脑的上班族，喝上一罐不仅能够时刻保持战斗，还可以有抗氧化的功能，守住原始的美。-》提神醒脑薄荷茶上班比较困乏，喝薄荷茶也是不错的选择，不仅帮助去火还能提神，让疲惫都能统统散去，简单开水冲泡就好，让淡淡的薄荷香、丝滑的清凉渗透到每个毛孔里面，喝上一口顺着喉咙滑下，清香凉爽依然不减，香醇更诱人。-》金莲花养颜茶精心挑选上等品质的金莲花、黑枸杞、甘草、迷迭香、枣皮混合一起制作的提神茶，自然清香没有其他任何添加，清甜甘爽作为办公室茶饮也是不错的选择，不仅可以帮助焕发十足的精神，还有一定的养颜效果，尤其适合女孩子们。
吃货时间到，带你享受舌尖上的美味
世界上总有那么一类人，为了满足自己的一时快感，不畏牺牲自己的肉体，他们就是吃货们！夏天将至，迈不开腿又管不住嘴，作为吃货真是烦恼。但是没关系，世上还有一种好吃又不胖的食物存在呢，快跟着小编看一下吧。❶低脂健康之牛奶篇如今的牛奶种类多到让你眼花缭乱，什么纯牛奶，低脂奶，全脂奶等等让人傻傻分不清。想要喝的健康又能保持好身材，当然要选择酸奶和代餐奶了。酸奶本就是为助消化而生的，而代餐奶也是为了让你有饱腹感，所以放心大胆的喝吧。精选优质牧场奶源，富含蛋白质，浓醇的口感，深受人们喜爱，黄桃果粒与燕麦的融入，既能品味到果粒的香甜，又能品味到燕麦的香醇，让美味与营养兼得，为您带来丰富的味蕾体验。富含膳食纤维，给人一种饱腹的感觉，让您彻底和饥饿说拜拜。将黑谷粒与牛奶结合，美味与营养并驾齐驱，保留了黑谷粒与牛奶的原味，做到了粗细搭配均衡，让您享受方便美味的早餐。❷低脂健康之面包篇面包是用小面粉等粮食作为原料，经过发酵和烤箱的强劲烘焙完成的一中西式点心。现在有了更多种多样的演变，日常休闲时，也可以作为一种甜点来吃，小块小块的存在，也不必担心会长胖哦。有多种口味可以选择，充分满足您的需求。醇醇的奶香融入其中，片片香甜，散发出诱人的味道，浓郁可口，让您吃出好味道。营养与美味一个都不少，是上班族的必备早餐，不仅适合于健身达人，就连小孩子也爱不释手。独立的小包装，方便携带，让您随时随地享受美味，摆脱饥饿。当面包碰上牛奶，是一次完美的升华，也是一次味蕾的冲击。口感微甜，具有浓浓的奶香味，每一口都是酥酥脆脆的爽快。❸低脂健康之巧克力篇巧克力说起来简直是每个女生都喜欢的甜食了，软软的口感，甜中带点苦，就像是恋爱般的味道一样。但是好像怕胖的人都不敢轻易尝试，其实巧克力中的可可碱还能抑制脂肪堆积，让热量加倍燃烧，所以不必压制你的洪荒之力尽情享受美食吧。精选优质的原材料，经过严格的工序，质量严格把关，健康又放心。口感微甜，含糖量低，即使多吃也不会发胖，让您安心的享受味蕾的碰撞，是婚礼的必备喜糖。密封良好的小包装，不会漏气。精美的外观，让人情有独钟，象征着甜蜜的爱情，营造浪漫的氛围，是送给女友的常备礼物。有多种口味可以选择，每一种都充满幸福的味道。鲜奶油与可可粉的搭配，让巧克力更加美味。
湖南——美食日记之湖南特产
古人对湖南这个地方的评价是“潇湘月浸千年色,梦泽烟凝万古愁”。其实潇湘大地不仅古韵十足，还物产丰富，自古以来就享有有“鱼米之乡”、““九州粮仓”的美称，所以怎么少得了美食呢。外人对于湖南这个地方的印象应该是湖南人都特别能吃辣，其次是河湖众多，水产丰富。这些只是湖南的一角，今天就带大家走进潇湘大地，了解真正的湖南特产，让你一饱口福。❶仙都仙都辣酱鸭是湖南特色名小吃之一，听名字都让人垂涎欲滴，尝起来更是令人赞不绝口。而且重点是选用一整只鸭，然后经野山椒及十八味名贵中药浸泡，风干、烤制而成，可以说是入味十足了。仙都酱板鸭不仅好吃美味，还有很高的营养价值，可以滋润养胃、平肝去火、开胃健脾、醒目安神、活血化淤。逢年过节走亲访友，如果想不到送什么礼品，仙都酱板鸭了解一下。❷坛坛乡风味剁辣椒酱“辣妹子辣，辣妹子不怕辣~”。湖南人一般都特别能吃辣，辣椒一日三餐必放。毫不夸张地说，宁愿不吃肉，也要吃辣椒。所以有时候出差去到外面，带一瓶辣椒酱是很机智的做法。剁辣椒酱相比于生辣椒来说，口感更为酸甜咸香，辣味冲淡了不少。剁辣椒酱的吃法非常多元，可以在吃面做菜的时候来一勺，还可以拌饭吃、做剁椒鱼头，简直不要太美味。❸舜华东江河小鱼仔湖南河湖众多，水域广阔，单单一个洞庭湖就足够大了，更何况还有其他大大小小的江河湖泊。所以相应地水产品也很丰富，今天在这里讲的不是新鲜的水产品而是加工的小鱼仔。小鱼仔可以说是童年的网红零食，不仅好吃，还便宜，几包下肚，满满的都是幸福感。小鱼仔香辣爽口，肉质紧实入味，可以说是居家旅行的必备小零食，还可以做下饭菜哦。❹白沙溪安化黑茶安化黑茶，产自湖南益阳安化，是六大基本茶类之一，也是中国国家地理标志产品，可见其知名度有多高。平常注重养生的朋友不要错过这一款健康饮品，相信不会让你失望的。安化黑茶，汤透洁净，叶质轻新，香浓清正，入口甘甜，是茶中上品。同时安化黑茶的药用价值也很高，不仅可以解油腻、疗腹泻、促消化、提神醒脑，还能“刮油”和降“三高”。❺火宫殿长沙臭豆腐说到长沙的特色小吃，除了麻辣小龙虾之外，还有知名度更高的臭豆腐，当地人又称“臭干子”。很多人可能第一眼看到臭豆腐，会被它焦黑的外表和微微的臭气吓跑，其实真的很好吃。虽然臭豆腐初闻臭气扑鼻，但是细嗅却是浓香诱人，是湖南长沙的特色名吃之一。臭豆腐也是吃麻辣烫的必点小吃之一，撒上一把葱花和榨菜，再点几滴香油，浇上汤，好吃到没朋友。❻小背篓常德牛肉粉云南的过桥米线、四川的凉皮、常德的牛肉粉，这三款是知名度较高的粉面。来到湖南，必须要去常德尝尝正宗的牛肉粉是有多美味，毕竟它还上过天天向上的美食推荐榜的哦。常德牛肉粉是湖南省闻名的一种地方风味小吃，倍受青睐。袋装的米粉，不仅食用方便，经济实惠，还味鲜可口，独具风味，和正宗的牛肉粉味道一样。这样就算不来常德，也可以吃到正宗的牛肉粉。世界那么大，总要去看看的；湖南那么多美食，总要去尝尝的。
喜欢甜食又要健康的你，不能错过的是？
❶微甜更健康每一个女孩子都应该细心呵护自己的身体，因为关心自己就是关心身边的所有的人，大部分女孩子都会有体虚还有贫血的症状，那么下面的两款零食既可以解馋，又有补血的功效。这款好想你脆冬枣，满足你吃甜食的味蕾需求。同时个大无核，鲜甜香脆，经过18道匠心工艺，才能成就如此的甜香酥脆，每颗脆冬枣都是鲜冬枣的精华，坚持只在成熟季节采摘，过油脱水，封口严密，还有什么理由拒绝呢！这款枣片形状像口香糖一样，但是能嚼着吃进肚子哟，小孩子吃更放心。口感酸香鲜甜，多重美味，软萌的包装，一撕即开，方便携带。对于想要吃甜食但还担心健康的大人和孩子，都是非常好的选择哟。❷天然好享受我们生活中的很多物品其实都是来自大自然的馈赠，无论衣食住行，天然的才是最好的。每天都喝白水的小伙伴们，是不是觉得很单调呢？喜欢甜食的人可以一起来了解一下这两款天然健康的冲饮，让你爱上喝水。这款蜂蜜源自秦岭山区，出口欧美标准，不滴洒不粘手，可以放入白开水中饮用，也可以自由搭配面包，牛奶等等，满足更多人群的需要，并且是健康天然，农家自产的野生蜂蜜，让我们享受大自然的馈赠。这款椰子粉来自春光品牌，经典的海南特产。本品选用东郊椰林老红椰为原料，椰子故乡原产；采用先进工艺保留原味与营养。冲饮带有椰子的香甜，与天然椰子汁味道无异，每天一杯，营养美味。❸低糖无负担如果既想要填满肚子，享受到甜甜的美食，又不想长胖，那么这张最后的底牌非常适合你。在即将到来的夏天，让你纵向甜蜜口感，又能轻松拥有纤细身材，豪无负担的享受每一口美食。这款兵王山楂糕无防腐，无添加，无染色，这样的“三无”产品更适合你。口感酸甜软糯，科学配比，软硬适中。精选好山楂，无糖低卡，让小仙女们无忧放心的食用，饭前吃更开胃哦~这款网红款绿豆饼，内馅饱满，外形圆润，浓浓的绿豆香在咬下去的一瞬间，瞬间溢满口腔的每一寸，空气中弥漫着淡淡的香气，挑选新鲜绿豆，独立包装，随时享受甜甜的快乐，并且不会长胖哦。
芝士午茶送甜蜜，安抚午后小躁动
芝士质感柔软湿润，带有清新奶香与淡淡的酸甜味道。但单纯吃芝士对于不少人来说未免会太腻口。而通过不同食材搭配而成的芝士午点，不但不腻口，且口感丰富，营养亦得到升级。❶芝士甜品享甜蜜说到芝士甜品，那绝对是让一众芝士控为之疯狂的食品。原味芝士片加上新鲜鸡蛋及其他配料制成的芝士甜品，入口香浓嫩滑，细细一嚼还能感受到芝士的美味醇香。精选新西兰奶油、法国芝士和新鲜柠檬等优质原料烘焙而成的芝士糕点，开袋便能闻到淡淡的柠檬清香，而醇香芝士和酥脆饼干的混合，更是让口感升级，让人欲罢不能。夹心饼干甄选优质奶油奶酪、淡奶油和新鲜鸡蛋作主要原料，由老师傅们手工制成。饼干外表嫩黄迷人，酥松的两片曲奇夹着饱满厚实的乳酪作夹心。入口酥香细腻，还能感受到浓郁的芝士味在挑逗味蕾。❷芝士酸奶助消化随着人们生活水平的不断提高，不少人早已过上大鱼大肉的生活。但长期高脂高热量的饮食习惯，亦容易导致消化不良、小腹胀气等肠胃毛病。而众多芝士酸奶不仅美味可口，亦能促进肠胃蠕动，帮助消化。选用丹麦进口马斯卡彭奶酪和新疆优质奶源作原料制成的牛奶芝士酸奶，内含更丰富的蛋白质、维生素等营养成分。而且入口软糯细腻，并伴有浓郁的芝士醇香。精选来自北纬38°优质奶源带的上乘鲜奶作原料，再经过慢发酵技术制成的芝士浓缩酸奶。不仅比一般酸奶更加香醇浓稠，其制作过程中还加入了少少盐来调味，有效中和了酸奶的甜腻口感。❸芝士零食解嘴馋而对于很多明明不饿，却总是停不了嘴的吃货来讲，零食便足以满足他们的味蕾。而众多芝士零食不仅能开袋即食，更是香脆可口，还能解嘴馋。这款薯片采用源自美国的烹炸技术制成，把优选土豆和植物油的浓香结合得恰到好处。表面再撒上浓香的芝士培根粉，入口咸中带辣，并伴有丝丝甜酸味道，凹凸劲脆的口感更使人忍不住一吃再吃。甄选优质奶酪、香甜玉米粉和健康植物油作原料制成的奶酪玉米棒，外表金黄鲜亮，形状饱满有型。入口便能感受到咸甜交加的奶香味道，口感酥松爽脆，并伴有丝丝小麦清香。不要再为枯燥的工作而烦躁不安了，其实你只是欠缺了几款能安抚你心情的食物。而众多芝士零食不仅芝香美味，更是甜香不腻，几口下肚，便能有效缓解你的躁闷心情。
“好先生”里的惠灵顿牛排，你也可以做
看过电视剧好先生的都知道，电视剧里有一道拿手好菜，叫做惠林顿牛排。想必大家对惠林顿牛排印象深刻，它掌握需要娴熟的技巧和严格的做法。看似很难，难道我们自己就不能做吗？答案当然是否定的。好先生可以做，我们也可以做。惠灵顿牛排不仅是米其林餐厅的主推牛排，其实也是一道家常菜，制作起来并没有很复杂。而且牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效。制作一道可口且美观的惠林顿牛排，一定会让你得心应手，深陷于美食之中。首先，我们要挑选一块牛排。这款来自澳洲进口M9+级雪花牛排，源自澳洲良好的饲养条件的牛场直供，含有更多的铁、锌元素。采用原切未腌制牛排加工工艺，保留原有的鲜嫩质感。且支持同城24小时物流送货上门的服务，保证牛排的鲜度。准备的食材：1.适量牛排和培根，两块酥皮2.适量的菠菜和适量的洋葱3.适量黑胡椒、盐、芥末这份牛排，是来自加拿大AAA级谷饲西冷牛排，鲜红的色泽，迷人的大理石油花带来更好的口感。太阳谷作为全球性的农业和食品生产公司，将食品安全标准和烹饪技艺追求铭记于心，始终为中国食客们提供高品质的精选肉品。选定好食材之后，首先将牛排切成两块，并用盐和黑胡椒腌制一会儿。空余时间，将蘑菇和菠菜还有洋葱用料理机打碎，然后炒锅放油，把打好的蔬菜泥放进锅里炒到汤汁收干为止。其次我们开始煎牛排，将炒锅放油，大火煎牛排，两面各煎一分钟，锁住肉汁，然后取出放于一边，将煎好的牛排抹上一层芥末。随后用保鲜膜铺上培根，铺上一层蔬菜泥，将牛排卷起来，放入冰箱冷冻15分钟。眼肉牛排是从近肋骨末端的一少部分切下来，该处肉质柔嫩且多汁，滋味无穷。眼肉牛排一般指取自牛身中间的无骨部分，“眼”是指肌肉的圆形横切面，由于这个部分的肌肉不会经常活动，所以肉质十分柔软、多汁，并且均匀地布满雪花纹脂肪。来自荷美尔“匠心”系列腹肉培根，将一百年的历史与技艺，浓缩并沉淀，为食客传递并呈现出动人的风味。整块培根为一刀切，不整形，还原原本猪肉的模样。40℃低温生熏避免高温处理破坏蛋白质结构，呈现匠心培根精致口感。从冰箱取出食材之后，我们就要用到酥皮。把酥皮擀平，包入牛排。随后放入烤盘，表面抹上一层鸡蛋液，烤箱200度，烤30分钟。为了保证牛排的肉感和质感，将烤好的牛排冷却一会儿再切开。最后将切好的牛排放上酱汁，惠林顿牛排就做好啦，吃时可搭配马嗲嗱红酒汁。惠灵顿牛排口味鲜香，难度普通，相信各位吃货们都可以学到制作惠林顿牛排的技巧！
解锁早餐新姿势！不用早起也有营养早饭
快节奏的生活里，我们总是争分夺秒的做着每件事，每天早上起床从出门，我们都是以最快的速度进行着，所以精致美味的早餐，在我们这群上班族身上来说，都是一件奢侈的事情。我们的早餐要不是在路边摊贩买个包子油条，要不就是随便吃点零食打发，偶尔买个面包都是华丽的早餐了。营养均衡的早餐，才能为我们身体补充能量，唤醒沉睡的味蕾，让一整天都是元气满满。要想身体好，早餐要吃好。虽然我们没有时间和精力，为自己准备一顿丰盛的早餐，但是一个营养又不失美味的速成早餐，就能让我们的味蕾满足。只要家里有“它”，不用早起就能享受营养早餐。可别小瞧它，不仅可以直接喝，为身体补充流失的营养素。搭配其他食物同吃，开启早餐新姿势，带给舌尖和味蕾一场丰富之旅。到底是谁有如此的魅力呢？一起来看看吧。《纯甄风味酸牛奶》酸奶可是社会人最爱的饮品，将它冰冻后，冰凉的触感沁入心间，这凉爽简直爽翻。酸奶中含有益生菌，能够促进肠胃蠕动，早上搭配燕麦吃，丰富的口感征服你的味蕾。优质奶源搭配丹麦菌种发酵而成的酸奶，入口浓郁丝滑，一口纯甄，回归纯与真，让你每天都充满幸福和快乐。《甜小嗨甜牛奶》早上想要赶走困意，唤醒沉睡的味蕾，就得这款蒙牛甜小嗨甜牛奶来帮忙啦。马卡龙萌系的包装下，不止有牛奶的香醇细腻，还有独特的香甜味道。早上搭配燕麦或者饼干吃，不仅饱腹更营养满满。《原味曲奇饼干黄油》口味浓郁、入口即化的曲奇饼干，再挑剔的味蕾都会拜倒在它的口感之下。选用法国总统黄油、泰国金枕头榴莲，融入低筋小麦粉中，精心烘焙而成的饼干，甜而不腻的口感老少皆宜。不管是作为早餐还是下午茶，精致又美味。《好想你红枣核桃蛋糕》香甜绵软的蛋糕搭配牛奶，是营养最丰富的早餐。诱人的金黄色，散发着浓郁的枣香味，以及成熟小麦的清香，表面白芝麻的点缀，让人更有食欲。轻咬一口红枣的香甜以及核桃的酥脆尽在嘴里，让人回味无穷。
这个秘诀能让你秒变厨房老司机！
常常忙的没有时间做饭或者穷的吃土的时候，就会选择一份佐菜酱，可以喝粥、拌面或者拌饭的时候吃，方便快捷还省钱！但是长此以往会不会觉着吃什么都是一个味？这样下去可不行，快放下那瓶佐菜酱，让我来拯救你！不管你是第一次下厨还是下厨多年，今天的这个秘诀都能让你秒变厨房老司机。拯救料理小白的万能招数就是正确使用调料包！炎炎夏日味蕾贪恋凉凉的食物，只要有一份卤味包就能做出一盘色香味俱全的卤肉。如果不知道吃什么的时候，就吃咖喱吧！咖喱是由好几种香辛料调制而成的综合调料，由于配料的成分和比例不一，有红、青、黄、白等颜色之分。平日里懒得动，把蔬菜和肉放进去炖着，就是一顿大餐。怎么样，简单方便还美味的调料包，厨渣终于有救了！不会做饭的懒得做饭的小胖友们这下就有福啦！拥有这些料理包，就算是料理菜鸟，也能够做出让人流口水的美味家庭料理！❶肉骨茶肉骨茶是一种骨肉兼饮茶的饮食方式。肉骨茶分为新加坡的海南派及马来西亚的福建派，海南肉骨茶较重胡椒味，福建肉骨茶较重药材味。这款新加坡著名汤品喝起来香浓美味。ILC肉骨茶来自新加坡，无人工色素无防腐剂，独特的制作工艺让味道更均匀，精选食材做出来的肉骨茶更浓郁。制作很简便哦，只需将肉排骨、ILC肉骨茶包和水放入锅中煮，就可以在家做出地道新加坡滋味。热气腾腾冒着芬芳的肉骨茶端上来。❷辣椒螃蟹酱辣椒螃蟹是由辣椒、螃蟹为主要食材做成的一道菜品，是新加坡最著名的菜，这道菜是新加坡的国菜。多元文化碰撞让这里汇聚了世界各地的美食并慢慢融合出当地独特的风味。珍宝辣椒螃蟹风靡狮城30年，是前往新加坡必吃的美食！辣椒螃蟹酱是这道菜的灵魂！将超过10种东南亚辛香料和西方番茄酱调制的秘制辣椒螃蟹酱，浓稠甜辣的酱汁，将辣味与鲜美的完美结合！有了辣椒螃蟹酱能够轻松做出新加坡国菜了。❸蚝油蚝油是用牡蛎熬制而成的调味料。是广东常用的传统的鲜味调料，也是调味汁类最大宗产品之一。它味道鲜美、蚝香浓郁并且黏稠适度，营养价值高，使用极为方便，调味范围十分广泛。精选优质原料精心制作让这款蚝油香味更浓郁，口感更浓稠细滑。它色泽呈红褐色，鲜艳有光泽，具特有的香和酯香气，味道鲜美醇厚而稍甜，入口有滑润感。不但可以作为火锅调料，还可以用于各种菜肴中，非常方便。❹十三香小龙虾调料用小龙虾调料辅以葱、姜、花椒、干辣椒等制成的麻辣小龙虾，吃起来味道鲜美并且营养丰富，深受大家的喜爱。有了这款调味料，一些担心外面吃不干净的朋友可以尝试在家里做哦。这款调料包里包含了辣油包、粉料包盒调味包，你只需准备好适量的虾和水就可以啦，在家轻松做出一盘美味可口的小龙虾。而且这款酱料不仅可以做螃蟹、龙虾、河虾等各种海鲜还适用于各种蔬菜，多种吃法可以让人尽情享受。❺咖喱咖喱是以姜黄为主料，另加多种香辛料配制而成的复合调味料。其味辛辣带甜，具有一种特别的香气。便捷又开胃的咖喱，能与众多食材搭配，是美味又营养丰富的一款料理。这款咖喱配方经典，味道浓醇，口感柔和，是比较纯正的日式咖喱风味，展现了日式美味风情。特别添加了苹果和蜂蜜，营养丰富。吃起来比较清淡，而且原味是不辣的，老少皆宜。这款包装轻巧卫生，很适合在厨房内备上几份。❻芝麻酱芝麻风味温润高雅，尾韵有着坚果香气，是许多中式料理不可或缺的风味，也是大家都非常喜爱的一款香味调味料。可以蘸面包，还可用于冷拌食品，拌面、做火锅调料或者做点心等，非常百搭。六必居纯芝麻酱用传统工艺制作地道风味，优选白芝麻并采用了传统石磨工艺，做出成品色泽清澈，香味浓郁的酱料。芝麻酱的质地非常细腻，而且有芝麻固有的浓郁香气，吃起来都是满口生香。而且芝麻酱的含钙量很高哦，真是营养又好吃的调味料。❼腌制烤翅料新奥尔良烤翅腌料做的烤翅具有新奥尔良的甜香及辣香，表面富有光泽；气味鲜香诱人，饱满的鸡肉的鲜香味，非常能够引人食欲；甜味与辣味很好的融合在一起，相互衬托，使得口味饱满，受到很多人的喜爱。吉得利新奥尔良烤翅腌料只需要将鸡翅洗净控干，加入腌料翻拌均匀，冰箱冷藏6-12个小时，再入烤酱烤制即可，非常简单易于操作。觉着下厨房太热的小伙伴可以轻松选择这款菜肴。这款腌料还可以直接作为烹饪调料增加食物的芳香和口味。❽新奥尔良烤翅腌料大家应该都吃过肯德基的新奥尔良烤翅吧？很多小伙伴都超爱这种甜辣完美结合的新奥尔良口味，选择一份新奥尔良烤腌料就能轻松做出这份正宗美味哦，这是一道新手也能零失败，全家人都会喜欢吃的菜。这款调味料选用了天然香辛料，整体香味十足，让香甜辣的口味达到和谐。只要进行简单的腌制，就能零基础做出一份奥尔良风味鸡翅。浓郁的香味直扑而来享受舌尖上的满足，是味觉与嗅觉的双重享受。用这款腌料做出的鸡翅更能挥发出鸡肉的鲜嫩多汁。❾油泼辣子将秦椒碾制的辣椒粉与花生芝麻等加香味的调料拌匀，然后用熟油泼入，再用农家醋一激，香味扑鼻的油泼辣子就做好了。这款调味料能让原本平凡的主食变的活色生香，充满你无法抵御的魅力。这款油拨辣子挑选了来自陕西宝鸡的秦椒，加入了桂皮、八角等多大13种香料精确配比研磨成粉。另外加入低温油炸体香的优质白芝麻，让风味更足。红油色亮看着就是视觉享受，开罐就能闻到迷人的香气。这款的辛辣和芳香成分，拥有极高的营养价值。❿水煮肉片调料香辣过瘾的水煮肉片想不想来一碗呀，那红彤彤的看着就让人流口水的节奏，肉片细嫩爽滑，下饭绝对第一。只要有水煮肉片调料，在家也能轻松做出这款大菜哦。这款调料的干料包中含有辣椒、花椒，用八成熟的食物油淋后更麻辣鲜香。腌肉料包中含有淀粉、食用盐等，使用后能让肉质更鲜嫩，口感也更醇厚。调料包中含有豆瓣酱、辣椒等能够让菜肴麻辣俱全，非常开胃。厨房调味料在与各种食材的交融中，产生了异于新鲜食材的独特风味让人着迷。只要拥有厨房调味料，厨房小白也能做出美味的料理！
高档三文鱼，舌尖新享受
相信经常出没在高档西餐厅的你们一定爱吃美味的三文鱼，三文鱼是西餐中较为常用的鱼类原材料。每年的7月到10月是三文鱼的产量旺季，我们只需再等待几个月便可享受到绚丽的美食盛宴了。三文鱼的营养价值很高，它富含丰富的不饱和脂肪酸，食用后可以有效降低血脂，防治心血管疾病。若你能长期保持每周两餐，能够降低三分之一的心血管死亡概率。除此以外它还能有效地预防糖尿病等慢性疾病的发生，因为其营养价值高，被享有"水中珍品"的美誉。三文鱼的制作非常便捷，你只需要简单地学习便可轻松享受到舌尖的新体验哦！智利三文鱼是我们中国最为进口的三文鱼，因为其鱼排硕大、鱼油丰富，深受不少中国人的喜爱。三文鱼养殖的海水天然无污染，常年水温在0-10度，保持良好的鱼肉鲜美。由挪威大西洋品种孵化，品质严格把控。口感咬起来，鲜而不腥，肥而不腻哦！还有一款智利三文鱼是你不容错过的产品，这款产品将三文鱼的头、身、尾分别切割并独立包装，更加方便你储存。三文鱼整个繁殖过程细心监控，减少了加工处理，增加了鱼的新鲜度。选择好食材，我们便可以制作腌新西兰帝王三文鱼啦，请大家跟着我一起开启我们的美食之旅吧！Step1:准备好200克三文鱼、30克蜂蜜、20克犹太盐、5克莳萝这些材料，确保三文鱼完全去骨。Step2:铺开一张保鲜膜，将一半的盐，蜂蜜和莳萝放在保鲜膜中间，再将三文鱼放上去，另一半盐，蜂蜜和莳萝放在三文鱼上面。Step3:将三文鱼包好，再上方放置重物。可以是果酱罐或酱瓜罐。将三文鱼再冰箱中放置24小时，再翻转三文鱼。值得一提的是，如果你是一名特别喜欢生吃三文鱼的美食者，其实丹麦的三文鱼也是特别适合你的。冰鲜三文鱼刺身选自纯净海域，所有的三文鱼都是当天现，鱼肉新鲜有保证。鲜甜滑嫩，完全可以生吃。每一条切割出来的三文鱼都是经过严格的挑选。生吃、煎制都可以轻松地驾驭。Step4:接下来的两步就到了我们的收尾工作啦！24小时以后将三文鱼拿出，把三文鱼切成条，放在盘子上。Step5:切一些腌黄瓜、切半个柠檬,放上莳萝枝等配料，最后淋上一些橄榄油便可收尾。优质的三文鱼可以瞬间点燃你的味蕾，这款三文鱼需要在-18以下温度储藏，可以保证7天的新鲜。三文鱼均是当天现杀，新鲜直达。三文鱼去头和尾，取其中精品中段，新鲜切割，品质有保证。好吃的三文鱼怎能让你不心动，让这个夏天躁动起来吧！吃上我们好吃的三文鱼，度过一个激情的盛夏！
下午茶小点心，甜甜一整天！
一.曲奇曲奇是一种蛋糕式饼干，是由外国引进而来的蛋糕式饼干。这个名字其实是来自于英语的cookie的粤语音译，可以理解为扁平的蛋糕式饼干。曲奇是小时候最喜欢在蛋糕店买的饼干，口感酥脆，长相也颇为可爱，让小朋友和大人都会喜欢。曲奇的口味也是各种各样的，经典的牛油曲奇，醇厚的巧克力曲奇，还有很多其他的味道，新兴的蔓越莓口味和清新的抹茶口味，都让大家喜欢的不得了。◇AKOKO云顶曲奇饼干曲奇的重点就在于面粉和黄油的选择，AKOKO家的曲奇用料非常好，牛油都是用的法国总统的黄油。此外还有几种口味可以选择，还可以把这些口味进行混合搭配起来购买，好吃更好看。曲奇除了常见的云顶式，还有圆饼一样的有各种各样添加小东西的曲奇。每一块曲奇都会给你新的惊喜，无论是口感还是味道~◇九宫格铁盒曲奇这个铁盒曲奇说的九宫格，其实就是有九种口味的曲奇在里面。经典的巧克力曲奇抹茶曲奇，还有创新的柠檬曲奇红糖碧根果曲奇等等，每种口味都有它自己独特的味道，让你唇齿留香。二.蛋糕下午茶如果要选两种点心的话，相信大多数人都是在蛋糕和曲奇里选其一。上面说了曲奇，接下来就说说蛋糕。下午茶吃的蛋糕可以根据饮品的品种来决定吃的品种，如果喝的茶是稍微涩口带点苦味的话，就可以选择甜一点的蛋糕。喝的茶如果是奶茶这种甜甜的，就不如选择不那么甜的蛋糕。毕竟两个都苦或者两个都甜的话，吃起来难免有一些腻，所以二者搭配起来更加合适。◇巧克力布朗尼蛋糕布朗尼是介于蛋糕和饼干质地之间的一种蛋糕，既有蛋糕的松软又有乳脂的香甜。这款布朗尼是比较便携的，平时在外面也可以随时吃。稍稍有点巧克力苦味的它，绝对是下午茶的好伴侣。除了常规蛋糕，还有一些近几年新兴的蛋糕也又好看又好吃，下午茶来一块，给你一下午的好心情~◇瑞士下午茶毛巾卷毛巾卷作为这两年的网红蛋糕，它的颜值和味道无一不是出色的。这款毛巾卷一共有四个口味可以选择，奶油抹茶芒果红丝绒蔓越莓，款款经典，相信一定会有一个口味满足你挑剔的味蕾~下午茶的这几个小点心有让你喜欢的吗？夏天到了，不如让下午茶让你愉悦一下吧~
美好时光，尽在土豆的嘎吱脆
土豆，大家并不陌生，小小的圆球里有丰富的膳食纤维，有助促进胃肠蠕动，疏通肠道。土豆还具有抗衰老的功效。美好时光我们总少不了土豆的陪伴，无论是餐桌上的酸辣土豆丝，还是手里薯片的香脆，总会满足我们挑剔的味蕾，给我们的回忆里添加一些“香甜”的色彩。今天小编带了几包土豆做成的零食，嘎吱嘎吱的脆香里一定有你喜欢的味道。｜｜｜①｜｜｜相信您吃过土豆，但是你吃过土豆做的饼干吗，小编就带你看一包土豆做的饼干。每一个土豆都不一定适合做饼干哦，薯工坊的土豆原料经过精心挑选，再混合优质的小麦粉经过压榨植物油制作而成。酸奶味的饼干清新酥脆，海苔味的饼干清新可口，鱿鱼味的饼干口感鲜香，蒜香味的饼干蒜香浓郁。四种口味无论什么口味你都会喜欢。｜｜｜②｜｜｜碳烤的薯条低糖好吃，淡淡的咸味让你越嚼越香。海太碳烤薯条选用美国进口优质土豆，采用水切的先进技术，保持了土豆的完整性，这样烤出来的土豆每一丝肌理都充斥者香香的炭烤味。长条状的烤薯棒吃起来口感酥脆，味道香浓。薯棒包装独立，让你随时随地想吃就吃。｜｜｜③｜｜｜休闲的下午抱着一袋薯片，再配上一杯下午茶，一定让你的休闲时刻清爽惬意。乐事的土豆做工精细，每一片都薄厚适中。打开袋子，散发出诱人的土豆清香。薯片有12种口味供你选择，一天一种，好吃不厌。嘴馋的你选一种口味带它回家，一定让你越嚼越香，越吃越有味。｜｜｜④｜｜｜可比克对大家来说并不陌生，酥香可口的味道加上杰伦的代言，一片青春又活力的形象展现在我们面前。薯片鲜、脆、辣、香的口味让你吃了忘不了，吃了还想吃。美味时刻尽在可比克，快把属于你的嘎嘎香脆，趣味无限的薯片带回家吧。｜｜｜⑤｜｜｜和好朋友在一起就要分享好丽友。好丽友的薯条单听名字就让你心生欢喜。尝一口，酥脆的味道一定不会令你失望，薯条中空的“造型”让本是酥脆的薯条更加脆、脆、脆。咖啡时刻来一包，朋友聚会来一包，呀！薯条，让你享受不一样的美味。｜｜｜⑥｜｜｜喜欢烹饪的你是否香自己动手做一盘香喷喷的薯条呢。油炸出来金黄的薯条再蘸上有一丝酸味的番茄酱，会瞬间增加你的食欲。不仅大人喜欢，薯条沾番茄酱也是小朋友的最爱哦。喜欢的话就放一包在你的冰箱里，随炸随吃，无限美味。
油炸小吃家中做，仿佛天天逛夜市
虽然不提倡多吃油炸食品，但是偶尔吃吃，真的会特别满足！不光满足了嘴巴，还能感受到一种简单朴实的小幸福~炸火腿肠、鸡柳、炸鱿鱼圈、炸香蕉、炸土豆条每样都想来一份！一些懒癌晚期的吃货，到了晚上不愿出远门，那就自己在家做咯！其实自己在家做除了步骤简单，重点是既健康份量又大，味道比外面的还好吃。很多家里的小朋友都会在外面买油炸食品吃，担心食品安全问题的妈妈们，这下可以试着在家做给宝贝们吃啦！想要制作一份油炸小吃原材料当然少不了油了！得乐康牌的米糠油，二百公斤优质稻谷方能提取一公斤高品质米糠油，天然无添加，还原稻谷营养。被世界卫生组织评定为三大健康食用油之一，在日本市40%以上中小学生营养午餐指定用油。众所周知，手抓饼是一款比较火爆的油炸小吃。有时候给我买一份手抓饼时要在小摊前面等待很久。喜力虎手抓饼了解一下！轻松三分钟，美味即刻享，人人都能做出美味的手抓饼。面片，去掉薄膜后直接可放入平底锅中烧热无需提前解冻，也无需放油。将煎至金黄酥脆的饼用筷子挤压到蓬松状态即可出锅。撒上酱料，搭配鸡蛋，火腿，培根，牛肉，蔬菜等，味道更佳！鸡米花在油炸小吃中也是呼声极高的一种。在家中做鸡米花，还要从面粉开始吗？不需要，直接用鸡块半成品放入油锅炸至金黄酥脆就可以食用了。正大盐酥鸡劲爆鸡米花真可谓是鸡米花中的“战斗鸡”！有原味，香辣，这两个口味。市面上其实有许多这种半成品的鸡米花。，琳琅满目，实在很难选择。口感好才是真的好！买家都表示外酥里嫩超好吃！那你还犹豫什么呢？油炸食品中如果你说你没有吃过鸡排的话那你真的是out了！如果鸡米花满足不了你的话，那你选择吃鸡排是再合适不过了。鸡排好不好吃，它的面粉以及鸡肉的选择非常关键。这个牌子的鸡排可是相当可靠。好评如潮，回头客们都表示，鸡排的口感亦如既往的好。如果喜欢吃鸡排的同志们可要引起注意啦！其实还有很多火爆的小吃，以上就罗列了几种比较常见的。还是得提一嘴，不论是什么小吃，原材料食用油是最根本的！好油炸出来的食物，健康又美味。家中制作油炸小吃，油一定要首先考虑，选择好油！
牛奶玩出新花样，味道不单调
牛奶里有人体需要的蛋白质、钙、磷等矿物质，以及维生素D等维生素，尤其重要的是蛋白质和钙。虽然我们还可以从鱼、禽、肉、蛋和豆类中获得优质蛋白质，但是没有一种食物可以代替牛奶对钙的贡献。但是总是喝纯牛奶未免口味太寡淡，单一口味的牛奶根本不能满足现在宝宝们多层次的需要和挑剔的味蕾。那真的就要放弃喝牛奶了么？当然不，看这几款牛奶应该能拉回宝宝们对牛奶的兴趣。伊利QQ星儿童成长牛奶草莓味甄选优质纯牛奶，融合天然草莓汁，带来奶香醇厚果味浓郁的好味道！更搭配专为成长期儿童研制的两大营养群配方矿物质组合、膳食纤维组合。令营养加分，为成长添加，让孩子爱上牛奶！开创儿童花色牛奶新品类，让牛奶更好喝！ ❷ 伊利QQ星儿童风味酸奶伊利QQ星儿童风味酸奶是专为3-9岁成长期儿童特别开发、量身定制的儿童常温酸奶产品，符合儿童健康成长需求。采用优质奶源、欧洲进口菌种发酵，更添加儿童所需的维生素D和膳食纤维组合，营养又好喝~❸伊利QQ星儿童牛奶-营养均膳伊利QQ星儿童牛奶-营养均膳考虑儿童成长阶段的特殊需求，以纯鲜牛奶为原料，特别添加磷脂、铁、锌、VA、VD等多种营养元素组成的健多营养群。添加苹果汁，造就微甜口感。不添加蔗糖，更健康。酸酸甜甜的口感更加适合小朋友。❹伊利QQ星有机奶在天然有机的基础上推出了富含原生钙、强化维生素A和维生素D的伊利QQ星有机奶。它秉承膳食营养搭配理念，富含更高的优质乳蛋白和原声钙，能够有效补充儿童日常所需营养，满足均衡成长的营养需求。❺伊利QQ星儿童成长牛奶健固型伊利QQ星儿童成长牛奶健固型不含有添加剂成分，它含有苹果汁，口感好，宝宝爱喝，比蔗糖、白砂糖等食用糖更健康，可以有效避免孩子龋齿和肥胖，让孩子喝着安心妈妈放心。
711巧克力薄荷大福，日常想吃系列！
7-Eleven是连锁便利商店，源于原美国企业南方公司从冰品商店特许经营起家，后来被日本7&I控股公司收购。作为便利店，711在美食界也是有一定地位的，咖啡系列的出现在我心中代替了星爸爸，成为了每日必点。关东煮也是晚餐首选，即使这样，国内的711和日本当地还是有一些不同的呦。冰品店起家，冰品一定是特色了，今天我就来给大家介绍一下日本711新出的冰品。就是这个蓝色的像糯米糍一样的大福了。这个蓝色的是薄荷口味的，小小一只，跟国内中街的糯米糍差不多大小。拆开就有晶莹剔透的感觉，五彩斑斓的很好看，而且它的冰皮很薄，软软糯糯的。里面是蓝色的薄荷奶油，口感很棉滑，植物奶油的味道我知道。一口咬下去软糯冰爽，夏天的烦躁和不适都可以融化。而且里面有巧克力豆，所以口感会扎实一点，不会太清爽而没有满足感。烦躁的天气里看到这样一个小可爱，心情应该也会很爽吧~虽然去不了日本，但是国内也有很多好吃的冰淇淋哦，让我来分享给大家吧！裕和慕斯大福，我很喜欢他家的抹茶口味，糯糯的抹茶口味，内馅有大颗红豆，体会日式小清新口感，绝对要选择这个味道。提拉米苏味的大福在日式的基础上能够体会到浪漫的法式风情，浓浓的巧克力加上同样口感浓郁的冰淇淋。冰凉的口感中和巧克力冰皮的腻，让一切都美味的恰到好处。台湾省的大福基本上都会做成常温可储存的麻薯，对储藏的要求很低，便于存放，但是口感上是一样的软糯，喜欢冰凉口感对朋友只要放在冰箱里储存，跟日本大福几乎就是一样的口感。相同的东西到了我们内地就是青团了，更加接地气的红豆艾草团子是我们从小吃到大的口味，更是我们的情怀，新鲜的东西吃一次就够了，但是这种熟悉的味道却值得我们一生回味。
预产期前10天，准妈妈忙也要做这5件事
自然分娩是每个女人都盼望经历的幸福过程，每个孕妈咪都希望能够正常的自然分娩，体验作为女人最为重要的时刻，但是自然分娩绝对不仅仅是水到渠成、顺理成章的事情，在分娩之前及分娩的过程中，有很多需要孕妈咪了解和重视的点点滴滴。TIPS：孕晚期，妈咪要提前准备待产用品，方便随时带去医院。待产和产后，妈咪都要用到产褥垫，为了方便清洁护理，建议多准备一些↓↓*推荐：亲润产褥垫，3D倒流层，干爽不回渗，洁净透气，锁水强；吸收量大，柔软表层不刺激妈妈皮肤。【1.待产包的准备】将所有待产需要的物品都整理装在一个轻便的包里，每次拿出整理后都必须再完整放回。一旦见红或破水，大多数人都处于紧张慌乱的状态中，所以一个整理完备的待产包是非常重要的。一旦出现生产预兆，提上这个待产包，就不怕丢三落四的了。TIPS：新生儿出生后抵抗力比较弱，对外部温差比较敏感，为了避免受凉，妈咪要提前准备好保暖用品↓↓*推荐：英氏新生婴儿抱被，亲肤面料，手感细腻顺滑，夹层填充纺丝棉，轻盈又保暖。睡袋自带防风睡袋帽，守护为梦中的宝宝，防止宝宝着凉；安全魔术贴，不怕担心刮伤宝宝，让麻麻易用安心睡。【2.临产准备中】经历了近十个月的漫长等待，预产期就要来临了。每位孕妈咪都要经历产前等待分娩的紧张时刻，作为第一次怀孕的孕妈咪，在接近临产之前的心情是很复杂的，既为就要见到小宝贝而兴奋，又为即将面临的生产过程而紧张。TIPS：小宝宝晚上总是爱哭闹，妈妈心疼宝宝哭个不停，自己也睡不好，这时可以用安抚奶嘴来安抚宝宝的坏情绪。硅胶奶嘴还能作为出牙期的牙胶使用↓↓*推荐：babycare安抚奶嘴，采用一体无缝式设计，纳米银硅胶材质具有杀菌的功效，让宝宝在每一次咬合吮吸中都能够避免“病从口入”的风险。在临产前，孕妈咪要正确区分真假宫缩，提前准备好待产包，并做好临产前的心理生理准备，从容面对即将到来的分娩过程。TIPS:新生儿宝宝对外部温差敏感，头部尤其容易受风着凉，妈咪要帮TA戴上小胎帽↓↓*推荐：米乐鱼新生儿胎帽，选用新疆优质长绒棉花，精梳织造工艺，面料舒松透气，释放毛孔呼吸。柔软舒适，吸湿透气，给宝宝温柔的触觉。【3.鉴别真假临产】在孕妈咪接近临产的最后2～3周内，经常有不规则的宫缩，其特点是强度软弱，每次不超过30秒，也无一定规律，时密时疏。这样的宫缩不是临产时刻的宫缩，不伴见红或流水，宫口也不会开大。临床称之为“假临产”，说明临产时刻未来到，不必去医院。TIPS：妈咪待产时会很辛苦，会出很多汗，要多带几块纱布巾，随时擦擦汗↓↓*推荐：棉花堂宝宝口水巾，贴心三条套装，一巾多用，可给宝宝做围嘴使用，5层加厚，绵柔吸水，贴心挂扣设计，随意悬挂不占空间，更方便。【4.假宫缩】通常假分娩宫缩无规律，时间间隔不会越来越小，而且宫缩程度不如真分娩剧烈，通常比较弱，不会越来越强。有时会增强，但有时又会转弱。宫缩疼痛部位通常只在前方疼痛，孕妈咪行走或休息片刻后，有时甚至换一下体位后都会停止宫缩。TIPS：小宝宝皮肤娇嫩，妈咪帮TA换纸尿裤时记得涂抹护臀霜，预防红屁股↓↓*推荐：贝亲婴儿护臀膏两支装，为宝宝换尿布时涂抹于臀部肌肤，配方安全，有效覆膜隔尿，含有氧化锌和甘草精华，缓解宝宝肌肤发红等问题，轻柔保护小屁屁。【5.真宫缩】真分娩宫缩有固定的时间间隔，随着时间的推移，间隔会越来越小，每次宫缩约持续30～70秒。宫缩强度稳定增加。宫缩时先从后背部开始疼痛，而后转移至前方，并且不管孕妈咪如何变换姿势，宫缩会照常进行。当宫缩好像已经规律时就要记录下时间，当宫缩发生得极为频繁（每5分钟1次），或者十分疼痛时，就可以坐车去产前检查的医院待产了。TIPS：产后支持母乳喂养，但如果奶水不足，妈咪就要为宝贝选择一款优质配方奶粉，提供生长发育所需的全面营养↓↓*推荐：惠氏金装S-26，3段婴幼儿配方奶粉，宝宝3岁前是神经元网络化的高峰期。神经鞘磷脂，对帮助宝宝早期大脑神经元网络化形成至关重要的作用，有助宝宝动作能力和语言能力的发展。惠氏金装S-26，特有的神经鞘磷脂、DHA、胆碱、叶黄素，为宝宝的智慧成长添动力！总之，临产时子宫收缩趋于规律、协调，能促使宫口开放，逼迫胎儿离开子宫。孕妈咪的主观感觉是宫缩一阵紧似一阵。腹疼由宫底向下腹部移动，腰酸也随之加重。这些情况都与以前不同，孕妈咪可确定快要分娩了，可以乘车去医院准备生产了。TIPS：怀孕虽然很辛苦，却是满满的幸福。宝贝出生，准妈咪升级，想要第一时间和亲朋好友分享这件大喜事。当接收到亲友的祝福的时候，也给他们备一份薄礼吧↓↓*推荐：爱哆哆泰迪正版授权诞生礼。在很多国家婴儿出生后，收到第一份礼物就是泰迪熊。今天你的宝贝诞生了，给宝贝经典诞生礼，陪伴宝贝爱的成长。总之，顺产是每个孕妈咪盼望的正常分娩过程，其在目前现实中仅占少部分，因为孕妈咪中有约60%有高危因素，在40%正常分娩中，还有1/3存在头位不正，所以分娩中异常产程较多见。同时，在目前医学水平上，产程中不可预料的变化太多太快，且难以解释，如胎儿是否有宫内缺氧，就没有很好的手段诊断，有时只能通过观察来诊断。但是，对于有顺产机会的孕妈咪，了解上述知识能够做好充分的生理、心理准备，争取更大的顺产机会，完成自己顺产的心愿。[本文版权归我方所有，未经许可请勿转载][有关版权及相关问题请联系旺旺：亲子小百科]
夏日连喝三瓶的不止汽水，还有这些
夏天身体到处都黏黏的，尤其是运动完后，更是汗流不止，无论跟朋友在家小聚还是个人独享以下这些饮料都需要囤货。|||❶||||||一口气连喝三瓶|||汽水这种东西一定要在天特别特别热的时候喝，从冰箱拿出冒着白烟的瓶子那一刹那起，“呲”的一声，整个世界都变凉了。雪碧承载了多少回忆，相信每个人在吃辣的喝香的的时候内心都有一罐透心凉心飞扬吧。说吧，北冰洋靠着一头熊和一碗面皮征服了多少人的心，无论是冰镇还是常温都好喝。零度可乐给多少害怕长胖的人带去了欢乐，虽然口感没有普通版的那么甜，但是夏天只要带汽不就很好了。|||❷||||||一口气喝下去的还有健康|||不爱喝汽水的是不是没法好好过夏天了，不，你们还拥有凉茶这个神秘武器，一个王老吉倒下去，还有千千万的凉茶站起来。这款网红柠檬茶听说喜欢它的人可以一天消灭一箱，不喜欢它的人就像对待臭豆腐和螺蛳粉那样避而远之，但是夏天喝这种冰冰凉凉的柠檬茶真的比汽水健康。凉茶大哥王老吉一出马，连火锅都能制服，还怕夏天嘛？采用草本植物配制而成可见其原料有多么健康了，还不给爸妈备一箱。如果你觉得喝凉茶也不健康的话，不如买个大容量水壶，切几片柠檬，也能轻松过夏哦，哈可以与家人一起分享。|||❷||||||另类消暑饮品|||除了饮料喝凉茶，这些另类消暑饮品你不能错过。酸梅汤可是夏季的一大畅销饮品！不仅是爷爷奶奶一辈的大爱，许多年轻人也是非常喜欢的。淡淡的桂花，驱散夏日的炎热气息！整个人都能清爽下来了，真正的消暑饮料，家常必备！乳白色的饮料，大口大口喝才爽！味道闻起来是清新的淡淡柠檬香，第一口喝稍酸，接下来就觉得很好喝了。口感很不错，回味有点甜甜的。为什么要推荐波子汽水呢，因为它真的很好喝，不仅好喝它还好玩，害怕在小区玩太热会中暑，听说这一款小孩子特别喜欢，不妨让孩子邀请朋友来家里一起玩吧。
休闲零食来一波，跟上节奏放肆吃
❶麻辣凤爪说起肉类零食，那简直是有无数的话题可以说，但是首当其冲的自然是陪伴我们童年以及上学时光的鸡爪子！记得当时宋茜欧尼也提过，自己很爱吃无骨辣鸡爪，就着烧酒，简直不要太爽！！这款不是普通的鸡爪，它是鸡爪中的精华掌中宝！廖记品牌精选优质鸡脆骨，采用民间古法工艺，麻辣适度，回味绵长，让食嚼者拍手称快。十八种配料合理配比，只有精准的比例，才能有如此的味道！这款无骨凤爪同样来自廖记，一样的美味爱不释口。这款口感甘脆爽口、色泽鲜亮、口齿留香，最大程度还原老成都的舌尖记忆。去骨凤爪加上高汤和红油，看上去就让人无法拒绝，乃鸡爪中色香味俱全的上品！❷鲜嫩鱿鱼除了地上走的美食，还有海里游的鲜活美味哦~说到海鲜，那一定不能少了鱿鱼，虽然龙虾扇贝等同样非常美味，但是没有办法随身携带啊，鱿鱼的产品种类丰富，独立包装可以随时享用，不能更赞！一边追剧一边吃鱿鱼丝，还能一次吃到三种，简直就不要太幸福啊！！这款精选秘鲁进口大鱿鱼，采用软考工艺，口感鲜香，让人过口不忘。三种口味，都有独立包装，科学搭配，好吃不胖，特别适合夏天食用哦！如果说鱿鱼丝是香，那么鱿鱼仔就是鲜，这款鱿鱼仔精选舟山鱿鱼，老工艺无添加，口感咸中带甜，均匀入味。小小一颗放在包里非常方便，是不可不尝的休闲零食，老人和小孩也能放心食用。❸香脆瓜子一提起瓜子，大家就会想到火车上，乘务员阿姨的一声声呼喊：花生瓜子烤鱼片了啊，脚收一收~无论什么时候，瓜子好像都能与欢声笑语相伴相随，是我们日常生活中与人一起分享的美味首选。这款盐焗南瓜子，香脆可口，仁肉饱满，传统的手炒工艺，吃起来齿颊留香，多层美味融合，回味无穷，十多道工序终得好味，保留原汁原味的口感，赋予南瓜子更加迷人的味道。这款话梅味的瓜子，酸爽到根本停不下来，颗颗入味，香味四溢，轻轻一咬就裂开了，全是酸酸甜甜的味道，入口留香，对喜欢吃话梅的朋友来说，非常值得购买！
肚中多待一日胜过人间七天？医生这么说
预产期是根据孕妇怀孕时间推测出的生产日期，前后两周之内孩子都有可能出生。很多妈妈认为孩子离预产期出生越近越好，也有些妈妈认为过了预产期再出生可以让宝宝多吸收些营养，对宝宝有利，毕竟是有“肚中多待一日胜过人间七天”这样的俗语，但其实超过时间久了并不代表宝宝在你肚子里吸收的营养更多，反而说明出现了什么问题。在妈妈肚子里待着超过预产期越久，胎儿的发育就会受更多影响，这对妈妈和宝宝来说都不是什么好事，有可能会胎盘老化导致宝宝缺氧，生长发育反而受到影响。这个时候我们要注意哪些问题，如何调整心态呢？一、注意胎动超过预产期两周之内我们没必要惊慌，平时要多注意胎动情况，如果和平时频率差不多那就说明宝宝还想在里边多吸收些营养。如果明显感觉异于平常，我们就要马上就医。顺便提醒一下，产后给孩子喂奶要用到的哺乳内衣要提前准备好哦，以免到时候孩子生下来有诸多不便。【雅特茂哺乳文胸】雅特孕期哺乳期文胸，选用高弹莱卡棉纶面料，柔软舒适，不易变形不勒胸，无钢圈聚拢不压迫乳腺并且可以有效防止下垂。罩杯可自由扩展2倍，缓解哺乳期妈妈涨奶不适。二、产检怀孕满40周后宝宝还是没有想要出来的意思我们就不能在家傻等了，去医院做个全面的产检观察一下胎儿的身体发育状况，羊水是否正常，一定要确保宝宝健康无误。三、随时准备已经到了最关键的时刻，无论是新妈妈还是新爸爸都要做好分娩准备，和医生随时保持联系，多和医生交流沟通，听取一下专业建议。把妈妈分娩所用的物件及分娩后清洁用品准备齐全，拎起待产包随时准备进医院。【dacco待产包】dacco三洋待产包专为待产妈妈量身定制，精选入院分娩到产后两周必备护理用品，科学合理搭配，减少妈妈待产准备困扰，随时拎包入院待产，方便省心。超过预产期后宝宝随时都有可能从妈妈肚子里出生，这时的你除了准备妈妈的生活物品还要准备好宝宝的衣物，要能够保证新生儿宝宝活动方便又舒适，万事俱备就可以踏踏实实等宝宝报到啦！【英式婴儿连体衣】英式新生儿连体衣，选用细腻的高支精梳棉纯棉面料，亲肤柔软舒适透气，双层护肚设计不用担心宝宝着凉，还有裆部月牙型按扣方便妈妈给孩子更换尿布，更舒适更安心。四、住院待产和催生如果预产期超过半个月了宝宝还赖在你肚子里不肯出来，可就不能这样一直等着了，去医院做相应检查后，建议妈妈还是住院待产能够便于分娩。如果你感觉时机已经成熟，不妨用催生剂提醒一下宝宝到了和父母见面的时候了，以便尽快生产。但若是超出预产期时间不长，一般不建议使用催生的方法。超过预产期以后可千万不能在家坐着等宝宝报到，做一个全面的体检确保宝宝安全无恙后，你才能回家安心养胎。但一定不能掉以轻心，平时要多注意胎动，如果实在不放心还是去医院待产吧，毕竟守着医生宝妈和家人才更放心。另外妈妈也要注意自身营养的补充，可以吃一些滋补的燕窝，为孩子的出生做好身体和精神上的双重准备。【艾尚燕燕窝】艾尚燕燕窝采用全程营养数值监控锁鲜技术，确保燕窝在炖煮过程中，珍贵营养成分唾液酸、水溶性蛋白不发生明显溶解，让每一瓶燕窝都保留原汁原味，妈妈不用担心吃多了会发胖哦。蘑菇老师，国家高级育婴师，月子中心多年从业经验，专注女性备孕、孕期保健、产后及新生儿护理。有问题请咨询旺旺：宏恩园林宝妈们有孕产、育儿、护理相关问题，可以直接留言咨询哦~
美出天际的中式糕点，你动心了吗？
最近身边有不少好朋友结婚，发现了一个有趣的现象，就是大部分人都会选择西式的婚礼，洁白的婚纱，各种精美的西式糕点，一直也没觉得有什么奇怪直到另外一位朋友办了一个完全中式的婚礼。虽然没有喜娇迎门，但是她选择了大红的喜衣，婚礼现场也是中式风格，难能可贵的是现场都是中式的糕点，这时才觉得不是我们没有传统的婚礼而是逐渐被人遗忘了。最近几年，中式传统糕点大放异彩，更多传统的元素赋予食物，给了食物丰厚的底蕴和沉淀，今天我们就来欣赏一下这些唯美的中式糕点。❶八瓣枣泥酥枣泥酥是传统糕点的代表之作，光是看外观就让人赏心悦目，黑白相间，当中一点红，外面是入口即化的酥皮，花瓣用深红色的枣泥来点缀，说不出的和谐，就连滋味都很经典。❷成都三大炮大多数北方人应该是没有吃过三大炮的，在成都的街头巷尾经常会看到卖三大炮的商贩，不时还会传来DuangDuang的声音，雪白的糯米团子也是让人十分有好感。❸美味太谷饼太谷饼有点像桃酥，但是跟桃酥完全是两种口味，桃酥是酥口，太谷饼是软口，适合没有牙的老人或者小孩，而且味道也十分香甜，完全是食材自己的味道。❹春天的青团青团就不用多说，三四月份的时候已经吃过不少，最近【向往的生活】中黄小厨还自己做了青团，可见绿油油的青团有多惹人喜爱。❺鸭蛋蛋黄酥在日常的食材中，鸡蛋鸭蛋是吃的比较多的食物，蛋黄营养更丰富，腌渍过后的蛋黄还有油渍浸出，让人很有食欲，在来一层红豆馅外包一层酥皮，每一口都是幸福的享受。❻云南鲜花饼云南有丰富的自然资源，那里的人们特别喜欢将植物入食，比如折耳根、玫瑰花、松茸都纳入了饮食范围，美丽的鲜花饼蕴藏着新鲜的玫瑰花瓣，闻之清香扑鼻，入口花香四溢。
零食成精有性格，快来pick你的菜
❶保温杯不离手的养生少女养生系的少女，往往很重视自己的身体健康，经常了解不同的保养攻略，根据自身出现的状况搭配不同的食材调理，那大枣、核桃、燕窝之类的健康零食，既耐嚼又有营养，契合指数可以说百分百了。好想你精选当季新鲜采摘的新疆阿克苏薄皮大核桃，去皮挑拣后送去万吨冷库保鲜。色泽纯正，圆润光滑；果仁新鲜香脆，经常吃能够起到益智补脑的功效，做聪明美少女，核桃不能少哦。好想你为了保证采摘下来的大枣留住新鲜，特别采用了自动锁水保鲜工艺，使其形成不干不湿的鲜美口感。六重清洗后的免洗即食优势，不论是干吃还是做粥，都十分方便卫生。❷脾气可柔可刚的女汉子每一个女汉子心里都住着一个小女生，虽然平时表现的坚强无畏，可其实内心还是很柔软的。但冲着她们火爆的脾气也不禁让人觉得，麻辣零食才是最对她们胃口的。廖记精选优质高原牛后腿精华肉，加上十余种香料进行煸炒，脱水干燥后出炉成新鲜麻辣的牛肉干。吃上一口嚼劲十足，辣椒和芝麻缠绕的浓香溢在舌尖久久不能忘怀。洪湖渔家为了保证新鲜度，特别选用了优质活虾进行烧制，虾壳红艳诱人可以轻松剥落。Q软弹牙的虾球充满了麻辣的鲜香味道，多种植物香料调制的卤汁，使虾球的口感更加丰富多彩。❸人见人爱的甜美系仙女相信各路小仙女都对那种清甜可爱的零食难以抗拒，空气中都散发着甜甜的气息。让人不禁联想到五彩缤纷的马卡龙，又或是罐子里一颗颗甜到心坎的果汁软糖。小仙女们的爱总是那么小清新~没有哪个女生会拒绝马卡龙的甜情蜜意，酥滑柔软间的绵密层次，包含着柔软丰富的内心。咬上一口仔细回味，让人连心情都变得好起来，更有六种口味随心挑选。作为一款人气网红，悠哈这款果汁软糖俘获了不少仙女挑剔的胃口。打开包装就能闻见浓郁的果香，咬上一颗，就能立刻感受到被包裹在脆皮糖衣中的惊喜甜蜜，让人开心不已。
4类孕妈，开十指生娃很快，其中有你吗？
邻居玲玲说阵痛十多个小时，生出来一个半小时，那感觉不是酸爽能形容的。和短短一个小时“解决战斗”的剖宫产相比，自然分娩就像打了一场“持久战”，很多孕妈都比较担心，多久能生下宝宝。十月怀胎，一朝分娩。对于准妈咪来说，分娩速度的“慢”实在是一种“煎熬”。但也不是所有妈妈都要经历漫长的产程！以下这4类妈妈生孩子就特别快，这当中有你吗？TIPS：无论选择哪种分娩方式，待产和产后，妈咪都需要使用产褥垫。产褥垫能够帮助妈咪保持皮肤清洁干爽，避免发生感染，解除分娩疲劳并且帮助睡得更安心。准备待产用品时，妈咪一定要记得把产褥垫装进待产包！*推荐：亲润产褥垫，3D倒流层，干爽不回渗，洁净透气，锁水强；吸收量大，柔软表层不刺激妈妈皮肤。【1.开指快，胎位正确的准妈妈】@尧尧：32周产检是臀位，因为我比较瘦，就担心胎位“转不过来”影响顺产。感谢宝宝配合，37周产检就是头位了，分娩时很顺利，顺产用了3个小时！正常分娩前的宝宝在子宫里的位置应该是头朝下，面向妈妈，稍稍向左斜一点。这样的位置最容易让宝宝下降到产道。如果胎儿在子宫内出现臀位、横位等异常胎位，不但会影响准妈咪正常的分娩过程，严重的情况下还会造成胎儿难产。所以，胎位正确的准妈咪在分娩时不但开指快，速度也会相对快些。TIPS：孕期妈咪要按时产检，让医生了解妈咪和胎儿的状况。去医院记得带上湿巾，方便随时清洁↓↓*推荐：babycare婴儿专用湿巾，原材料采用有机棉花，厚实柔软，对肌肤无刺激性。苛刻的6次净化水，让妈妈们放心用。临近分娩时，胎儿大多固定为头朝下的姿势，研究表明，大约有96％的宝宝都是头部先生出来的，准妈妈在孕晚期要按时去医院产检，检查胎位也能帮医生更好的制定你的分娩计划。【2.懂得腹部用力，产力充足的准妈妈】@清清：我开始是宫缩乏力，医生给用上了催产素，之后的产程很顺利，从开三指到宝宝出生就用了二个半小时。我们都知道，将胎儿从母体宫腔内逼出的力量称为“产力”。产力以子宫收缩力为主，但是腹壁肌、膈肌的收缩力以及肛提肌收缩力也是产力的重要组成部分。运动能增强准妈妈的体力，使肌肉更加强健有力，提高心肺功能，这些在分娩时都能派上用场。TIPS：孕晚期坚持散步，对顺利分娩也是有帮助的。孕妈咪可以适当的出去走动一下，给宝宝置办一些新生儿用品↓↓*推荐：棉花堂春秋季棉袜，超值3双装，纯棉舒适透气，夏季可穿，松口设计，舒适不勒，保护宝宝小脚丫不受凉。在宫口开全以前，准妈妈屏气用力无助于分娩，反而可能加重宫口水肿，给分娩造成困难。因此，准妈妈不要盲目用力，可以听从医生的指导，让用力时再用力。另外，用力要配合宫缩，这样会比较省力。宫缩的间歇期不要用力，抓紧时间休息。【3.分娩时情绪稳定的准妈妈】@宿宿：当时是老妈陪我进产房，她就一直嘱咐我要放松，别较劲儿。确实放松之后，就感到不那么疼痛了。开宫口也变得更顺利。TIPS：出现宫缩时，妈咪会因为疼痛而浑身紧绷。虽然不舒服，但也要尽量放松，可以多准备几块纱布巾，方便随时擦擦汗。*推荐：米乐鱼宝宝口水巾，选用新疆优质长绒棉花，精梳织造工艺，面料舒松透气，释放毛孔呼吸。柔软舒适，吸湿透气，给宝宝温柔的触觉。每个准妈妈都很期待分娩的幸福时刻，但随之而来的是紧张的心情。准妈妈在分娩信号来临前，要尽量让自己放松。因为如果你紧张，就会自动屏气使子宫供氧受阻，增加疼痛，减少宫缩效率。如果你感到害怕，你的身体还会分泌肾上腺激素，延缓分娩时间。所以放松对于减轻痛苦和加快分娩进程是非常重要的。TIPS：出现宫缩时，妈咪会因为疼痛而浑身紧绷。虽然不舒服，但也要尽量放松，可以想象即将出生的小宝宝，你们幸福的依偎在一起，心里也会觉得安慰。宝贝出生后要穿的小衣服纸尿裤，妈咪准备好了吗↓↓*推荐：好奇铂金装婴儿纸尿裤，3D空气感面层，柔软蓬松，由内而外呵护每寸娇嫩肌肤。20000个看得见的透气孔，呼出更多闷热湿气，透气更清爽。全新导流凹槽，海量吸收并牢牢锁住尿液，小屁屁当然更干爽。在分娩过程中，很多医院都允许爱人陪伴待产。还有很多孕妇选择父母和姐妹或分娩导乐陪伴，一般地说，陪伴的人应该对分娩有比较丰富的知识。选择一位有经验看护来陪伴，准妈妈也会觉得放松和安全。【4.有过分娩经验的准妈妈】@夕夕：可能是第二次分娩的原因，这次的分娩过程异常顺利，从宫口开全到宝宝娩出大约用了30分钟。同时，孕期我每天都坚持白天走路上班、晚上到小区散步。TIPS:怀孕后，孕妈咪不要一直待在家里，可以适当的出去走动一下，给宝宝置办一些新生儿用品。宝宝的皮肤很娇嫩，贴身衣服一定要足够柔软↓↓*推荐：英氏贴身纯棉上衣2件装，精选精梳纯棉面料，经过精梳工艺处理，更具亲肤柔软材质，穿着舒适透气，贴心呵护宝贝娇嫩肌肤。一般来说，自然分娩的时间在11-12小时。如果准妈咪是二胎或是三胎妈妈，分娩时的产程会比一胎分娩时间少将近一半。也就是说，生产时间大概在7-9小时。有过分娩经验的妈妈，当子宫开始收缩时，子宫颈外口随之扩张，阻力比初产妇要小;子宫颈口充分开全至胎儿能够通过的程度所需的时间，也要比初产妇短得多，这就是经产妇产程时间短的一个原因。所以说，经产妇生得快是因为自身扩张快的因素。TIPS：产后母乳喂养对妈妈宝宝都好，但如果奶水不足，妈咪就要为宝贝选择一款接近母乳的优质配方奶粉，提供生长发育所需的全面营养↓↓*推荐：皇家美素佳儿2段配方奶粉，新鲜直取皇家第一道奶源，天然含有4%天然乳脂，新鲜保留全脂牛奶中的营养。1次液态入料，营养保留更全面，凝萃3大亲和乳脂营养，助力宝宝全方位发展。其实产妇的分娩时间的长短，也是受很多因素影响的。其中最主要的因素有两个：一是产妇的产道因素，即产妇骨盆和阴道及会阴的弹性等情况。二是产妇的产力，也就是配合子宫收缩，将胎儿排出体外的力量。这两因素互相影响。TIPS：怀孕虽然很辛苦，却是满满的幸福。宝贝出生，准妈咪升级，想要第一时间和亲朋好友分享这件大喜事。当接收到亲友的祝福的时候，也给他们备一份薄礼吧↓↓*推荐：爱哆哆泰迪正版授权诞生礼。在很多国家婴儿出生后，收到第一份礼物就是泰迪熊。今天你的宝贝诞生了，给宝贝经典诞生礼，陪伴宝贝爱的成长。各位准妈咪可以对号入座看一看自己是否符合。如果有，那就恭喜你了，因为你的分娩速度会比其他准妈咪要快些哦！[本文版权归我方所有，未经许可请勿转载][有关版权及相关问题请联系旺旺：亲子小百科]
每天坚持三步，护肤抗皱不长斑
今天要介绍的主角是维生素E，一个小小的药丸，可以抗氧化、美白养颜，促进新陈代谢。快来认识这神奇的维生素E吧，皮肤好，生活没烦恼。不用什么护肤品，悄悄告诉你，维生素E可是祛斑祛痘印的一把好手！1：祛斑祛痘印在使用之前，要记得做好洁面的工作，用洗面奶和温水将面部清洗干净。然后将我们维生素E胶囊刺破，并挤于手心。如果太浓，可以稍微加一点水稀释。把维生素E液体均匀的涂抹于面部，并按摩10到15分钟，第二天早上再洗去即可。养生堂牌天然维生素E软胶囊，美容祛斑延缓衰老，全球优选农场，只为天然好原料，延缓衰老的“青春之泉”。2：滋润唇部深深的唇纹也是影破坏女性美丽的杀手。首先取适量橄榄油和蜂蜜倒入容器中，滴入维生素E两滴，混合调匀。混合好的液体用手涂抹在双唇上，涂的尽量厚，5分钟后将多余唇膜擦净，这时候你会发现自己的嘴唇变得Q弹饱满，嫩嫩的哦~汤臣倍健R天然维生素E软胶囊，天然VE美国进口原料，纯正品质，来自全球专业的天然维生素生产商的美国ADM公司。3：减淡皱纹取适量橄榄油和蜂蜜倒入容器中，再滴入2滴VE，混合调匀。洁面后，涂抹在脸上，敷15分钟后用温水洗净。不光是脸上的皱纹让人心烦，眼角有皱纹笑起来都不美丽，花钱买眼霜都不如用纯天然的VE做一个眼膜。瑞典Jabushesoft去皱纹ve面霜，减少及预防皮肤老化迹象，恢复皮肤的弹性和光泽，减少毛孔粗大和眼袋。Blackmores澳佳宝ve面霜，采用天然植物萃取，儿童孕妇可安全使用，专为敏感肌肤打造。用针将维生素E胶囊刺破，记得，要使用消毒过的工具。知道了维生素E的这么多的好处和用法，现在就动手试试吧。
送女朋友的精致小零食，拯救直男癌
直男癌患者们总是会有一种顾虑，那就是情人节、纪念日等等各种节日送女朋友什么好呢？那当然是送小零食呀！这样子不是吃货的女朋友会开心，是吃货的女朋友会更开心。但是即使如此，有选择困难症怎么办、不了解女朋友的喜好怎么办？别担心，这些困扰其实都是多余的，往这里瞧瞧，不仅能够解决你的选择困难症，还有能够讨女朋友欢心的小零食。精致漂亮的东西小女生都会喜欢，好看又好吃的就更能博得美人一笑了，一起来看看吧。焙朗焙香软饼阳光燕麦味燕麦营养价值丰富，但偏偏吃货只想张口吃不想动手。所以，送女朋友不如就送焙朗焙香软饼。焙香软饼分为阳光燕麦味和蔓越莓提子味两种，阳光燕麦味谷香清甜，蔓越莓提子味含有真实果粒，浓郁甜香。两种口味都不会特别甜腻，可以搭配各类水果、饮品食用~解决了膳食营养的问题，同时也讨好了懒癌晚期的女朋友呢。松松软软的口感，浓浓的燕麦香味，别提多美味了。焙朗早餐饼焙香软饼蔓越梅提子味饼干到处可见，但是蔓越莓提子味的焙朗早餐饼可不是哪里都有哦。松松软软的口感，是很多女孩子所青睐的。满满的谷物香气中绽放酸甜的蔓越莓味道，Q弹的果肉在舌尖跳跃，可以说是非常有料了~浓浓的美味伴着水果的清甜，甜而不腻，你还需要担心女朋友喜不喜欢的问题吗？奥利奥草莓味套组送女朋友小零食饼干别再只是送奥利奥啦，要送就送奥利奥巧心结仙女套装吧吧。迷你的小饼干，脆脆的外壳、软软的夹心，精致美观的外表，搭配上浓浓的巧克力香味，好吃又不会落俗套。还有什么比这更能打动女朋友的芳心呢？延世牧场RT鲜牛奶美味松软的饼干搭配牛奶，味道更佳哦。进口的延世牧场RT鲜牛奶，产自小规模无污染的牧场，消除了奶腥味，达到鲜乳营养的全面保留，并有着鲜浓的口感，奶味纯正，供应丰富，全程无菌冷藏运输，保证鲜奶的新鲜度。有利于孩子的眼脑发育、身体健康。这简直就是直男患者的救星了，直男再也不用担心女朋友发脾气啦！
夏季燕窝新吃法，皱纹没了，越吃越年轻
❶准备食材并浸泡桃胶两人份需要食材有：即食燕窝70克、桃胶6克、百合1小把、莲子1小把、枸杞10粒、玫瑰1小把，冰糖1块。将桃胶用冷水浸泡12小时以上，这项工作可在前一天晚上完成。中途建议换2－3次水减少杂质。常吃桃胶使面色红润，它还可以促进肠胃蠕动，降低肠胃内堆积的垃圾，达到润肠通便的效果。挑选时应选形状大小不等，有淡淡清香，颜色通透明亮的。就像我用的这款香港官燕栈桃胶晶莹剔透，杂质也少，煮制后口感Q弹。❷清洗桃胶品质好的桃胶泡发率很惊人，所以一人食3克左右足矣。因为它是木髓流出的胶质，所以会粘上树屑或尘土，泡发好后，用篦网在水龙头下冲洗，注意水压别太大，轻轻将杂质冲掉沥干水分。❸浸泡百合清洗莲子莲子清洗干净备用，百合洗净后凉水浸泡半小时备用，见百合干泡得舒展柔软即可。百合可安神养心，缓解失眠。而且百合中的果胶丰富，可降低胆固醇、降低血糖，还能润滑肠道，改善便秘现象。莲子健脾补肾，调补气血，从而达到养颜的效果。这种白莲的特点是一煮就熟，成熟即糯，所以不用提前浸泡。如果您用的是磨皮莲子需要提前浸泡至少半小时，否则下面煮制的时间不足以让莲子成熟。❹开始炖煮锅里放入百合、莲子煮15分钟。再加入桃胶，煮沸后转小火煲30分钟。劣质桃胶经过炖煮就化水了，而优质的桃胶经过煮制后口感Q弹，还有淡淡的清香。❺加冰糖和枸杞放入冰糖和枸杞，再煮2－3分钟，冰糖溶化即可关火。期间可用汤勺适当搅动，以加快冰糖的溶化。枸杞的加入令桃胶炖燕窝更加清甜滋润。枸杞最营养的食用方法是干嚼，所以建议加入枸杞即可关火。枸杞以宁夏中宁产地最为正宗。这种宁夏枸杞糖份较低，各种微量元素含量更高，其补肾气，抗衰老的药用价值更好。❻调入即食燕窝和玫瑰花瓣将煮好的莲子百合桃胶盛入杯中，每份调入35克即食燕窝，像我这瓶正好是70克，平均分成两份就可以了，再撒上干玫瑰花瓣即可享用。即食燕窝优点就是省时省力。吃起来不像干燕窝那样麻烦，开盖即食。即食燕窝原料还是应该选产自印尼的比较正宗，再有就是要看下燕窝的含量，莫贪图便宜。这种香港官燕栈就是有名的燕窝品牌，燕丝纯净粗壮，吃得放心。女性常食玫瑰花有很多好处。尤其是经期间情绪不佳、脸色黯淡，甚至是痛经发作时。这种法兰西胎玫瑰，虽然这种玫瑰为粉紫色，不是特别艳丽，但味道自然清淡且回味幽香，用来撒在的点缀莲子桃胶炖燕窝非常漂亮。真正健康、通透有光泽的皮肤，不能单单依靠化妆化出来。护肤品只是一种外在的辅助，想要皮肤变好，更需要注重内外的一起调养。保养得宜，皮肤的初老症状就可以得到有效的抑制。莲子桃胶炖燕窝吃出水润肌肤来！
甜蜜三礼，让爱来的更猛烈
相爱的人总有一些喃喃低语的时刻，为美妙时光增添浓情蜜意的，除了绵绵情话之外，还有那诱惑着味蕾、悸动不已的甜蜜美食，这也许就是爱情中的升温法宝。蛋糕、糖果、巧克力，可谓是甜蜜三宝，是相恋、相爱人们的开心果。特别是在一些具有纪念意义的特殊日子，或者特殊时刻，一份甜蜜礼物的加入，让爱情来得更加浓烈。|||❶|||半熟芝士蛋糕半熟与生巧的碰撞，幻化出美妙的原味舒芙蕾，轻盈细腻，体味着源于法国、闻名的惊艳味道。半熟的蛋糕，有溏心才是真半熟，天然浓缩牛奶而来的芝士，让所含有的丰富钙质更易吸收，美味又营养。半熟工艺指的是烘焙的程度，半熟即轻度烘焙，避免蛋液因过度烘烤而口感变老，严格控温不让奶香流失。新鲜烘焙，手工制作，不含添加，留住自然新鲜。只要一口，就能吃到满满的幸福。|||❷|||无糖果粉薄荷糖从德国进口的blink冰力克缤纷家族礼盒，是一款无糖、无人工添加、纯正果粉、零脂肪的水果糖，甜蜜时刻也可以放心吃、无烦恼。感情升温的秘密武器，清新口气，补充营养，不知不觉美丽UP的小秘密。你是我的blinkgirl，时尚美丽，阳光灿烂，有你的世界，就像这本儿缤纷情书，七彩绚烂。水果薄荷刚刚好，女生更喜欢。30%的薄荷加上70%的水果黄金比例，专为女性定制的水果粉配比时尚糖果。|||❸|||德芙丝滑巧克力德芙原创的夹心巧克力礼盒，轻奢时尚的典雅金装礼盒，丰富多彩的口感，令人心生愉悦，恋语锡纸让尊慕之爱传达彼此，而贴心的独立包装，令爱意分享更加甜蜜。浪漫精致的插画设计，营造童话故事般的浪漫氛围，搭配同款水杯，有幸福一辈子的美好寓意。礼盒上升腾的热气球，好像是细语呢喃的热恋歌谣，鲸鱼深浅的深情，和我一样真心，一心一意一辈子。
有了它们的陪伴，正好应景夏日的阳光
转眼间就要迎来最为炎热，但是同样也精彩的夏天了。每到夏天，就会让人有情不自禁的想象，阳光、海滩、西瓜、冰镇饮料……仿佛一切美好的事物都与这个季节有着千丝万缕的联系。那么，在这么美好的季节，你又要怎样度过呢？其实，我的提议是，这么热辣的夏天，或许你可以在饮食方面和它同步起来，红红火火地度过！听起来是不是就很美好呢？❶阿宽牛肉铺盖面其实不同的人都有不同的饮食偏好，这很正常也非常可以理解。但是，从古至今，很少有人不爱面条这类面食呦～劲道滑爽，怎么可能让人不爱？超宽手工面皮，口感劲道，面皮伴随着辣子和红油在口中咀嚼，碰撞出独有的鲜香和美味，辣而不腻，让人一口接一口，吃了还想吃。❷阿宽红油燃面你说面皮太宽，吃起来不方便？没事儿！那这款网红红油燃面应该能适合你。纯手工面条，呈现半透明状，可见功力之深厚；精心熬制的红油，颜色鲜亮而不油腻，可见用心制作。辣子，葱油，红油和面条拌在一起，香气自然散发，不可阻挡。这样的美味，任谁都不会拒绝啊！❸重庆干拌面有的人会觉得红油过腻，吃多了会不舒服，那么干拌面就会成为你最好的选择。圆状面条的口感，一般都是较为筋道的那种，伴随着酱料撒在面条上的香气，整个干拌面辣而不油腻，鲜香出众，绝对让你顿时胃口大开！同时超大分量的包装，满足你的大胃口，让你一次吃个爽～❹香港公仔面其实夏天在家中，不想出门的时候，最经常随手拿来的是一样东西那就是方便面！方便面之所以能够长久地让人们记住，并为之疯狂热爱，不仅是因为它的即食性，它的味道也非常的重要。此款香港公仔面，真的是夏日居家的常备食物之一，没错了。汤汁味道鲜美，面条劲道，入口爽滑，6种口味，让味蕾体验多样感受，多重味道，一次体验，是不是很心动了？其实，很多人在夏日选择辛辣的食物，多数原因可能就是想要释放自己身上的一些压力，让自己放松下来，我想说，这样是没错的！炎热的夏日，即使是自己一人，当然也要开开心心红红火火地度过～